Аромат – бодрящий, холодный, свежий, тонкий.
Устраняет нервное перевозбуждение, возникшее вследствие дефицита сна. Повышает защитные функции кожи. Уменьшает воспалительные процессы кожи и ее раздражение, угревую сыпь. Оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды головного мозга: используется при головокружении, тошноте, рвоте, при нарушении функций вестибулярного аппарата; улучшает мозговое кровообращение. Успокаивает головную и менструальную боль, регулирует цикл. Оказывает освежающее, антисептическое, противовоспалительное и обезболивающее действие, как сильный антисептик применяется при простуде, гриппе, при заболевании верхних дыхательных путей. Устраняет дурной запах изо рта, снимает приступы изжоги, облегчает состояние при спазмах и коликах в желудке и кишечнике. Обезболивает сердечные (стенокардические, невротические) боли. Обладает противовирусной и антибактериальной активностью. Достаточно быстро ликвидирует мышечные боли, связанные с повышенной или резкой нагрузкой.
Применять масло можно разными способами: добавить 2–3 капли в аромалампу, капнуть на носовой платок и вдыхать, смешать несколько капель с морской солью и принимать мятно солевые ванны.
ВНИМАНИЕ!
Детям до 6 лет масло мяты применять нельзя, так как оно содержит в большом количестве ментол и может вызвать бронхоспазм; противопоказано при прохождении гомеопатического лечения, возможна индивидуальная непереносимость, нельзя применять на первых месяцах беременности.
Лекарство будущего. Цветотерапия
Многие из современных ученых полагают, что эра химиопрепаратов скоро отойдет в прошлое, а ей на смену придут другие методы лечения – более щадящие и естественные, например цветотерапия.
Цветотерапия как метод оздоровления появилась в глубокой древности. Еще в Древнем Египте в храмах сила цвета использовалась для исцеления. Храмы были ориентированы по Солнцу так, что солнечный свет, проникая внутрь, распадался на семь цветов спектра. И страдающий недугом «купался» именно в том цвете, который мог ему помочь.
На Востоке цвету и методике колоротерапии тоже придавали огромное значение. Так, древнекитайские врачи приписывали каждому внутреннему органу человека строго определенный цвет: сердцу – красный, селезенке и поджелудочной железе – желтый, печени – сине-зеленый, почкам – черный, легким – белый.
А буддийские монахи придумали целую цветовую систему для обозначения энергетических центров – чакр – на теле человека. Так, базовую чакру в окончании позвоночного столба, которая обеспечивает связь с землей, они обозначали коричневым цветом; макушечную (высшая духовная чакра) – красным; крестцовую, находящуюся под пупком и отвечающую за движение жидкостей в теле, – оранжевым. Горловая чакра, соединяющая сердце и разум, изображалась голубым цветом, сердечная – центр любви и гармонии – зеленым; чакра солнечного сплетения, через которую проходит распределение всей энергии, – желтым; лобная, где концентрируется духовная энергия, – фиолетовым.
Не только на Востоке, но и на Западе величайшие врачи прошлого считали цвет одним из важнейших факторов в процессе излечения. Так, Цельс, выписывая лекарство, обязательно учитывал его цвет: светло-фиолетовый, голубой, розовый... Для лечения ран он употреблял черный, зеленый, красный или белый пластырь в зависимости от типа раны. Авиценна ставил диагноз по цвету кожи и мочи больного. Большой знаток человеческой натуры, он составил особый атлас, где описал зависимость между цветом, человеческим темпераментом и здоровьем человека. Он считал, что яркий утренний цвет помогает усвоению пищи, красный цвет создает оптимистическое настроение и усиливает ток крови (он укрывал своих больных красной тканью), желтые цвета излечивают печень, уменьшают боли и снимают воспаление.
Проблемами цвета занимались такие рациональные и аналитические умы, как Ньютон, и такие творческие и наделенные живым воображением личности, как Аристотель, да Винчи, Гете, Томас Янг. Вот что писал Гете: «В одно со мною время жили великие поэты, еще более великие поэты жили до меня и придут после меня. Но то, что в мою эпоху я единственный, кому ведома истина в сложнейшей науке цвета, составляет для меня предмет немалой гордости».
