СПАСИТЕЛЬНАЯ АРОМАТЕРАПИЯ
При начинающемся приступе разотрите на ладони несколько капель пихтового масла и сделайте несколько вдохов. Пользуйтесь медальоном, наполненным этим маслом.
ИМБИРЬ ОСТАНОВИТ ПРИСТУП АСТМЫ
200 г порошка имбиря залить 0,5 л спирта, настаивать три недели, периодически взбалтывая, затем процедить. Принимать после еды по 1 ч. л. 2 раза в день с 30 мл воды.
ВАННА С ЦВЕТАМИ ЛАВАНДЫ
50 г измельченных цветов залить 1 л холодной воды, довести до кипения. Затем на слабом огне выдержать еще 2 минуты, настаивать 30 минут. Влить настой в ванну с теплой водой (38 °C). Продолжительность принятия ванны 15 минут.
У БОЛЕЗНИ СВОЕ ВРЕМЯ
Если вы астматик, лучше принимать лекарства в 14:00. Это позволит избежать приступов ночью. Если же случаются панические атаки, то чаще всего они дают о себе знать с 15:00 до 19:00. В это время нервная система наиболее активна, плюс к концу дня накапливаются стрессы.
ИЗБЕГАЙТЕ НАКУРЕННЫХ ПОМЕЩЕНИЙ
Не разрешайте гостям и домочадцам курить в доме и избегайте накуренных помещений. Опасность представляют также ароматы сильных духов, запахи краски, тальк, лаки для волос. Откажитесь от использования этих средств и не заходите в помещение, где они применялись, пока запах полностью не выветрится.
Заболевания горла
ТВОРОЖНЫЙ «ШАРФ»
Взять 500 г творога и намазать его небольшим слоем на хлопчатобумажную салфетку. Сложить салфетку вдвое творогом внутрь. Слегка нагреть компресс, обвязать вокруг горла и утеплить полотенцем. Ходить с творожным «шарфом» до тех пор, пока творог не начнет подсыхать. Повторять процедуру можно через день.
ЧАЙНЫЙ ГРИБ ЛЕЧИТ АНГИНУ
Десятидневный настой чайного гриба помогает как антисептическое средство при ангине. Следует пить его в подогретом виде по 6 стаканов в день, а также полоскать горло 5 раз в день.
ОТВАР КАПУСТЫ С МЕДОМ
Отварить в несоленой воде 300 г листьев свежей белокочанной капусты до размягчения, процедить, охладить до температуры 35 °C. В 1 стакан этого отвара добавить 3 ч. л. меда, размешать. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день перед едой, пока не исчезнет боль в горле.
СПЕЦИИ ДЛЯ БОЛЬНОГО ГОРЛА
Если болит горло, можно снять воспаление полосканиями: 0,5 ч. л. куркумы и 1 ч. л. поваренной соли развести в 1 стакане теплой воды. Полоскать каждые 34 часа.
ГОЛОС СТАНЕТ ЗВОНЧЕ
Взять в равных частях листья подорожника, травы полыни, цветки ромашки. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, подержать на слабом огне 15 минут, процедить. Полоскать горло каждые два часа.
ЛИМОННОЕ ПОЛОСКАНИЕ
Смешать по 1 ч. л. имбирного порошка и меда, залить 1 стаканом горячей воды, выжать пол-лимона. Этим раствором полоскать горло 5 раз в день.
ТЕПЛОЕ ПИВО ВОССТАНОВИТ ГОЛОС
Если у вас заболело горло, попробуйте выпить перед сном несколько глотков теплого пива. В данной ситуации пиво не только хорошо снимет воспаление, но и поможет восстановить голос.
ПОЛОСКАНИЕ СВЕКОЛЬНЫМ СОКОМ
Натереть на средней терке сырую свеклу. В 1 стакан тертой свеклы добавить 1 ст. л. уксуса (9 %) и 1/2 стакана воды. Дать настояться 5 часов, затем процедить, отжать свекольный сок и полоскать им горло 23 раза в день.
УСПОКОИТЬ СЛИЗИСТУЮ
Взять 2 ч. л. шалфея, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. эвкалипта, залить 2 стаканами кипятка и дать настояться 15 минут. Затем настой процедить и можно полоскать горло. Данной порции хватит на 34 полоскания.
ЧЕСНОК И ЛУКМИКРОБАМ НЕ ДРУГ
Мелко порезать 2 маленькие головки репчатого лука и 3 небольших зубчика чеснока, залить 500 мл теплой воды и оставить в темном теплом месте на ночь. Утром настой процедить, нагреть и полоскать горло 5 раз в день.
ПОДОРОЖНИКВ БОЛЕЗНИ ПОМОЩНИК
Взять в равных частях цветки календулы, листья подорожника. 1 ст. л. смеси залить 1/2 стакана кипятка, настаивать под крышкой 15 минут. Процедить. Полоскать горло настоем можно каждые 2 часа.
