Когда душевные раны бинтуют самостоятельно или с помощью друзей? А когда обязательно надо обращаться за помощью к психотерапевту? Каковы признаки психологически здорового человека? Как определить, является ли выбранный вами психотерапевт профессионалом? Как стать самому себе психотерапевтом? На все эти вопросы вы найдете ответы в нашей книге
Содержание:
Вместо предисловия (М.Е.Литвак) 1
Бинтование душевных ран (М.О. Мирович) 1
История первая 1
История вторая 4
История третья 6
Психотерапия - благо или зло? (Е.В. Золотухина-Аболина) 9
От автора 9
1. Кто нуждается в психотерапии? 10
2. Хрен редьки не слаще, или "милая женщина" на приеме у психотерапевта 13
3. Психотерапевт: ангел или демон 18
4. Сам себе психотерапевт! 22
Решайте сами! (М.Е. Литвак) 26
1. Кто точно не нуждается в психотерапии - (портрет психологически здорового человека) 26
2. Кто точно нуждается в психотерапии 33
3. Что такое психиатрия и для чего она нам нужна 38
4. Kaк найти хорошего психотерапевта 40
5. Как стать психотерапевтом 43
М.Е.Литвак, Е.В. Золотухина-Аболина, М.0. Мирович
Бинтование душевных ран или психотерапия?
Вместо предисловия (М.Е.Литвак)
Как вы уже поняли, перед вами необычная книга. Ее авторы - писатель (М.0. Мирович), философ (Е.В. Золотухина-Аболина) и я - психотерапевт (М.Е. Литвак). Писатель рассказал в художественной форме об историях, которые ему пришлось наблюдать в своей жизни. Общее в них то, что его героям удалось наладить свою жизнь (забинтовать душевные раны) без психотерапевтов и даже почти без помощи своих друзей. Отчасти им помог случай.
Затем высказал свою точку зрения на психотерапию философ, "существо в некотором роде отстраненное, рефлексивно критическое…", полагающий, что "отсутствие пристрастий и личного опыта общения с психотерапевтами, быть может, пойдет на пользу нашему общему делу", с чем я категорически согласен. (Раз она к услугам психотерапевта не прибегала, то это свидетельствует о том, что она человек благополучный и счастливый.)
Потом взял слово я - психотерапевт. Рассказав о психотерапии, о ее методах, которые подходят именно вам, а также о своих подопечных, я показал, что во многих и многих случаях без профессионала-психотерапевта не обойтись. Иначе будет беда, даже если обратиться за помощью к друзьям, у которых самые добрые намерения.
Вы будете читать нашу книгу, думать и решать сами, как выкручиваться из трудных ситуаций: полагаться на собственные силы и помощь друзей или прибегать к помощи психотерапевта.
Бинтование душевных ран (М.О. Мирович)
Михаил Олегович Мирович родился в 1958 году в городе Ростове-на-Дону. Медик по образованию и писатель по призванию, публицист и просветитель, он автор и соавтор множества научных и научно-популярных публикаций в журналах "Москва", "Дон" и других. В 90-е годы в ростовских книжных издательствах выходили произведения М. О. Мировича - сатирические по форме и философские по содержанию.
Это не первое его обращение к проблематике глубинных психологических процессов и межличностных отношений, естественное для врача и обязательное для писателя, но, увы, последнее. Михаил Мирович ушёл из жизни рано. Несправедливо рано. Страшно рано. И этот последний труд написан им в соавторстве с Е.В. Золотухиной-Аболиной u M.E. Литваком.
История первая
Жизнь принца, которого звали Володей, складывалась успешно; он завершал обучение в МГИМО, твердо зная, что ему уготована аспирантура и связанные с ней блага. Ему подфартило с родителями. Они жили не в столице, но его отец занимал должность заместителя председателя облисполкома, а мать заведовала одной из кафедр в местном университете.
В старших классах Володя проявил себя старательным и умным ребенком. До сих пор учителя-старожилы вспоминают о его победах на школьных олимпиадах и прекрасную исполнительскую дисциплину. Наставники не могли нарадоваться на Вовочку, непрерывно ставя того в пример разгильдяям, за что "гордость школы" расплачивалась синяками и шишками. Не проходило и дня, чтобы он не вытаскивал из "мягкого места" кнопки и гвоздики. Но это не смущало Владимира, тем более, что родители объяснили ему, что таким образом он закаляет характер и тренирует волю.