Камиль Фламмарион, французский астроном, живший на рубеже XIX и XX вв., на опыте доказал, что растения не безразличны к цвету. Салат-латук под красным стеклом рос в четыре раза быстрее, чем под солнцем, достигал очень большой высоты, а вот под синим стеклом рост его был незначительным. Фасоль, освещаемая белым и красным светом, цвела, а при освещении зеленым и синим умирала.
Что такое цветотерапия, или колоротерапия
Цветотерапия, или лечение цветом, – это не новое направление в современной медицине или модное увлечение. Это эффективный метод воздействия цветом на организм с целью восстановления его деятельности. Можно сказать, что цвет – один из простых способов лечения, которые подарила нам природа. «Секрет» лечебного воздействия цвета связан с влиянием электромагнитных волн определенной длины на наши органы, причем разные цвета и действуют по-разному.
Цветотерапией можно заниматься и дома, однако предварительно все же нужно посоветоваться с врачом. Самый простой способ – сесть или лечь напротив цветной лампы. Очень важно расслабиться и принять такое положение, при котором свет от лампы будет охватывать как можно больший участок вашего тела. Начинать и заканчивать такие сеансы специалисты рекомендуют чистым белым светом, хотя есть и другие варианты. Скажем, если вы завершаете сеанс зеленым светом, то ваша энергетическая система приходит в равновесие. Общая продолжительность сеанса должна быть не менее 30 мин. В это время крайне важно думать о чем-то положительном, отключиться от всех проблем. Только тогда вы достигнете желаемого успеха. Всегда нужно помнить и о том, что перенасыщение каким-то одним цветом может привести к негативным результатам. Поэтому, как и в любом деле, надо следовать принципу: «Все хорошо в меру».
Ученые считают, что наш мозг нуждается в цвете так же, как желудок в пище. У каждого из нас существуют свои обусловленные насущными потребностями организма предпочтения в еде, которые время от времени меняются, и точно так же у каждого из нас есть психологическая предрасположенность к определенным цветам.
Цветовое окружение непосредственно влияет на наше эмоциональное и психофизическое состояние. Даже один и тот же цвет, в зависимости от интенсивности и продолжительности воздействия, вызывает у нас положительные или отрицательные эмоции. А наш глаз способен различать 1,5 млн цветов и оттенков, причем женщины более чувствительны к цвету и малейшим оттенкам его. Возраст тоже влияет на цветовосприятие: до 20–25 лет цвета воспринимаются как более интенсивные, затем уровень ощущений постепенно снижается.
Существуют общие закономерности воздействия цвета на человека. Цвет создает приподнятое или гнетущее настроение, способен вызвать чувство бодрости или усталости, легкости или тяжести. По мнению ученых, влияние цвета на человека настолько велико, что может воздействовать на работоспособность, аппетит, эмоции, кровяное давление, внимание и даже остроту слуха. Судя по результатам современных экспериментов, люди способны воспринимать цвет даже кожей. Если завязать человеку глаза и ввести его в красную комнату, пульс у него участится, в желтой – нормализуется, а в синей – замедлится.
Современные ученые считают, что механизм многих болезней обусловлен нарушением цветовой гармонии, смешением цветов, а также дефицитом определенного цвета, необходимого для психической гармонии и нормальной работы органов. Нарушенное равновесие организма можно восстановить, если добавить недостающий цвет (например, нося одежду или питаясь из посуды нужного цвета) или очистить его. Так что даже простое любование цветами, деревьями, небом или камнями может быть целебным.
Методы лечения цветом известны с древних времен. В странах Востока они начали применяться несколько тысячелетий назад. Безопасные, не вызывающие привыкания и зависимости или аллергии методики цветотерапии успешно помогают пациентам, страдающим самыми разнообразными заболеваниями. Древние опытным путем установили, что цвет фактически позволяет «дирижировать» эмоциями человека и через них управлять состоянием всех органов и систем организма. На Востоке известно более 300 болезней, которые поддаются лечению цветом.
Волшебное разноцветье мира воспринимается по-разному каждым человеком. Наши цветовые пристрастия зависят от возраста, настроения, сезона, погоды, от изменений в характере, от моды, наконец. Неслучайно появилась пословица «На вкус и цвет товарищей нет». Но одно остается неоспоримым: цвет обладает энергией, эмоциональной силой, которая влияет на наше настроение – радует, успокаивает, подбадривает, шокирует, может вызвать или подавить желание работать и даже любить.