instagram.com/vera_yanisheva/
yanisheva.ru
Рецензии
Представленная на рецензию рукопись В. А. Янышевой оригинальна как по форме, так и по содержанию.
Автор книги – кандидат психологических наук, преподаватель психологии и практикующий психотерапевт. Богатый жизненный и профессиональный опыт, ориентированный прежде всего на оказание помощи людям в решении их психологических проблем, помог В. А. Янышевой состояться в этой трудной и благородной профессии. Именно этим опытом и делится автор со своими читателями.
По своей структуре книга представляет собой осмысление автором некоторых типов психологических проблем, с которыми приходится встречаться психотерапевту в своей работе. Перед читателем разворачиваются реальные жизненные истории, в героях которых он может увидеть причины тех или иных проблем в его жизни, понять, что они решаемы и что в дальнейшем возможно избежать повторения подобных ситуаций.
Автор делится историей своего профессионального становления, подчеркивая при этом, насколько сложен и длителен этот путь; при этом автор благодарен своим учителям и своим клиентам.
Книга написана живым и образным языком, что не может не вызвать эмоционального отклика у читателей.
Важно, что книга В. А. Янышевой наводит читателей на рассуждения, на развитие у них личностной рефлексии и на формирование их психологической культуры.
Таким образом, рецензируемая рукопись адресована широкой читательской аудитории и может быть рекомендована к печати.
Елена Александровна Орлова,
доктор психологических наук, профессор кафедры научных основ экстремальной психологии ФГБОУ ВО МГППУ
Книга, написанная В. А. Янышевой, посвящена очень важным аспектам, встречающимся в практической работе психолога-консультанта. Автор затрагивает общие вопросы психологической помощи, ее цели, подходы, теоретические основы, способы оказания, раскрывается основная суть психотерапевтической сессии.
Большое внимание уделяется в тексте более конкретным, частным запросам, темам, с которыми работает психолог в сессии, – это и отношения (супружеские, детско-родительские, в коллективе и т. п.), и психологические травмы, вопросы, связанные с состояниями и самочувствием человека.
Очень важно, что автор опирается на свой профессиональный опыт, анализируя и обобщая полученный материал. В качестве примеров в тексте приведены фрагменты реально проведенных В. А. Янышевой сессий, что дает возможность почувствовать сам процесс работы психолога в индивидуальной сессии и его результаты.
К достоинствам книги следует отнести то, что она написана доступным языком, читается легко, будет понятна широкому кругу читателей.
Материал, изложенный в книге, будет интересен и полезен как людям, имеющим проблемы и желающим обратиться к психологу, так и самим практическим психологам, осваивающим эту профессию.
Ольга Алексеевна Таллина,
кандидат психологических наук
Предисловие
Каждый год в Москве, как и в других больших и малых городах России, открываются десятки центров психологической помощи. Сотни психологов предлагают свои услуги. Согласно последним данным, насчитывается свыше 400 разновидностей психологического консультирования, психокоррекции и психотерапии. Практикующие психологи посещают различные курсы повышения квалификации, программы профессиональной переподготовки, дополнительного образования и т. д. Ежемесячно издаются книги, посвященные тем или иным методам психологической поддержки. Почему же тогда так редко слышишь от людей, которые пытались решить свои проблемы с помощью психолога: «Да, это действительно мне помогло»?!
Психолог-психотерапевт – призвание. Можно быть блестящим психологом-диагностом и хорошим психологом-консультантом. Но далеко не каждый выпускник психологического факультета может реализовать себя в психотерапии или психологической коррекции личностных и поведенческих проблем.
Существует «проблема метода», когда практикующий психолог «тонет» в разнообразии моделей, концепций, направлений, не имея собственного,
четко выработанного психотерапевтического подхода. Да и значительная часть психологической литературы, призванной обучить методам и техникам психологической поддержки, представляет собой лишь компиляции предшествующих исследований.
Настоящая книга – это кристаллизация практического опыта автора в области психотерапии самых разных эмоционально-личностных проблем клиентов, или, в контексте инновационного авторского подхода, «риливентов» – людей, возрождающихся к новой жизни после избавления от психотравмирующей ситуации. В книге с предельной простотой и ясностью описываются техники работы с семейными дисгармониями, зависимостью и созависимостью, психосоматическими расстройствами, депрессивными состояниями, страхами и фобиями. Книга иллюстрирована богатейшим эмпирическим материалом: подробнейшим образом описаны десятки психотерапевтических сессий, приводятся практические рекомендации психологам, описан авторский психотерапевтический подход.
Книга будет интересна и полезна как практикующим психологам, так и врачам-психотерапевтам, а также студентам психологических, медицинских, педагогических вузов и всем, кого интересуют проблемы и методы психологической поддержки.
Людмила Викторовна Сенкевич,
кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной,
общей и клинической психологии РГСУ
Введение
Наша жизнь наполнена разнообразными событиями, как позитивными, так и негативными. Иногда человек не может самостоятельно справиться с проблемой, найти выход из сложившейся ситуации, и ощущение полноты и радости жизни теряется. Негативные события не дают покоя: мысли кружат и кружат в голове, вызывают тревогу на душе и напряжение в теле. Человек ищет поддержку и варианты выхода. Остро встает вопрос: как же разрешить проблемную ситуацию? И вот здесь необходим психолог, который окажет реальную практическую помощь.
В самом начале профессионального пути я получила огромное количество теоретического материала, но не умела его применять на практике и в жизни. Окончив университет, я невольно столкнулась с теми вопросами, ответы на которые хотела найти сама: «Как реально помочь человеку?», «Как сделать так, чтобы негативная жизненно важная ситуация разрешилась и больше не повторялась?»
Меня всегда интересовало, как правильно вести психотерапевтическую работу. Нужно было увидеть структуру работы психолога: начало, процесс сессии и грамотное ее завершение. Я хотела понять, как профессионально и надежно оказывать психологическую помощь. Поначалу на практике все получалось «методом тыка». Со временем удалось найти свой подход, позволяющий эффективно оказывать психологическую помощь. Многие психологи сталкиваются с подобными проблемами, и, возможно, в этой книге они найдут ответы на свои вопросы.
В современной психологии много направлений, которые можно использовать в работе. Прежде чем приступить к практике, я изучила общеизвестные подходы в психологии. Сложно придерживаться одного направления в психотерапии – все зависит от проблемы, от конкретного случая и т. д.
Естественно-психический подход сформировался в процессе моей многолетней практики. Это синтез положительного опыта многих школ и направлений отечественной и зарубежной психологии и плюс мои наработки, которые привели к открытию закономерностей и внутренних процессов психики в психотерапии естественно-психического направления.