Мне кажется она просто не понимает в чем дело.хмыкнул Хироши.С тобой она так же обходилась на индивидуальных занятиях?
Ну, почти.сказал я уклончиво. Не рассказывать же, что на самом деле большая часть сведений ко мне поступала не от врио ректора, а от собственного, ныне почившего, интерфейса. Который усердно копировал все сведения и после помогал их повторить или усвоить.
Да что с вами не так?нахмурилась орчиха, она скользнула взглядом по группе и наткнулась на меня глазами.Вал, выйди вперед и повторяй за мной.
Прошу прощения, госпожа ректор, но боюсь сегодня это не лучшая идея.
Ничего подобного. С твоей сестрой все нормально, а Ци ты будешь чувствовать при любом раскладе. Как раз научишься переживать стресс, которого в бою предостаточно. Для того чтобы стать настоящим мастером тебе придется всегда оставаться спокойным и уравновешенным. И всем вам, если не хотите скатиться к общему уровню. С второй стойки. Начали.
Расставив ноги чуть шире плеч, я повторял заученные движения. Некоторая скорость сохранялась за счет мышления, но мне по-прежнему было далеко не только до Сонг, но даже и до Ичиро. И понимал это не только я один. Сопровождая мои повторения криком и руганью орчиха все же решила не сдаваться, а просто сменить тактику. Теперь она поправляла мои движения шлепками и оплеухами, что было не только обидно, но и весьма больно.
Простите конечно, но кажется учитель из вас не очень.мрачно заметил Хироши через полчаса тренировок.А вы точно нас учить собрались?
-- Что ты там вякнул сопляк?гаркнула орчиха мгновенно выведя из медитации не только учеников других групп, но и мастеров.А ну, Вал. Скажи, мы что, плохо занимаемся?
Пока на медитацию это не очень походит. Скорее на смесь боевой гимнастики с искусством рукопашного боя. Но я не против, учитывая, что утреннюю тренировку пропустил.
Да что вы понимаете мелюзга!совершенно раздосадовано сказала женщина.
Разрешите, на пару слов?попросил подошедший Цинь Вэй. Он отошел в сторону вместе с Сонг и едва различимым шепотом произнес несколько фраз от которых у ректора расширились зрачки. Затем Цинь Вэй начертил на ладони символы, а может позы, после чего орчиха нехотя кивнула несколько раз и показала пальцем на меня.Чтож. Ладно.Вздохнул явно не слишком радостный мастер цигуна.
В чем дело?настороженно спросил я.
Госпожа ректор очень мудрый, но слишком сильный мастер.сказал с улыбкой Цинь Вэй.Показывая комплекс упражнений она ориентируется на собственную скорость и силу, уменьшая ее в десять раз для демонстрации и отработки. Вот только самый талантливый из вас не достиг даже уровня серебряного неофита. Максимумдва десятка единиц Ци и удар с силой в тридцать пять, сорок килограмм. Что в тридцать раз меньше чем у госпожи. Не удивительно что вы ничего не понимаете, ведь вы сами видите меньше трети.
С базовой боевой медитацией на самом деле все очень просто. В начале нужно заменить позу лотоса при медитации на стоячую. Ноги в том же положении как в основной форме боевых искусств. Дыхание концентрации, отдых и снова дыхание. Затем, когда вы начнете входить в медитативное состояние стоя, к нему нужно добавить базовые десять ударов. Этого достаточно, когда вы получаете азы техник медитации, дыхания и боя одновременно.
Именно это мы и даем в первые полгодаазы. То без чего невозможно двигаться дальше. Считается что вы класс гениев и обязаны все эти вещи уже знать и уметь использовать. Но если у вас не получается все с первого разапопробуйте упростить до того момента, когда выйдет. Чем ниже уровень техники, тем ближе вы к обычным людям. Но это может быть и не плохо.
В качестве же альтернативы я предлагаю совершить разогревочный марафон. Начните сидя, добейтесь концентрации. Пять минут на все органы, простая очищающая медитация. Смена позы, вновь достигаете спокойствия и чувства собственных дантяней. Первая позаконцентрация, вторая и так далее, пока вы уверенно не сможете поддерживать медитацию даже в процессе боя. Это единственный способ использовать плетения. Других нет.
