Стала ли при этом женщина счастливее? Стиральная машина, кухонный комбайн, пылесос, горячая вода в кране Освободилась уйма времени. Все блага цивилизованного общества как бы намекают на то, что пора задуматься о смысле жизни.
Но многие женщины просто-напросто боятся свободного времени. Окунаются с головой в работу, детей, мужа или, еще печальнее, к ним «на помощь» приходят «убийцы времени» соцсети, сериалы, компьютерные игры, бульварные романы, желтая пресса, пустые разговоры Список можно продолжить. А все почему? Потому что, оставаясь наедине с собой, приходится заглянуть себе в душу. А это порой бывает очень страшно, потому что там пустота. И от того, что заполняешь ее суррогатом, легче не становится. Как бы ни было печально, иногда наступает «точка невозврата», когда уже купила белые тапочки и место присмотрела на Страшно?
Страх духовного развитияэто глубинный страх одиночества. Нет никаких гарантий, что там, куда ты идешь, будут классные друзья, надежные партнеры и настоящая любовь. Поэтому жить по накатанной привычнее. При этом жизнь в развитии полна Сюрпризов и Чудес, о которых ты себе даже в самых смелых мечтах не представляла!
Бытует мнение о том, что с возрастом количество энергии уменьшается и все меньше хочется что-либо делать. Здесь не соглашусь. Отсутствие энергииэто не показатель возраста, это показатель отсутствия цели в жизни и желания к ней двигаться!
Время
Это единственная величина, которая фиксирует нас в этой реальности.
Человеку удобно думать, что «смертьэто то, что бывает с другими». И у него еще целая жизнь Или не думает об этом вовсе, «убивая время» пустыми действиями.
Страшно звучит: «Убить время». А что, если с ним подружиться? Найти способ его остановить, замедлить? Ведь правда, что когда мы по-настоящему счастливы или занимаемся чем-то очень-очень интересным, время просто перестает существовать?.. Мы растворяемся в пространстве, часы и минуты не властны над нами
А как насчет «жить здесь и сейчас»? Прошлого уже нет, будущего еще нет, есть только этот неповторимый миг! Из этих самых мгновений и складывается целая жизнь!
Чем ты наполняешь свое существование? Ценишь ли мгновения счастья быть в этом воплощении? Или фокусируешься на копании в прошлых ошибках / будущих победах?
Да, о будущем, конечно, думать нужно, но не больше, чем об увлекательном приключении с массой разнообразных сюрпризов!
В любой сложной ситуации думай: а будет ли иметь это значение через пять лет? И иди дальше, будучи благодарной за минуты, часы, дни, годы, отведенные тебе как разумному человеческому существу!
Заметка для жизни: времятвой союзник.
Живи в этом моменте.
Цель
Жизнь без цели скучна. Просыпаться на полчаса раньше нет смысла. Идти в спортзал не охота? Следить за своим здоровьема зачем? Жить до ста лет хочу, но планов нет даже на выходные! Инерция получается какая-то, отсутствие событий и драйва
А ну-ка, вспомни события в жизни, когда у тебя была цель (экзамен, поступление, соревнование, вылет за границу). Хотелось ли тебе лежать лежнем, смотреть сериалы или тратить время на пустые разговоры? А может, встать на несколько минут раньше было проблемой? Ценна и заполнена была каждая минута! И откуда бралась энергия? А все просто! Отгадай, что нас делает счастливее, моложе, энергичнее? Да-да! Это именно онацель!
И важен порядок действий: вначале цель, потомэнергия! Никак не наоборот! Количество энергии, затраченной для лежания на диване, очень отличается от той, что дается на изобретения космического корабля!
И только работая с собой, понимая себя, ощущая себя в этом мире, ты можешь разобраться в истинности своих целей!
Для нас мир всегда готовит лучшее! Главноесделать все на 100 % и вовремя расслабиться!
Заметка для жизни:
цель дает энергию двигаться по жизни.
Вдохновение
Что это за субстанция такая? Как будто наваждение, мимолетность, огромный глоток свежего воздуха, полет, рывок
Многие его ждут, но не многие могут отличить ожидание вдохновения от обычной лени. Да-да, лени! В каждой, даже самой любимейшей деятельности, существует рутинная работа, для выполнения которой необходима обычная человеческая организованность и обязательность. Сказалсделал.
Как пример, написание книги: можно сидеть годами и ждать этого самого заветного состояния, а можно за- планировать себе полчаса в день писать в одно и то же время, и, как ни странно, через какое-то время оно, вдохновение, уже знает, когда его ждут, и начинает заглядывать к вам все чаще и чаще.
К чему это я? К тому, что лучше делать, пробовать, ошибаться, снова начинать, чем просто сидеть и ждать, оправдываясь отсутствием этого самого вдохновения.
Заметка для жизни:
вдохновение приходит к тем, кто действует.
События в жизни
А вот не бывает в жизни стрессовых ситуаций! Любая ситуация, происходящая с тобой, несет в себе нейтральный заряд, а уже твоя реакция на это событие окрашивает его в «хорошее» или «плохое». И что получается? Единственное, с чем нужно работать, это свои реакции на происходящее.
Прошу заметить, что каждый из нас по-разному реагирует на одно и то же событие. Кто-то радуется, кто-то нервничает, а кому-то вообще все равно. Так вот, для того, кто радуется, событие дается как награда за прошлые «заслуги», тому, кто расстроилсяэто урок, который нужно пройти, ну а тот, кому все равно, это вообще не его уроки в этой жизни.
Но нас же не напрягает положительная реакция на происходящее, на нас активно действует только отрицательная! Хочется поскорее избавиться от нее. И тут начинается как раз работа с собой. Да-да! Только работакропотливая, каждодневная со своим существом меняет реакции из «» на «+».
«Проблемы» могут приобрести совсем иной окрас, если относиться к ним как к препятствиям, преодолевая которые ты становишься сильнее. В твоих силах сделать их созидающими или разрушающими. Как это? А очень просто: если ты позволяешь «проблемам» воздействовать на тебя, разрушаешь себя и эмоционально, и физически. Но если научишься позитивно ими управлять (заметь, этому можно научиться!), то сможешь питаться их силой и расти!
Преодолевая препятствия, ты становишься на шаг выше и сильнее себя вчерашней.
И спустя время ты начнешь замечать, что пробитое колесо в машинеуже не вселенская трагедия, а лишь небольшая неприятность, которую можно быстро устранить. И это совсем не повод выходить из своего ровного состояния счастья!
Заметка для жизни: события в жизни нейтральны.
Только твоя реакция на них определяет, станут они для тебя уроком или наградой.
Путешествие
Подумать только, каждый человек меряет расстояния ограничениями в собственном мозге! Для кого-то выйти в магазин в соседнем подъездеэто неподъемное путешествие, а кто-то, уходя утром на работу, кладет в сумку загранпаспортна всякий случай: а вдруг сегодня предложат смотаться в Париж, отведать круасанов?
Вся суть в том, хочет ли человек развития / новых впечатлений / знакомств / приключений / познания неведанных доселе граней себя или ищет отмазки «почему нет». А еще и мозг баюкает: «Таити, Таити Нас и здесь неплохо кормят!»
Расширяя рамки видения мира с помощью познавания новых мест даже в своем городе, ты позволяешь себе испытать новые ощущения. Все системы твоего организма активируются с большей силой, настраиваясь принимать в себя новое!
Тебе нужно лишь сделать первый шаг из дома и наметить конечный пункт путешествия. Пусть для начала это будет даже новый для тебя магазин в соседнем районе
Заметка для жизни: впустив в свою жизнь новые впечатления, ты расширяешь свое сознание.
Послесловие
В последнее время все чаще и чаще обсуждается вопрос «Женственности». Особенно интересно наблюдать, как этот вопрос преподносят некоторые «мастера»-мужчины: «Женщина должна / рождена / призвана / создана для того, чтобы вдохновлять / поддерживать / направлять / понимать мужчину. И это, по их словам, одно из ключевых предназначений существа женского пола. При этом, если рядом с женщиной нет мужчины в определенный период времени, то она «должна» все силы / навыки / умения (не умеешьиди учись) бросить на поиски этого объекта для вдохновения.