СЛАДКИЙ КОМПРЕСС
Приготовить сироп: растопить на водяной бане 1 ст. л. меда в 1 ст. л. растительного масла. Влить 1 ст. л. водки. Пропитать спиртовым сиропом хлопковую ткань и приложить к шее на 1015 минут. Потом помыть шею теплой водой и укутать шарфом. Делать компресс можно ежедневно.
ИНГАЛЯЦИЯ С ТРАВАМИ
Смешать по 1 ст. л. ягод шиповника, цветков календулы, ромашки и тысячелистника. Полученный сбор прокипятить в 1 л воды. Выключить огонь и влить в отвар раствор морской соли (2 ч. л. на 1 стакан горячей воды). Накрыть голову полотенцем или большим платком и 10 минут дышать над кастрюлей со снадобьем. Вдыхать через нос, выдыхать через рот.
ГОЛОС ВЕРНЕТ КОНЬЯК
Подогреть 50 г хорошего коньяка, но не кипятить, он должен быть теплым. Добавить 3 ч. л. меда и 4 капли лимона. Очень медленно, глотками выпить.
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГОЛОСА
Взбить 2 яичных белка с 2 ч. л. сахара, добавить 50 г коньяка. Налить в отдельный стакан теплую воду. Каждый глоток приготовленного коктейля нужно запивать глотком воды. После этого сразу лечь спать. Наутро голос полностью восстанавливается.
Заболевания органов слуха
ВНИМАНИЕ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!
При гнойном процессе категорически запрещены тепловые процедуры. При повышенной температуре они также противопоказаны.
ПРОМЫВАНИЯ РОМАШКОЙ
Залить 1 ч. л. сухой травы ромашки 1 стаканом горячей воды. Дать настояться и процедить. Полученным теплым раствором аккуратно промыть ухо. Если боль очень сильная, нужно обратиться к врачу, так как воспалительный процесс может перейти на надкостницу и вызвать воспаление.
СТАРИННАЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ ПРИ ГЛУХОТЕ
Обыкновенную глину разбавить горячей водой до сметанообразного состояния, в теплом виде смазать ею ткань и приложить к уху на полчаса, а сверхугрелку, чтобы компресс не остывал. То же проделать при необходимости со вторым ухом. Через несколько сеансов старинной физиотерапии глухота проходит.
КАЛИНА УЛУЧШИТ СЛУХ
10 ягод калины раздавить, добавить 1 ч. л. натурального меда, завернуть смесь в х/б тряпочку и закладывать в уши. Курс2 недели. После такого лечения улучшится слух, пропадет шум в ушах.
ПЛАВАНИЕ ПОДОЖДЕТ
Если вы раньше занимались плаванием, то после перенесенного отита на некоторое время стоит оставить это занятие. В период выздоровления нельзя, чтобы вода попадала во внешний слуховой проход, особенно если была нарушена целостность барабанной перепонки. И конечно, если отиты у вас возникают слишком часто, лучше вообще бросить плавание.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТИТЕ
Боль легко унять, если в ухо положить на 1 час фитилек, смоченный в теплой 10 %-й спиртовой настойке из листьев золотого уса. Кроме того, можно поставить водочный компресс на ухо, что усилит эффект настойки. Это самая первая помощь. Но все же сначала надо обратиться к врачу.
ЭКСТРЕННЫЙ СПОСОБ ПРИ ОТИТЕ
Взять листки герани с мелкими голубыми цветочками. Нельзя брать герань с крупными цветами и листьями круглой формы, которая цветет «шапкой». Промыть листья теплой водой, слегка подсушить. Выдавить сок через марлю. Приготовленный сок закапывать по 2 капли в каждое ухо (для взрослого человека). Перед закапыванием капель обязательно прочистить уши ватными тампонами.
КОМПРЕСС НА БОЛЬНОЕ УХО
Взять в равных частях корневище аира обыкновенного, кору дуба, корневище лапчатки прямостоячей, траву чабреца (тимьяна). 2 ст. л. смеси завернуть в ткань, поместить в стакан с кипятком на 3 минуты, затем отжать. Делать компрессы 34 раза в день.
НАСТОЙ КОРНЕВИЩА КРОВОХЛЕБКИ
2 ст. л. корневищ кровохлебки лекарственной залить 2 стаканами кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут. Настоять 15 минут, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
ЕСЛИ БОЛЬНОЕ УХО НЕ ДАЕТ УСНУТЬ
Вам следует лечь на здоровую сторонуэто уменьшит боль. А вот если из уха выделяется гной, то для его лучшего оттока надо спать на больной стороне. Многие закрывают ухо кусочком ваты, порой забывая его менять. Этого делать нельзя: пропитанная гноем ватка затвердевает и мешает дальнейшему оттоку жидкости.