Вот тут я с ним был в корне не согласен. Интерфейс прекрасно справлялся с запуском всевозможных заклятий, главное, чтобы у тела ресурсов хватало, а то при потере выносливости можно потерять сознание, а если слишком много крови используешь можешь просто откинуть с концами копыта. Но если этот народ сумел обойти условности божественного интерфейса за счет многовековых тренировокчесть им и хвала.
Спасибо за ваше терпение и наставления, господин Цинь Вэй.кивнула Сонг мастеру.Попробуем снова. Пошагово. По предложенной методике. Не смотрите на меня или на товарищей. Прочувствуйте собственное тело и свое Я, скрывающееся внутри вас. Это будет совсем не сложно, пройденный этап. Присаживайтесь и расслабьтесь.
С этим и в самом деле проблем не возникло. За больше чем месяц тренировок я сумел овладеть базовыми техниками дыхания и медитации пусть не в совершенстве, но на достаточно достойном уровне. Вдох, пульсация крови в венах и сосудах накладывается на дыхание. Жар равномерно и спокойно расходится по телу, чтобы сконцентрироваться в кишечнике. Выдох.
Я прекрасно чувствовал нижний дантянь. С прошлого осмотра он даже подрос, несколько увеличившись и став более плотным. Прекрасное ощущение, и пусть для начала самовосстановления оставалось еще столько же энергии, если не больше, но в этом источнике я был полностью уверен. И если честно переходить выше страшновато. И не просто так.
При катастрофе большая часть энергии крови была потеряна. Особенно критично это для пытавшихся штурмовать ступень героя и формировать собственное ядро. Не знаю сколько при этом погибло, но уверен случаи есть. Неприятно и для нас, учеников, которые не способны воспроизводить энергию Сюэ-ци сами. Все же сконцентрировавшись на сердце, легких и печени я пусть и медленно, но получил отклик. Что-то там еще оставалось, крупицы силы.
А вот еще выше после прохождения по столбу жизнипозвоночнику, до шеи, я внезапно почувствовал сковывающий ужас. А что, если при попытке ощутить энергию Души, Юань-ци, я не просто ничего не почувствую, но мое упорство сыграет злую шутку вернув вчерашнюю головную боль, граничащую с обмороком? И что теперь? Зависнуть на этой ступени навсегда? Отказаться от собственного я и развития? Ну уж нет!
Отринув минутную слабость, я сконцентрировался на ощущениях, проходящих в моей голове. Подавляемая боль тут же взорвалась калейдоскопом красок. Теперь я снова чувствовал где и что у меня болит, но я усилием воли смог подавить даже намек на внешнее раздражение. Верхний дантянь оказался разрушен, разбит на тысячи кусков, пуст. В моей голове не осталось энергии, которой можно коснуться. Только мысли.
И все же прочувствовав эту пустоту, я понял, что кое-что там есть. Весьма условное. Покореженное. Но даже это оказалось в тот момент достаточно для появления огонька надежды. В моем верхнем дантяне все еще существовали границы. То в чем раньше содержалась энергия. А раз так, если приложить максимум усилий, их вновь можно наполнить. А может и расширить.
Воодушевленный я поднялся, не прерывая дыхания, и не сбиваясь с темпа. Разницы между сидеть и стоятьпрактически не существовало. Или физические тренировки все=же пошли мне на пользу, позволив ненадолго забыть о напряжении. Благодаря медитативной технике расслабления я скинул напряжение. Ощущение странное, но приятное. Будто лег после долгого трудового дня и закинул ноги на стену.
Прежде чем перейти к следующей стадии я перешел к циркулирующей гипервентиляции. Быстрый глубокий вдох, и столь же быстрый выдох. Несколько секунд такого дыхания наполняют кровь излишним количеством кислорода непривычным для организма. В идеале это не только напитывает все ткани кислородом, ускоряя метаболизм, но и на короткое время изменяет восприятие времени, мыслительные процессы, поднимает силу и скорость.
Если я все правильно понимаю в том, что говорила Сонг и мастер Цинь, именно такое дыхание мы должны научиться поддерживать на протяжении не только всего боя, но и повседневной жизни. И теоретически все было прекрасно, если несколько очень специализированных «НО». И в первую очередь это конечно повышение давления, в том числе внутричерепного. Опасность интоксикации кислородом, «мушки перед глазами», потеря ориентации в пространстве и времени. Отказ равновесия и многие другие прелести, непосредственно связанные с мозгом.