Сеанс стоунтерапии проводится в расслабляющей обстановке при мягком свете и в облаке нежных запахов. Технологии проведения массажа горячими камнями различны и зависят, прежде всего, от практикующего мастера. Камушки разных габаритов можно разложить на активные точки всего тела: от пальцев ног до глаз, а оставшуюся свободной от камней поверхность массировать. Сначала это обычный массаж, потом собственно массаж камнями, разогретыми до температуры 40°C. Тепло от камней проникает на глубину до 4 см. Во время процедуры повышается приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее, а кровь и лимфа уносят токсины и шлаки. Одновременно ткани обогащаются кислородом. Длительность сеанса – от 45 мин до 1,5 ч.
ВНИМАНИЕ!
Процедура не показана гипертоникам, сердечникам, больным онкологическими заболеваниями.
Для стоунтерапии используют специальные камни. Черные – вулканического происхождения – базальт, который сохраняет тепло очень долго, белые – прохладный мрамор. Камни должны быть идеально гладки ми, сплющенными настолько, чтобы легко располагаться на спине. Нагревают камни на солнышке (в теплых странах), в горячей воде или с помощью специальных нагревателей. После сеанса стоунтерапии рекомендуется некоторое время отдохнуть.
Для лечения сердечных заболеваний используют камни большего веса, такие как песчаник, мрамор, гранит. При стенокардии, для профилактики и для снятия несильных болей на левое плечо накладывается на 20 мин разогретый до 40°C камень и накрывается махровым полотенцем. При желчнокаменной болезни, хроническом холецистите подобный камень накладывается на околопозвоночную зону в области 9–11-го грудных позвонков. Проведенные 5–10 сеансов могут способствовать выведению мелких конкрементов и песка из желчного пузыря, а также снять боли и спазмы. Если камень положить справа на 2 позвонка выше, то улучшится работа поджелудочной железы, а если слева на этом же уровне, то язва желудка может зарубцеваться быстрее. На зоне крестца отражены мочевой пузырь и половые органы. Воздействуя тепловой энергией камня на верхний отдел крестца, можно уменьшить недержание мочи у детей и взрослых. Кроме конкретных точек стоунтерапия применяется и для снятия болей как отдельных мышц, так и их групп. На болезненную зону кладется на 20 мин нагретый камень. Затем можно втереть в эту область индометациновую мазь. Такая процедура проводится 3 раза в день. Этот метод лечения подходит и для миозитов, растяжений, ушибов.
Если вас заинтересовало описание метода, ищите грамотного специалиста, который будет накладывать камни. Тогда эффект от стоунтерапии будет максимальным. Но можно попробовать метод и в домашних условиях. В этом случае стоунтерапия, конечно, не вылечит серьезные болезни, но поможет привести организм в тонус при синдроме хронической усталости, гипотонии, при затяжных простудных или иных заболеваниях, стрессах, успокоит нервы перед выступлениями, тяжелым разговором и т. д.
Во время домашнего сеанса просто массируют ладони камешками яшмы, бирюзы, янтаря. Делается это следующим образом.
Берете камешек, например янтарь, кладете на ладонь, покрываете другой ладонью и производите вращательные движения одной ладони над другой по часовой стрелке. Продолжительность воздействия – примерно 20 мин.
От силы и скорости вращения зависит лечебный эффект, который вы получите: если все делать в медленном темпе и без выраженного давления, то наступит успокоение; быстро и с давлением – тонизация.
Также прекрасный успокаивающий или тонизирующий эффект оказывает простая морская галька. Камень нагревается до 38–40°С, зажимается в кулак, затем кулак периодически сжимается и разжимается. Процедура длится до получаса.
Как приготовить целебную воду с помощью шунгита
Чтобы очистить воду, сделать ее пригодной для питья, существует множество способов: хлорирование, кипячение, ионизация. Один из самых распространенных – фильтрация. Всем известно, что для этой цели используется древесный уголь. Но мало кто знает, что можно не только просто и быстро очистить воду, но и сделать ее целебной при помощи шунгита и кремния.
ШУНГИТ – удивительная порода, залегающая на земном шаре лишь в одном месте – на севере Онежского озера, у поселка Шуньга. Его бактерицидные свойства напоминают качества активированного угля, он оказывает благотворное влияние на весь организм. О том, как было открыто месторождение этого природного фильтра, рассказывает удивительная легенда.
