Сидни Саймон, Леланд Хау, Говард Киршенбаум
Почему мы так поступаем? 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей
Переводчик Анастасия Васильева
Редактор Антон Никольский
Главный редактор С. Турко
Руководитель проекта О. Равданис
Корректоры М. Смирнова, О. Улантикова
Компьютерная верстка А. Абрамов
Дизайн обложки С. Хозин
© 1972, 1978, 1995 by Sidney Simon, Leland Howe, and Howard Kirschenbaum
This edition published by arrangement with Grand Central Publishing, New York, New York, USA. All rights reserved.
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2017
Откройте неизведанную часть себя…
• Если бы вам осталось жить 24 часа, как бы вы провели это время?
• Есть ли в вашей жизни что-то настолько ценное, что, если бы вас лишили этого, вы уехали бы из страны?
• Какие недостатки вашего дома вы покажете потенциальному покупателю?
• Как часто вы превышаете скорость, находясь за рулем?
• Какое количество времени вы ежедневно тратите на то, чтобы сделать то, что на самом деле не хотите делать?
• Как поменялась бы ваша жизнь, будь у вас фея-крестная, способная изменить вас по вашему желанию?
ЭТИ ВОПРОСЫ И СТИМУЛИРУЮЩИЕ СТРАТЕГИИ, ОПУБЛИКОВАННЫЕ В КНИГЕ, – БЕСЦЕННЫЙ ПОДАРОК ЧИТАТЕЛЯМ: ОНИ ПОМОГУТ ВАМ РАСКРЫТЬ СВОЕ НАСТОЯЩЕЕ «Я».
Посвящается Луису Рэтсу. Без его вдохновляющей и новаторской работы по выявлению ценностей эта книга никогда не была бы написана
Часть первая
Метод выявления ценностей
Ежедневно мы сталкиваемся с ситуациями, требующими обдумывания, принятия решений и действий. Одни ситуации нам знакомы, другие возникают впервые, третьи не имеют особого значения, а четвертые по-настоящему важны. Все наши поступки – каждое принятое решение и выбранный образ действий – основаны на сознательных или подсознательных убеждениях, взглядах и ценностях.
Какую машину купить: в базовой комплектации, достаточной для езды по городу, или все же со всеми наворотами?
Может, нам с Биллом какое-то время пожить вместе до регистрации брака? Разве не следует выяснить, насколько мы совместимы?
Насколько я готов пожертвовать привычным рационом ради снижения количества жиров и холестерина в организме? Сколько лишних недель жизни компенсируют мой отказ от мороженого и шоколадного торта?
Что я могу сделать для изменения нынешней политической ситуации?
Как мне стать более духовным человеком? Насколько для меня значима религия? Или она – просто набор отживших свое ритуалов?
Насколько важна для меня внешность моего партнера? А моя собственная? Так ли необходимо покупать эту вещицу за $200?
Что мне сделать, чтобы не тратить, подобно многим, свою жизнь на нелюбимую работу?
Почему в конце выходных я всегда испытываю беспокойство и вину за все, что не успел сделать?
Нужно ли мне досрочно выходить на пенсию?
Не следует ли мне стать более требовательным к своим детям? Не слишком ли я их балую?
Как мне позаботиться о своих стареющих родителях?
Мне дана всего одна жизнь. Как сделать ее интереснее?
Мир, в котором мы живем, порой приводит нас в замешательство. За каждым новым поворотом нам приходится решать, как жить дальше. В идеале решение должно приниматься исходя из наших ценностей – принципов и приоритетов, представляющих для нас важность. Но часто бывает так, что мы не совсем понимаем, что́ действительно обладает для нас ценностью и как это использовать в повседневной жизни.
Мы то и дело сталкиваемся с ощущением неопределенности или конфликтом ценностей в таких сферах жизни, как:
политика;
религия;
работа;
свободное время;
школа;
любовь и секс;
материальная собственность;
личные предпочтения (одежда, прическа и т. д.);
семья;
друзья;
деньги;
старение, смерть;
здоровье;
межэтнические отношения;
культура (искусство, музыка и т. д.).
Все мы, и молодые и старые, размышляя о своих ценностях, можем запутаться. И сегодня нам приходится делать выбор чаще, чем предыдущим поколениям. У нас столько альтернатив, что мы впадаем в ступор. Мы менее ограничены и более искушены, но многослойность окружающего мира бесконечно усложняет нам процесс выбора.
Как правило, наши ценности формируются и видоизменяются под воздействием разных явлений. К ним относятся:
1. Внушение
Родители, учителя, религиозные институты, обстановка на работе и общество пытаются навязать нам свои ценности, а также сформировать и изменить наши ценности массой различных способов. С помощью объяснений, нравоучений, правил, наград, наказаний, слоганов, символов и многого другого окружающий мир с момента нашего рождения и до самой смерти пытается передать нам свои ценности и тем самым увековечить их.
Все это закономерно и неизбежно. За тысячи лет человечество научилось тому, как создать общественный порядок, в котором люди смогли бы жить в мире друг с другом, не переживая за свою жизнь и собственность, уважая чужую свободу и совместно работая ради общего блага. И хотя людей, которые соответствуют этим идеалам, не так уж и много, мы все равно надеемся, что в будущем их станет больше. Мы знаем, что и сами должны к этому стремиться, поэтому передаем эти ценности своим детям и друг другу. Мы стараемся изо всех сил, «наставляя юношей при начале их пути»[1], как говорится в притче, чтобы передать самые заветные ценности и убеждения тем, чья судьба зависит от нас.