Понимание энергии
Энергия приходит на Землю в виде солнечных лучей и сохраняется непосредственно в растениях, а затем распределяется через пищевые цепочки. Помимо энергии пищи, мы можем получать энергию от окружающих людей, а также, как принято считать, при вдыхании заряженного, или ионизированного, воздуха.
В более широком смысле, мы не просто накапливаем энергию - мы представляем собой энергию. Органы нашего тела состоят из тканей, ткани - из клеток, клетки - из молекул, молекулы - из атомов, а атомы - из вибрирующих вихрей энергетических полей. Энергия не только окружает нас снаружи; она пронизывает все клетки нашего тела. Мы - энергетические существа, и сотворены из того же материала, что и звезды.
Нам известно множество форм энергии, некоторые из которых видимы, как например, вспышки молнии. Жизненная энергия более тонка, обычно мы не можем увидеть ее физическим зрением, но мы определенно способны ощущать ее.
Поскольку наши тела и весь мир вокруг наполнены энергией, то наше хорошее или плохое восприятие этой энергии не связано с ее излишком или нехваткой; оно зависит от открытости наших ощущений. По аналогии, в нашей жизни мы всегда окружены воздухом, тем не менее нам необходимо дышать, чтобы его использовать. Когда мы хорошо воспринимаем энергию, то ощущаем прилив сил и полноту жизни; в противном случае мы чувствуем себя "полумертвыми".
Все знают, какой прилив энергии ощущается после физических упражнений, - не только из–за ускорения кровообращения и других физиологических функций, но и по более глубокой причине: спорт и физический труд (а также хорошие новости и сексуальное возбуждение) стимулируют наше Базовое Я, и оно открывает все окна организма, чтобы впустить в него потоки энергии Вселенной.
Каждый может научиться чувствовать свое энергетическое поле и энергию других людей и делать это так же легко и естественно, как мы смотрим, слышим, осязаем и обоняем.
УПР. Восприятие энергетических полей
Старайтесь почувствовать энергетические поля людей вокруг. Мысленно ставьте каждому человеку оценку, от единицы (очень низкая) до десятки (очень высокая). Вы обнаружите, что способны ставить баллы неосознанно, сами не понимая, как это происходит (на самом деле, при этом входят во взаимодействие ваши Базовые Я).
По той же системе несколько раз в день ставьте оценку своему собственному энергетическому уровню. Обращайте внимание, как расширяется и сокращается ваше энергетическое поле в разное время суток и в различных ситуациях.
Вытяните руки вперед так, словно обнимаете большой воздушный шар; ладони обращены к вам и расположены на уровне груди, их пальцы почти касаются и находятся на расстоянии 8-10 сантиметров друг от друга. Расслабьтесь, дышите медленно, и вскоре попробуйте мягко сдвинуть или развести кончики пальцев - вы ощутите магнетическое притяжение или отталкивание между пальцами. Это один из способов, позволяющих ощутить собственное энергетическое поле.
Тело как проводник энергии
Мы функционируем как трубопровод энергии, как большая вертикальная водопроводная труба; "откуда–то сверху" в нас поступает энергия, которую мы потом расходуем в различных целях и разными способами. Энергию можно представить как воду, текущую вниз по такой трубе. Согласно основному принципу гидродинамики, если в трубе (в нашем теле и разуме) нет никаких препятствий, вода (энергия) течет по ней спокойно и равномерно. С другой стороны, если на пути ей встречаются преграды (физические, умственные и эмоциональные помехи), возникает турбулентность - возмущения в течении. Мы ощущаем эти возмущения как тот дискомфорт, который называют стрессом. Сила этих неприятных ощущений зависит от объема и скорости энергии, протекающей в нас в каждое мгновение, и степени остроты, или хроничности, препятствий, с которыми она сталкивается. Таким образом, большое количество энергии может восприниматься и как прекрасное, и как ужасное состояние - в зависимости от плотности тех барьеров, которые существуют в данный момент в нашем теле, разуме и чувствах.
Энергия, препятствия и страдания
Хотя обладать высоким уровнем энергетичности намного предпочтительнее, но если при ее "излишнем" приливе ее течению мешают существующие в нас преграды (то есть, энергии становится больше, чем мы в состоянии пропустить сквозь себя), мы обычно начинаем заниматься физической деятельностью, сексом, курить или есть сладкую и плотную пищу; другими словами, стараемся избавиться от излишков энергии. Таким образом, для большинства людей прилив энергии представляет собой сомнительное благо. Равномерные и крупные объемы энергии содействуют творческим способностям и созданию прекрасного, однако энергия, движение которой затруднено, вызывает только страдания. Многие из нас ощущают избыток энергии как дискомфорт, который становится все сильнее, по мере того как она продолжает прибывать. Сознательно или неосознанно, мы всегда стремимся высвободить эти излишки.
