Далеко не всегда согласующего свои импульсы с потребностями системы в целом и, в особенности, с потребностями центра духовного самоосознание — истинного «Я» человека — (прим. перев.).
Подробнее об этом — см. в книге М.Чиа «Дао — пробуждение света. Даосские техники световой медитации».
Подробно эти техники описаны в книге «Дао — пробуждение света». В настоящей работе дается краткое их изложение.
В йоге этот тип дыхания известен как полное дыхание — (прим. перев.).
Вероятнее всего, на это вам потребуется несколько недель — (прим. перев.).
Такой вариант дыхательной практики в йоге носит название полного «бутылочного» или «кувшинного дыхания». Воздух при этом заполняет легкие снизу-вверх, как жидкость заполняет бутылку — (прим. перев.).
Вероятнее всего, живот при этом основательно нагреется — (прим. перев.).
Терри Госс является специалистом в области правильного питания и тренировок с помощью двигательных упражнений; кроме того, он является инструктором йоги.