Стремятся добиться, чтобы все чувства и эмоции кроме чувства бесконечной любви исчезли.
Накапливают в себе столько любви, чтобы она переполняла, готова была выплеснуться наружу. Направляют мысленно этот поток в лобную чакру, чтобы она устремилась через нее наружу. «Выпустив» эмоцию любви переходят в обычное состояние. Продолжительность 5-10 минут.
Одной недели для этого упражнения достаточно.
УПРАЖНЕНИЕ 41.
Усаживают напротив себя партнера таким образом, чтобы глаза были на расстоянии 90 см.
Берут в руки 8 карт, расправляют их веером как при игре. Мысленно выбрав одну из карт проникаются желанием, чтобы партнер вытащил именно эту карту. Дают задание партнеру смотреть в глаза и ни о чем не думать. Карту он должен вытащить по команде, не задумываясь, как бы интуитивно.
Карты подносятся почти к зрительной линии, которой связаны глаза. Нужно смотреть в глаза партнеру и одновременно видеть карты.
Ощущают при этом карту, которую выбрали, добиваются чтобы желание собственного «Я» переполняло, сосредотачиваются на одном этом желании и мысли о том, чтобы партнер вытащил эту карту.
Когда почувствуют что желание переросло в АБСОЛЮТНУЮ УВЕРЕННОСТЬ, приказывают твердым голосом: «Возьмите семерку пик» (если остановили свой выбор на семерке пик).
Партнер вытащит именно эту карту.
Даже в первый раз будет почти стопроцентное угадывание карт.
Это упражнение способствует формированию силы воли, развитию способностей к передаче мысленного внушения, укреплению веры в собственные силы.
УПРАЖНЕНИЕ 42.
ЦЕЛЬ — внушение движения в заданном направлении.
Находясь в театре пробуют внушить сидящему впереди, чтобы он обернулся. Это не так просто, так как внушаемый поглощен зрелищем. Поэтому опыт удается лучше, если между тем кто внушает и на кого воздействуют существует личная связь. То ли он должен быть близок по духу, уровню образования, воспитания, то ли он должен быть одним из знакомых.
УПРАЖНЕНИЕ 43.
ЦЕЛЬ — внушение движения в заданном направлении.
Становятся у окна таким образом, чтобы быть выше всех проходящих мимо. Устремляют сверху взгляд на голову прохожего, концентрируют все свои мысли на единственном желании: чтобы проходящий мимо поднял голову и посмотрел в глаза.
Это хороший способ проверять возросшее мастерство.
Упражнение можно видоизменять.
Проходя мимо окон, заставляют смотреть на себя всех, кто стоит у окна.
УПРАЖНЕНИЕ 44.