Вернемся к аналогии воды, текущей по трубе. Если она течет быстро (высокий уровень энергии) и сталкивается с крупной преградой, возникает сильная турбуленция, возмущения и дискомфорт (в предельном случае - стресс). При этом нужно либо снизить объем протекающей воды (энергии), либо устранить препятствие.
Если даже мы найдем способ уменьшить объем прибывающей энергии, так чтобы она едва сочилась сквозь нас, то избавимся от возмущений, но препятствия останутся. Поскольку избыточность энергии является естественным свойством Вселенной, то энергия в нашем теле непрерывно прибывает. Таким образом, снижение ее притока устраняет дискомфорт лишь временно; вскоре объем энергии новь повысится и, поскольку помеха осталась на прежнем месте, нам снова понадобиться избавляться от ее излишков. Со временем, этот цикл превращается в привычку или наклонность, в шаблон поведения.
Чтобы увидеть это еще яснее, посмотрим, что происходит в жизни, когда мы сталкиваемся с типичными умственным барьером (беспокойством), эмоциональным препятствием (злость) или физической преградой (напряженность шеи или спины). Когда за этими препятствиями кроется высокий уровень энергии, они переносятся очень болезненно. Беспокойство превращается в одержимость или навязчивую идею, злость - в ярость и бешенство, физическая напряженность - в острую боль. Однако, если мы просто снизим свой уровень энергии - высвободим ее с помощью наркотиков, физических упражнений, оргазма или других средств - беспокойство, негодование и физическое напряжение перестанут беспокоить нас так сильно; мы испытаем временное облегчение.
Абсолютная формула
Энергия плюс препятствие равно страдание. Беспрепятственно текущая энергия ощущается как блаженство; перекрытое течение энергии воспринимается как боль. Чем выше уровень энергии и/или объем препятствия, тем сильнее страдание. Живые существа стремятся к удовольствиям и избегают боли. Поэтому страдание (или стресс) вызывают необходимость либо высвобождать лишнюю энергию, либо устранять препятствия на ее пути. Поскольку устранение барьеров требует силы воли, смелости и сознательных усилий, большинство людей используют более быстрые, хотя и временные, средства высвобождения энергии.
ОСНОВНЫЕ ПРЕГРАДЫ
Умственные препятствия представляют собой волнения, беспокойства, сожаления, сопротивление, ложные суждения и ассоциации - мысленные формы, которые привносят напряженность в тело (Базовое Я), блокируя свободное течение жизненной энергии.
Эмоциональные препятствия заключаются в различных формах страхов, печали и гнева, таких как страсть, зависть, ревность, подавленность, раздражение, отчаяние и ярость. Хотя все они возникают в разуме, эмоциональные барьеры ощущаются физически и препятствуют течению энергии в теле.
Физические препятствия вызываются различными повреждениями организма, неудобными позами и неправильными движениями, а также умственными и эмоциональными преградами, описанными выше. Результат все тот же - возмущения потока жизненной энергии.
В жизни мы испытываем как острые приступы проблем, так и хронические сложности. Обостренные препятствия обычно связаны с нашими временными проблемами и сложностями. Хронические преграды, чаще всего возникающие еще в детстве, обычно коренятся в нас гораздо глубже - они скрыты, подавлены и мешают нам всю жизнь.
Более болезненные и драматичные, обостренные препятствия (временные расстройства) обычно обладают четко выраженным и понятным источником: "Черт возьми! Я кажется сломал палец!", "Мы с Тимом страшно поругались.", "Что?! Целая тысяча долларов? Как же мы оплатим такой счет?"
Острые проблемы - скорее жидкости, чем плотные, твердые "вещи". Они возникают и исчезают, постепенно ослабевают и перетекают в другие, в зависимости от изменения обстоятельств жизни. Наш относительный уровень открытости (или, наоборот, объема препятствий) непрерывно изменяется каждый час и каждый день.
Для временного высвобождения застоявшейся, причиняющей страдания энергии мы можем использовать те или иные внешние средства, но необходимость это делать сохраняется лишь до тех пор, пока проблема не разрешена (пока препятствие не устранено) - пока не заживет палец, пока мы не помиримся с другом и не выкрутимся из денежных затруднений.
В повседневной жизни острые проблемы часто вызывают болезненные симптомы, которые заставляют нас искать облегчения с помощью терапевта, хиропрактика (Специалист по заболеваниям позвоночника. - Прим. перев.), психотерапевта или массажиста. В то время как обостренные препятствия вынуждают нас предпринять поиски быстрой внешней помощи, хронические преграды создают гораздо более глубокую внутреннюю необходимость вмешательства.