Еще Володя занимался музыкой, ходил в легкоатлетическую секцию и коллекционировал марки. Родители справедливо полагали, что им повезло с сыном.
- Такой хороший мальчик, - говорили о нем знакомые. - Умный, смелый, начитанный. На рояле играет, бегает быстро…
- Главное - не женись, - говорил Володе отец. - Испортишь карьеру. Жену надо выбирать с умом: по вкусу всегда можно найти, а вот ту, которая помогла бы с карьерой, - днем с огнем не сыщешь.
- Есть у нас мадам с охраной. Ее отец - помощник постоянного представителя СССР в ООН. Но она - страшна, как атомная война.
- Ну-ну, - заинтересовался председатель облисполкома. - расскажи-ка подробнее.
- Да нет, - махнул рукой студент. - Это все ерунда. У нее уже есть жених. Учится вместе с нами
- Умный, небось, хлопец, - вздохнул отец. - Тебе бы такую невесту - и помирать не страшно.
Слова отца глубоко запали в душу Володи и он стал думать, как отбить невесту у сокурсника.
Обычные приемы (ночь, темный подъезд, хулиганы - спаситель Володя…) здесь, конечно, не годились, но Володя предпринял нетривиальный наскок на субъект вожделения.
Он как бы случайно подсел на лекции по диалектическому материализму к дочке представителя и тайком порезал себе лезвием палец. С травмированного органа быстро-быстро закапала кровь…
- Ой, Вовочка, - тихо защебетала Наталья (так звали дочь представителя), - что это с тобой? Ты порезался?
- Ерунда, - мужественно произнес Володя. - С кем не бывает?
И Володя принялся рассказывать Наталье о боевых подвигах своего деда в годы второй мировой войны. Рассказчиком и актером он был хорошим, и вскоре Наталья смотрела на него широко раскрытыми глазами, в которых проглядывалось желание познакомиться ближе.
- И тогда дед, - закатывая глаза, хрипел Владимир, - зажал в зубах ППШ. А тут три "Тигра" справа…
Когда лекция подошла к концу, Володя был уверен, что пленил дочь представителя, и дело остается за малым. Однако он жестоко ошибался. Ее женихом был сын первого секретаря одного из крепких сибирских обкомов. Он никогда не сдал бы позиций, если бы Вовочка не договорился с некоей падшей женщиной, которая соблазнила этого сына в новогоднюю ночь.
Сын первого секретаря овладел падшей женщиной в самой развратной и разнузданной форме. С помощью специальной техники Вовочкой были сделаны несколько фотографий, которые были немедленно предъявлены жениху Натальи. И тот снял свою кандидатуру.
А на вопросы расстроенного родителя отвечал:
- Я разлюбил ее, папа.
Блестяще разработанная операция завершилась полным успехом.
Будущий тесть согласился довольно быстро - после первого телефонного разговора с дочерью.
- Он не еврей? - только спросил папаша. - Не диссидент?
- Нет, папочка, все в порядке. Он - русский, - поспешила успокоить папашу счастливая дочь. - Не волнуйся. Я ведь не дура. Ты ж меня знаешь… Все проверено-перепроверено.
Молодые получили прекрасную трехкомнатную квартиру в центре Москвы. Разумеется, с утварью и мебелью, а еще - несколько ящиков с японской аппаратурой.
В какой-то момент Володя сумел убедить себя в том, что он счастлив. В конце концов, что еще надо? Жена, конечно, не красавица. Но и он - не Ален Делон.
Ну, не любит он ее, как Ромео Джульетту! Так, может, оно и к лучшему. Кому нужна любовь с охами, вздохами, разлуками, встречами и поцелуями в час заката?
- Ночи под луной в молодости - это обязательный ревматизм в старости! - сказал он как-то матери. - Была охота мерзнуть…
Мать с уважением посмотрела на сына, но ничего не ответила.
Наталье тоже казалось, что она счастлива. Конечно, муж у нее из явных плебеев, но зато с головой. Наталья с умилением наблюдала за тем, как ее муж учит английский язык и значительно опережает ее по всем показателям.
Наталья понимала, что Владимир женился на ней из-за ее отца, но ей казалось, что именно это делает его ближе к ней, привязывая на веки вечные.
Через два года у молодых родилась дочь.
Радости отца Натальи не было предела. Ему нравился зять - умный, обстоятельный, уважительный.
- Думаю, Наташенька сделала правильный выбор, - говорил он жене. - Во всяком случае, он лучше, чем этот придурок из Сибири.