Выносливость к боли. Несмотря на стереотип о болевой чувствительности мужчин, исследования показывают, что у них выше болевой порог и толерантность к болевым стимулам.
Медленное усвоение оборонительных условных рефлексов. Для освоения новых навыков самозащиты мужчинам требуется больше времени и специальное обучение.
Слабое проявление эмоциональных реакций в ответ на угрозу. Мужчинам не свойственно явно проявлять свои эмоции, показывать испуг (даже если он есть), чувственно реагировать на разногласия, в отличие от женщин, у которых спектр эмоций гораздо шире.
Настойчивость, или персистентность, при выполнении задания без подкрепления. Мужчины не ищут лёгких путей, при столкновении с неудачей они не опускают руки, и готовы добиваться своего, причём получают большее удовольствие от той цели, которая изначально трудно давалась. Женщины, напротив, склонны пребывать в зоне комфорта и избегать сопротивления.
Слабая связь с ближайшими родственниками. Но это не говорит об ущербности такой программы, а лишь подтверждает мужскую функцию добытчика, так как длительное отсутствие мужчины предопределяет намного меньшую связь с сородичами и пониженный уровень переживаний, связанных с разлукой, которые могли бы отвлекать его от основной задачи.
Периферизация. Склонность мужчин устанавливать связи с различными неформальными сообществами, которыми они необыкновенно дорожат. Женщина может легко отказаться от какого-то мероприятия вне дома в пользу своих близких, в отличие от мужчины.
Поиск новых и сложных раздражителей, тяга к приключениям. Мужчина находится в постоянных поисках новизны, поэтому исследовательское поведение гораздо ярче, чем у женщин.
Хищническое поведение, связанное с охотой. Высокая готовность мужчин конкурировать и бороться за вознаграждение, особенно если присутствует соревновательный аспект и трофей можно отнять у соперника.
Элементы поведения представленного перечня свойственны мужскому полу, но это не значит, что не могут присутствовать и в женском поведении.
По мнению Эллиса, маскулинность связана с уровнем тестостерона и представляет собой коррелят поведения. Уровень этого гормона регулирует соревновательность и защиту от страхов, ослабление просоциальности в мужской группе. Пониженный уровень тестостерона феминизирует поведение, тем самым задавая большую просоциальность.
Как всё это отражается на самодисциплине? В основном вся научно-популярная литература в области саморазвития и повышения личной эффективности написана мужчинами и для мужчин, поэтому основывается на вышеперечисленных стратегиях поведения, что никак не подходит для женщин. Нам нельзя руководствоваться одними и теми же принципами, чтобы делать дела и получать желаемое. Женщины представляют противоположный полюс и что для мужчиныэффективный инструмент, то для женщиныоружие для саморазрушения.
В вопросе женской самодисциплины стратегия поведения должна быть противоположной мужскойникакой наступательной политики, агрессивных действий, стремлений сделать сразу много, резких движений, излишней настойчивости и достигаторства. Женская дисциплина должна основываться на плавности и постоянстве, тогда вас будет ждать успех.
Этология
Эта наука объясняет гендерные особенности поведения общностью ряда генетических программ у человека с представителями других видов животных. Интересно, что человек явно не принадлежит к парному или полигамному виду, и имеет в своём геноме различные вариации. Это подтверждается присутствием у людей четырёх форм брачных отношений: группового брака, полигинии, полиандрии и моногамии.
С эволюционными различиями в предназначении двух полов связан феномен гиперсексуальности, который в животном мире встречается нечасто (хотя есть примеры: дельфины, бабуины). С высокой степенью вероятности причиной этого являетсядолгое детство. Во-первых, беременность длится достаточно долго и женщина рожает, как правило, одного ребёнка. Во-вторых, в силу беспомощности человеческого детёныша, она прикладывает очень много усилий на его выхаживание и воспитание. Ребёнку не хватает врождённых способностей быть самостоятельным в раннем возрасте и полноценно существовать, поэтому мама должна его ещё и учить различным навыкам и умениям. Детёныш человека очень долго находится в тесном контакте с матерью и нуждается в такой длительной привязанности.
Но в жёсткой внешней среде мать, будучи очень много времени занятой с ребёнком, не в состоянии как следует обеспечить себя и потомство всем необходимым, в частности качественным питанием для полноценного развития мозга ребёнка, и для этого женщине нужен постоянный партнёр. Следовательно, стало необходимым поддержание социальной иерархии и создание семьи, ведь без доминирования мужского пола потомство может погибнуть.
Отдельное место в отношениях между полами у людей занимает секс. Как уже ранее упоминалось, мужчине важно передать как можно большее количество копий своих генов, поэтому секс для него является показателем собственной состоятельности и он больше склонен к полигамности. А как быть женщине в такой ситуации, если её задачавыносить и воспитать потомство? Вследствие этого, у человека секс помимо основной функции размножения и передачи генов потомству, имеет и ряд других значимых функций, которые сформулировал Д. Моррис в 2004 г.:
Секс для воспроизведения потомства
Секс для создания пары
Секс для сохранения пары
Физиологический секс
Секс ради эксперимента
Секс ради удовольствия
Секс как способ времяпрепровождения
Успокаивающий секс
Коммерческий секс
Секс ради статуса
Из перечня можно заметить, что лишь некоторые пункты имеют отношение к биологии.
В свою очередь, существует и принцип незаменимости самки, состоящий из того, что выбор партнёра в качестве отца своих детей производит именно она. Поэтому женщины, как правило, относятся очень ответственно и избирательно к кандидатам в будущие партнеры, задавая стандарты и предъявляя высокие требования.
В 2001 г. Ли Эллис сформулировал «Теорию роли женских выборов в социальной стратификации», основная мысль которой в том, что предпочтение партнёра со стороны женщин обусловлено его способностью быть добытчиком, что важно для выхаживания потомства и связано с социальным статусом мужчины. Выбор женщин влечёт за собой увеличение количества потомства от высокостатусных мужчин и вследствиие генетических законов предрасполагает к развитию у рождённых мальчиков качеств, которые делают мужчин склонными конкурировать и стремящимися к повышению статуса в социальной иерархии. Стандарты выбора женщины смещают генотип следующего поколения и задают общую траекторию развития требующихся признаков.
Из этого следует, что изначально, на первый взгляд, разные цели мужчин и женщин синергируют и дополняют друг друга, ведя к более глобальной цели эволюции человекаразвитие и улучшение генотипа всей популяции.
Женщинам свойственно более высоко ценить социальный статус, а мужчинампривлекательность. Кстати, по мнению биологов, социальный статус мужчины предполагает его более старший возраст, по сравнению с женщиной, и наоборот, привлекательностьболее молодой женский возраст. А также оба пола уделяют большое внимание признакам здоровья: отсутствие болезненного вида и инфекций, чистая кожа, энергичность, физическая крепость. Отсюда вытекают общепринятые в той или иной культуре стереотипы красоты и «правильности» выбора партнёра, задавая поведенческие программы людей.
Получается, что сама природа и эволюционный механизм диктует женщинам поддерживать себя в хорошей форме и оставаться привлекательными как можно дольше, чтобы иметь детей от достойных мужчин и обладать привилегированным положением в обществе. Но вместе с тем, времени на это у неё не так много, ведь рождение и воспитание малышейэнергозатратный и долгий процесс. Вот и получается, что женщине приходится выполнять обе эти функции одновременно, а это нелегко в условиях современной жизни. И в этом способна помочь только самодисциплина, которую можно как бы вплести в свою повседневную рутину за счёт маленьких полезных привычек.