Лимонник, можжевельник, подорожник, шиповник
• 1 столовая ложка ягод лимонника
• 25 ягод можжевельника
• 30 ягод шиповника
• 1 столовая ложка травы подорожника
• 0,5 л воды
Сырье измельчить, залить водой, кипятить 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс – один месяц.
Лимонник при дальнозоркости
• 5 столовых ложек плодов лимонника китайского
• 500 мл спирта
Плоды хорошо измельчить, залить спиртом, поставить на 10 дней в темное место, но не в холодильник, взбалтывать не реже 1 раза в сутки. Процедить, плоды отжать. Принимать настойку по 20 капель, растворяя в воде, перед едой 1-2 раза в день.
Также поможет улучшить зрение настойка из семян лимонника – см. рецепт во второй главе «Настойка из семян лимонника».
Для регулирования работы нервной системы
Лимонник обладает прекрасным свойством повышать рефлекторную деятельность нервной системы, усиливая положительные рефлексы и двигательную активность и не истощая при этом нервные клетки (если, конечно, не будет передозировки в приеме препаратов из лимонника, что может дать в результате бессонницу, тахикардию, резко повысить давление). Среди адаптогенов это самый мощный стимулятор процессов возбуждения в центральной нервной системе. Об этом знали еще в древности.
...По силе своего активизирующего воздействия на организм лимонник не уступает ряду допингов. Поэтому его применяют чаще всего для лечения астенических и астенодепрессивных состояний (психастения, неврастения, травматическая церебрастения, атеросклеротическая неврастения, реактивная депрессия у больных атеросклерозом).
Лимонник великолепно действует при умственном и физическом переутомлении.
Нельзя применять лимонник при истерии и бессоннице.
Если принять лимонник однократно, он подействует как чашка кофе, но чуть мягче будет усиливаться и уменьшаться возбуждение. Если принимать лимонник в течение недели, работоспособность заметно возрастет, сон улучшится, засыпание и просыпание станет легким, а сон – глубоким. Гармонизируется настроение. Сначала рекомендуется принимать лимонник в очень малых дозах, чтобы не вызвать мощного возбуждения организма.
Очень хорош для налаживания работы нервной системы сок лимонника. Его можно по 2 чайные ложки добавлять утром в чай (как приготовить сок из ягод лимонника, см. во второй главе: «Натуральный сок лимонника»).
Не менее хорош по воздействию настой плодов лимонника (см. рецепт во второй главе: «Настой ягод лимонника»).
Можно использовать эфирное масло лимонника (продается в аптеке): оно помогает концентрации активности, улучшает память, усиливает выносливость, стимулирует обмен веществ, отличный адаптоген.
Спиртовая настойка лимонника – прекрасное средство для регулирования процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе.
...Спиртовая настойка лимонника
Такая настойка хороша при астении и нервном расстройстве.
• 20 г спелых и сухих плодов лимонника
• 100 мл 70 %-ного спирта
Ягоды лимонника залить спиртом, настаивать в течение 10 дней. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Курс лечения – от 20 до 35 дней.
...Лимонник и чабрец при нервных расстройствах
• 1 чайная ложка измельченных плодов лимонника
• 1 чайная ложка измельченной травы тимьяна (чабреца)
• 1 стакан кипятка
Плоды лимонника и траву тимьяна (чабреца) залить стаканом кипятка, настоять, плотно закрыв и укутав, 1 час. Пить по 1 столовой ложке настоя утром и вечером. Настой готовить каждый день.
...Лимонник, шалфей и девясил при нервных расстройствах
• 2 г побегов лимонника
• 10 г травы шалфея
• 5 г корней девясила высокого
• 1 стакан воды
Приготовить измельченную смесь побегов лимонника, травы шалфея и кореньев девясила высокого, залить водой, кипятить 10-15 минут и настаивать 1 час. Добавить по вкусу корицу. Пить в течение дня за полчаса до еды или через 4 часа после еды.
Лимонник, мята, толокнянка при неврастении
• 30 г листьев мяты
• 10 г семян лимонника китайского
• 15 г листьев толокнянки обыкновенной
• 2 стакана воды
Измельченный сбор залейте кипятком и настаивайте в течение 3 часов. Принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс приема настоя составляет две недели, потом надо сделать перерыв на одну неделю.
Эфирное масло лимонника в смеси масел для снятия стресса
Необходимо в аромалампе смешать эфирные масла:
• 1 капля лимонника
• 2 капли мелиссы
• 2 капли бигардии
• 1 капля шалфея
• 1 капля ромашки
• 1 капля гальбанума
Эфирное масло лимонника в смеси масел для эмоционального тонуса
Эти смеси можно не только зажигать в аромалампах, но и добавлять в ванну.
Необходимо смешать масла в следующих пропорциях:
• 1 капля лимонника
• 2 капли розмарина
• 2 капли апельсина
• 1 капля мускатника
• 1 капля розы дамасской
Лимонник для женщин
Лимонник отлично помогает при ранних токсикозах и снижении давления у беременных, при астении после патологических родов и полостных операций. Нужен он и при климаксе, не сопровождающемся ни повышением, ни понижением артериального давления. Для снятия климактерического синдрома – нервного напряжения, раздражительности, плохого настроения – рекомендуется пить настой или настойку из ягод лимонника.
Для улучшения работы яичников и при бесплодии
Способствует налаживанию работы яичников спиртовая настойка лимонника. Принимать необходимо по 15 капель 2 раза в день на протяжении 3 недель. Рекомендуется настойка и при бесплодии.