За таким же скромным ужином, каким был обед, Мехрон подумал, что от такого питания он, наверное, сбросит несколько лишних килограммов. Словно прочитав его мысли, Наставник объяснил: «Наверное, в городе люди привыкли есть много жирной пищи. Но ты понимаешь, насколько вредна она для здоровья при том малоподвижном образе жизни. Есть нужно столько, сколько требуется организму для восстановления сил. И как можно разнообразнее. Переедание, свойственное городским нравам, губительно не только для тела, но и для души. Воздержанность в пище дисциплинирует дух и разум. Один день в неделю нужно обязательно проводить очистительную голодовку. Это очень важно для твоего духовного и физического здоровья. Со временем ты поймешь и это. Сейчас ложись спать, завтра нам рано вставать. Сад требует постоянной заботы и терпеливого труда. Да, кстати, спи с открытым окном – еще великий Авиценна писал, что свежий воздух оздоравливает тело, как никакое другое лекарство. А здешний горный воздух полезен вдвойне», – и Наставник рукой показал на соседнюю комнату, где для Мехрона была приготовлена постель.
ДУХОВНОСТЬ – ОСНОВА УСПЕХА
Тот, кто хочет, делает больше, чем тот, кто может.
Г. Мурей
Проснулся Мехрон рано утром от веселого гомона птиц, расположившихся на ветках деревьев прямо у открытого окна. Из сада тянуло свежестью и утренней прохладой. Поднимаясь с постели, он вдруг ощутил забытую бодрость и прилив сил, словно ночью заряжался энергией окружающих гор.
Убрав за собой постель и приведя себя в порядок, Мехрон вышел во двор, где сразу увидел в тени под навесом маленький столик с приготовленным для него завтраком. В этот момент появился знакомый уже подросток, который сказал, что Наставник работает в саду и после завтрака ждет его там.
Работа в саду тоже понравилась Мехрону, он словно получал удовольствие от любого контакта с природой. И хотя обрезка ненужных веток у фруктовых деревьев требовала определенных знаний и сноровки, он быстро научился и спустя час уже работал самостоятельно. К вечеру усталый, но довольный, он снова встретился с Наставником в беседке, где и продолжилось его обучение. Этот урок был связан с предыдущим, но начался с вступительного предисловия, не связанного непосредственно с темой.
– Давай, Мехрон, для начала я расскажу тебе о пяти главных причинах, по которым люди невнимательно слушают собеседника и поэтому плохо понимают рассказанное. Это поможет тебе быть более внимательным на лекциях, семинарах и даже во время обычных бесед. Ты их можешь даже записать, чтобы не забыть и использовать на практике.
Во-первых, наши мысли бегут в пять-десять раз быстрее, чем обычная речь среднего человека. И вот, пока наш ум ждет, когда будут произнесены все слова, он то отключается, то переключается на другие объекты, то снова включается.
Во-вторых, нам кажется, что мы уже знаем все, о чем нам говорят, поэтому многое пропускаем мимо ушей.
В-третьих, обычно мы смотрим, а не слушаем, мы можем рассматривать внешний вид рассказчика или собеседника, не вслушиваясь в то, что он говорит.
В-четвертых, часто мы слушаем, будучи занятыми своими собственными мыслями или чем-то другим, например рассматривая прохожих в окне.
В-пятых, мы упускаем главное, внимая словам, а не мыслям.
А теперь давай остановимся на пяти способах улучшения умения слушать и воспринимать услышанное.
Первый – тренируй свою способность медленно сосредоточиваться, например, чаще занимайся устным счетом, вроде: семь умножить на три, плюс пятьдесят восемь, минус двадцать четыре, разделить на одиннадцать.
Второй – отключайся от того, что отвлекает твое внимание и мешает сосредоточиться, не пытайся слушать и делать что-то еще.
Третий – учись правильно воспринимать точки зрения, противоположные твоей, подавляй свое подсознательное желание перестать слушать и придумать достойный ответ. Лучше старайся готовить вопросы, которые помогут лучше понять собеседника.
Четвертый – всегда старайся определять самые главные мысли и самую важную информацию, которая содержится в рассказе.
Пятый – повторяй про себя все, что считаешь важным и необходимым для запоминания.
Используй эти способы для лучшего усвоения тех знаний, которые я тебе даю. А теперь вернемся к сегодняшней теме нашего занятия.
Наставник, ходивший до этого по всей беседке, сел напротив ученика и продолжил:
– Знаешь, Мехрон, всех людей можно разделить на несколько категорий. В первой категории люди живут по схеме – пошел на работу, поработал, пришел домой, сказал: «Слава Богу». На следующий день опять на работу, вечером – с работы. Так они живут и зависят от того, насколько судьба будет благосклонна к ним. Это крестьяне, чернорабочие. При этом говорят: «Все хорошо». Это отговорки. Обычно муж жену так успокаивает: «Не беспокойся, все будет хорошо». Или депутаты обещают перед выборами: «Если вы меня выберете, у вас все будет хорошо!» Мы часто слышим подобные обещания, но они очень редко исполняются.
Наставник обозначил на вчерашнем графике разделение людей на четыре категории и продолжил объяснение:
– Запомни, просто так не бывает все хорошо, для этого нужно все делать хорошо. Люди из первой категории много работают, о них трудно сказать, насколько они духовно развиты. Их духовность – это страдание. Человек, который не является финансово свободным, не всегда может быть духовно развитым. Потому что он с утра до вечера работает и иногда, с большим одолжением, читает молитву. У него нет другого выхода, ему навязали эти правила. У него на самом деле нет желания, лишь усилием воли он заставляет себя делать это. Но это уже не духовность, это ритуал. А между этими понятиями – огромная разница.
Только если работа нравится, мы исполняем свои служебные обязанности с любовью, от чистого сердца, с глубоким желанием. Так должно быть.
Вторая категория людей чуть выше первой – это люди с дипломами. Их нельзя назвать образованными, потому что понятие «образование» более емкое.
– А кого же тогда можно считать образованным человеком? – с нескрываемым интересом спросил Мехрон.
– Образованными людьми можно назвать тех, кто может решать задачи, которые не могут решить все остальные. Образованный человек – это тот, кто видит будущее как минимум на два-пять лет вперед. Он видит новые возможности, знает, как решать трудновыполнимые задачи, умеет использовать свои знания на практике и добиваться поставленных целей. Вот это и есть образованный человек, – ответил Наставник. – Многие люди из первой категории в самом начале своего жизненного пути стремятся получить хорошее образование, оканчивают университет или институт, получают диплом и перемещаются во вторую категорию. Но потом возвращаются назад, в первую, и на всю жизнь остаются там, – Наставник дорисовал на графике стрелку, иллюстрирующую его слова, показал ее Мехрону и продолжил объяснения:
– Их жизнь после получения диплома почти не меняется. Потому что их духовность остается на прежнем уровне и не соответствует новому положению. Невозможно увеличить материальную сторону, не увеличив духовную. Вспомни пример с монетами. Если уменьшается духовность, то уменьшается и материальная сторона. Не все люди с дипломами еще и образованные. Пусть попробуют на два месяца остаться без работы. Начнутся переживания, страхи, дойдет даже до панических настроений, особенно у тех, кто должен заботиться о семье. Потому что качество жизни зависит от состояния души.
Во второй категории люди учатся пять-семь лет, а потом всю жизнь работают. Этот подход был актуальным в двадцатом веке. Сейчас нужно пять-семь лет активно работать и всю жизнь учиться.