Еще ПРИМЕРЫ.
Пример 1. Я подобрал взрослую хромую собаку, посадил на цепь. Злющий был пес, но страшно боялся грома: сразу забивался в какой-нибудь угол или в дрова, закрывал голову лапами. Видно, в него стреляли (хромота) и когда он слышал громкий звук, он совершенно бессознательно пугался и прятался.
Пример 2. Мальчишка бежит по дороге, падает через камень: испуг, боль и в результате все, что вокруг, запоминается: ветерок, пыльная дорога, зеленый забор, солнце в определенном положении. И вот через 10 лет он гуляет и вдруг примерно подобная картинка повторяется: ветерок, пыльная дорога, зеленый забор, солнце, и его организм бессознательно выдает чувство тревоги, страха, уныния. Хотя никакого камня нет, нет реальной опасности, а древнейший механизм работает автоматическибессознательно.
И если у человека много таких душевных ран (страхов), то он часто тревожится, унывает совершенно бессознательно и напрасно, но от этого ему не легче. Это мешает ему жить. Как быть?
ВЫХОД. Надо вспомнить те ситуации или во время неожиданно возникшей тревоги, беспричинного страха, уныния передать привет, любовь, чувство единства, душевной радости той ситуации или всему миру, и станет легче и постепенно бессознательные (напрасно угнетающие вас) страхи исчезнут, на душе будет легко и беззаботно. Любовь ко всему сущему лечит все: и душевные и физические раны.
ДИАЛЕКТИКА. Некоторые скажут: «Как я могу думать (здороваться) что-то хорошее о той ситуации, когда было так плохо, когда меня так несправедливо обидели?»
Дело в том, что мир диалектичен: в любой ситуации есть что-то плохое и обязательно хорошее. Например, тебя неожиданно предали, обманули. И что в этом хорошего? А это прекрасная школа стать внимательным, ответственным, не подставляться мошенникам, не быть жадным, иметь больше верных, душевных друзей, больше бескорыстно (но не обязательно до последней рубашки) помогать людям, и они тебе в трудную минуту помогут. Чувствуешь, как хорошо? И еще с мошенником ты тоже един (мы все, все едины), ты его любишь и жалеешь: он несчастный, он ошибается. Его надо воспитывать, учить с любовью, т.е. мягко и жестко: объяснить, помочь, наказать (от слова «наказ»), проучить, сделать его плохие поступки известными (ему может быть стыдно, да и страх иногда неплохой учительвезде диалектика), привлечь к ответственности и т.д. и т.п. и все с любовью.
ПОДСМЕИВАЙСЯ С ЛЮБОВЬЮ. Люди не идеальныэто факт и это тоже интересно. Ты общаешься с другом, родственником или вовсе с незнакомым человеком, а внутри немного подсмеивайся (с любовью): тебя могут где-то и обмануть. Понятия справедливости объективно нет. Потому что справедливость у каждого своя: что справедливо кажется тебе, то другому нет. Я своей дочке говорю: «Ты тоже можешь меня кинуть». Она: «Ну как! Своего родного отца!» Я говорю: «А представь ситуацию: я заболел, а ты в другом месте и у тебя дети болеют. Что делать? Иногда приходится выбирать. И ничего в этом нет трагичного. Главное любовь: радостно и помереть с любовью. Любовь выше справедливости: когда ты хоть иногда чувствуешь в душе любовь ко всему сущему, это и есть бесконечная жизнь».
УРА - В ДЕТСТВО. Человек любит возвращаться в радостное детство, и это колоссально его оздоравливает, дает силу, энергию и делает его реально счастливым. До этого я говорил, что нужно здороваться с детством и чем чаще, тем лучше. А какой мощный эффект дает реальный возврат в детство.
Пример 1. Когда я сажусь на велосипед, у меня сразу, мгновенно поднимается настроение, непроизвольная улыбка до ушей. Это вольное, счастливое детство.
Пример 2. Я с детства люблю русскую печь. Когда мы купили домик в деревне, мы не стали проводить газ, а отремонтировали печь. И мои внуки первое что делают, забираются на печь. Я им даю корочки черного хлеба, натертые чеснокомкак в моем детстве, и они и я радуемся.
Пример 3. Мы каждый год (наверное больше 40 лет подряд) в июле на 2-3 недели ходим в походы. Собираемся 60-70 человекс друзьями, знакомыми, детьми и внуками по горным рекам Башкирии, Урала, Алтая. Это просто чудо. тут все на свете: и детство, и юность, и душевные друзья. Такого радостного отдыха хватает на весь трудовой год. Весь год о походе мечтают и взрослые и дети. Такой совместный радостный труд и отдых в походе чрезвычайно полезен и взрослым и детям. Учит детей нравственности, дружбе, взаимопомощи, бескорыстиюправильной, счастливой жизни.
Пример 4. У меня есть знакомые, которые уехали в США. А мой родственник с ними дружил и дружит, они часто переговариваются по скайпу и американские друзья часто просят заснять родную школу, улицы, улочки. Потом смотрят, радуются и даже плачут: Родина? Они тоскуют по Родине. Потому что возврат на Родину даже в воспоминаниях это необыкновенная радость и здоровье тоже.
Вот еще несколько примеров.
ПРИМЕР 1. Мой товарищ живёт в Москве в новом доме и жалуется, что в лифте никто не здоровается. Он здоровается, а другие нет, много семей с Кавказа и Азии. Я ему говорю: «Всё равно здоровайся. Работает могучий философский закон (это закон и практической жизни) ПЕРЕХОД КОЛИЧЕСТВА В КАЧЕСТВО. Много раз здороваешься и начнут все здороваться. Если ты улыбаешься, то тебе обязательно улыбнутся.
ПРИМЕР 2. Около нас несколько рыночков с фруктами. Продавцы с Кавказа и Средней Азии. Я их знаю уже много лет, здороваемся, разговариваем о жизни, детях Периодически появляются молодые люди (их родственники). Вначале смотрят настороженно, где-то даже с вызовом (они боятсяпопали в другую среду), но через полгодасовершенно обрусевшие людидобрые, вежливые, спокойные.
ПРИМЕР 3. Наткнулся недавно в Интернете на статью Ольги Плисецкой о бабушке Любе. Почитайте, привожу полностью как пример.
«В подъезде нашего дома жила бабушка. Бабушка Люба. Ей было 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая. Для меня онаПросветленный Лидер. Спокойно! Я в своем уме и не падала ниц, когда видела ее сидящей на скамеечке около подъезда. Объясню, почему я так думаю.
Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже и в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветыте, что с бутонами,украли, и около метро можно было увидеть прытких торговцев с горшками бабушкиных цветов.
Соседи решили поставить замок и домофон на входную дверь. А она повесила на стены рамки с изречениями великих, пробуждающие совесть и действующие как заповеди. И снова поставила цветы на подоконник. Уютно.
В подъезд стали проникать шумные подростки. Бабушка Люба вышла и... предложила им воды или чай. Они долго смеялись. Пообрывали цветы и перевернули рамки.
На следующий день она снова поставила цветы, вернула рамкам прежний вид и положила на подоконник книги. Классику. Пришли подростки. Галдели, шумели. Она вышла и предложила им чай со своими плюшками, аппетитными и вкусно пахнущими. Ребята не смогли отказаться. И даже уволокли с собой книги с обещанием прочитать. Цветы они не тронули, рамки тоже.
На следующий день она вынесла пластиковую бутылку с водой, чтобы каждый, кто решит позаботиться о цветах, смог полить. И новые книги. Вечером пришли подростки, обливали друг друга водой, хохотали и галдели. Бабушка снова вышла к ним и предложила чай, плюшек, забрала бутылку, наполнила ее водой и попросила их полить цветы.
Ребята стали приходить в подъезд каждый день, соседи возмущались, даже как-то вызвали милицию, но бабушка сказала, что это, мол, к ней, ее ученики пришли за книжками, раздала при милиционерах книги растерянным подросткам и проводила милицию: «С Богом!»
В подъезде появился шкаф с книгами. И рядом объявление: «Просьба! Если у вас дома есть интересные и важные книги, уже прочитанные вами, поделитесь! Будьте добры! А те, кто взял почитать, пожалуйста, верните для тех, кому так же это может быть нужно и важно!»
Шкаф заполнился книгами. Цветы появились на подоконниках на всех этажах. Красивые рамки с цитатами тоже. Каждый вечер входную дверь в подъезд стали оставлять открытой.
Вечером можно было увидеть на лестницах подростков, читающих книги. Бабушка положила на подоконник несколько фонариков, чтобы им было удобнее читать. Дети сидели в подъезде с включенными фонариками, и в нем было светлее, чем обычно.