На берегах Онежского озера, в глухомани Толвуйского погоста умирала в заточении знатная невольница – инокиня Марфа Ивановна, в миру – боярыня Ксения Романова, мать будущего основателя царской династии. От пережитых несчастий, одиночества и скудного питания случались у нее припадки. Местные крестьяне, жалея боярыню, указали на живоносный источник, от которого и излечилась инокиня Марфа. В память об этом событии место стало называться «Царевен ключ», но вскоре было забыто и пользовались им по-прежнему лишь крестьяне из ближних деревень.
Ни в те стародавние времена, ни в более поздние петровские никто не связывал силу живых заонежских источников с залегавшей в тех краях загадочной черной породой – «аспидным камнем», или шунгитом, как называют его сейчас исследователи.
Вновь вспомнили о чудесных источниках, а точнее – заново их открыли почти через сотню лет, во времена царствования Петра Великого. Однажды рабочий медеплавильного завода Иван Рябоев, едва волочивший ноги от измотавшей его сердечной болезни, обнаружил в Ревболоте, откуда вывозили руду, источник. Воду из него он «пил 3 дня и исцелился». Об этом случае узнал Петр и повелел придворному лекарю Блюментросту исследовать источник. А вскоре любознательный Петр Алексеевич уже испытал действие этих вод на себе. Результат царского «эксперимента» был настолько хорош, что Петр приказал строить на этом месте деревянные хоромы. Так появился первый в России курорт, названный «Марциальные воды». На этих водах по приказу Петра лечились увечные и хворые воины, и название Петр Алексеевич дал источнику героическое, в честь римского бога войны – Марса. Узнав о целебных и очищающих свойствах «аспидного камня», император повелел своим солдатам носить его в походных ранцах, камни опускали в котелки для обеззараживания воды и придания ей родниковой свежести.
Первые годы курорт был очень популярен и быстро развивался. Сам Петр Алексеевич с семьей четырежды отдыхал на Марциальных водах. Но со смертью императора курорт был заброшен, а указ о дезинфекции воды во время походов был забыт и потерян в архивной пыли. И только в наше время вспомнили целебную воду и странный черный камень.
От чего лечит шунгитовая вода
Карельское месторождение шунгита уникально, в залегающем здесь минерале содержится форма углерода, обладающая множеством замечательных свойств. «Аспидный камень» все еще остается загадкой для ученых. Ясно одно – он делает воду целебной. Эта вода помогает в лечении:
? ожогов (этим уже пользуются в Санкт-Петербургском ожоговом центре, в некоторых санаториях и клиниках);
? ревматизма;
? хронического гастрита, язвы желудка;
? снимает приступы желчнокаменной болезни;
? болезни поджелудочной железы;
? мочекаменной болезни;
? геммороя;
? хронических запоров;
? парадонтоза;
? сахарного диабета;
? гнойных ран;
? аллергии;
? кольпита;
? ангин;
? болезней суставов;
? варикозного расширения вен;
? а также ухаживает за кожей, волосами, зубами и носоглоткой.
Как использовать шунгит
Для приготовления шунгитовой воды можно использовать щебень или крошку минерала.
Вода на щебне1 кг шунгитового щебня промывать проточной водой до тех пор, пока сливаемая вода не будет чистой. Затем прокипятить щебень 15–20 мин в 4 л воды. Воду слить, щебень поместить в большую стеклянную или эмалированную емкость, залить 5–7 л воды. Настаивать воду следует сутки, затем можно использовать для питья, приготовления пищи, целебных примочек. Раз в неделю шунгит надо промывать и кипятить или пропаривать в духовке плиты. Раз в полгода шунгитовый щебень следует менять.
Вода на крошке0,5–0,7 кг крошки шунгита тщательно промыть в проточной воде. Прокипятить в течение 15–20 мин, засыпать в трехлитровую стеклянную банку или эмалированную кастрюлю и залить водой из-под крана. Настаивать перед использованием не менее 3 дней. Затем можно сливать по пол-литра шунгитовой воды в день, доливая емкость 0,5 л воды из-под крана. Крошку, как и щебень, надо раз в неделю промывать и пропаривать. Заменять ее надо раз в 3 месяца.
Как помогает шунгитовая вода
При внутренних болезнях воду нужно пить (дозировку вам подскажет врач, исходя из вашего заболевания, но в принципе лечебную шунгитовую воду пьют по полстакана перед едой 3 раза в день).