Лео Бабаута - Нет прокрастинации стр 15.

Шрифт
Фон

мотивацию» и «Выбирая важные задачи».

2. Выполните ее самой первой среди всех

сегодняшних дел, перед проверкой почты или чего-

либо еще. Смотрите главу «Найдите Свое лучшее

время».

3. Будьте проще – не усложняйте все с

инструментами, форматированием, чем угодно, а

просто начните. Очистите все, что стоит перед

14

процессом выполнения. Включая даже отключение

интернета. Смотрите главу «Создайте рабочее

пространство без отвлечений».

4. Просто начните. Преодолейте первоначальный

барьер погружением в него. Скажите себе, что вы

собираетесь работать только 10 минут. Забудьте о

безупречности. Просто начните, обработаете потом.

Смотрите главу «Метод одного дела» и «Искусство

меньшего».

5. Наградите себя за свои 10 минут работы

несколькими минутами того, что вам нравится –

чашка чая, разминка и прогулка, проверьте Facebook или новостные сайты, все, что вы хотите. Поставьте

таймер на эти 3-5 минут награды, а иначе они

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке