Личность. Концентрируясь на сфере любви, старайтесь глубоко прочувствовать высшие представления о любви. Думайте обо всем, что нежно, привлекательно и приятно.
Войдите в мир безграничной любви. Ощутите, что вы абсолютно едины со всем сущим и всем своим сердцем любите все сущее.
...Будьте сильны и тверды; чувствуйте, что вы это вы – что в вас присутствует высшее «я» и вы можете управлять всем, что находится внутри вас.
Распознавание внутреннего мира. Внутренний мир вещей, а также высшая их сторона распознаются через внутреннее понимание . Через этот же канал действует психика, когда мы пытаемся различить истинные ценности. Когда вы концентрируетесь на этой области мозга, думайте об идеале, о высоком, о великом, о высшем и пытайтесь мысленно вникнуть в суть каждой вашей мысли. Развивая внутреннее понимание, вы обретете способность видеть и метафизическую, и физическую природу всей жизни. Нельзя полностью понять жизнь и управлять ею до тех пор, пока не научитесь смотреть на все с метафизической точки зрения.
Сущностное чувство. Концентрируясь на области мозга, отвечающей за эмоции, старайтесь проникнуться самыми добрыми и нежными чувствами ко всему сущему, но без сентиментальности. Почувствуйте сострадание ко всему и вся, стремитесь к единению со всем сущим. Сопереживая, не думайте о том, что является несправедливым, жалким и печальным; такие мысли просто вызовут душевную боль – что часто принимают за реальное сострадание. Истинная функция сострадания – соединить вас с истиной, красотой и высшей сущностью. Состояние сострадания устанавливает истинный контакт с сущностью жизни – с настоящей жизнью.
...Поэтому, концентрируясь на области мозга, отвечающей за эмоции, желательно подняться к горным вершинам сознания; почувствовать нежный контакт со всем красивым и истинным и ощутить нечто, находящееся внутри нас, что связывает наши души со всеми творениями необъятного космоса.
Функционирование интуиции. Интуиция подразумевает проницательность, суждение, принятие решений и все более тонкие наши восприятия. Она необходима независимо от вашего призвания, потому что человеку постоянно приходится совершать какие-то шаги и выбирать наилучший образ действий.
Однако у многих людей интуиция не развита, вот почему они совершают массу ошибок, почти на каждом шагу принимают неправильные решения и терпят неудачи. Обычно успешные люди обладают хорошей интуицией и именно поэтому делают нужные вещи в нужное время. Они легко распознают реальные возможности, знают, когда и как использовать их себе во благо. Возможно, они и не называют свое чутье интуицией, однако развить ее может любой человек.
Сначала оживляйте ту часть мозга, через которую функционирует эта способность. Ежедневно по нескольку раз концентрируйтесь на этой области, и особенно перед тем, как решить какой-то важный вопрос. Концентрируясь, думайте об интуиции и попытайтесь увидеть каждую мысль, приходящую в это время. Пожелайте увидеть истину во всем, что ощущаете.
...Использование интуиции в практической жизни вместе с ежедневной концентрацией прекрасно разовьет эту способность.
Построение интеллекта. Интеллект можно развить, если концентрироваться на соответствующей области мозга. В процессе концентрации думайте о чистом интеллекте. Кроме того, почувствуйте расширение психики и безграничные ментальные способности. Попытайтесь сообщить спокойствие и ясность каждой мысли, которая у вас появляется. Таким путем вы увеличите ту часть мозга, которая связана с интеллектом, и станете гораздо умнее. Притом ваша способность мыслить, понимать, постигать и осознавать будет постоянно совершенствоваться. Этот метод, если его практиковать в течение нескольких минут по нескольку раз день, даст вам потрясающий интеллект.
Практическое воплощение. Практическое применение идей основывается на искусстве объединения их с миром вещей. Творческая способность производит идею, а практический интеллект воплощает ее, заставляет эту идею работать.
Главная цель. Великая цель жизни, цель всех усилий – это их воплощение. Цель любого человека – выразить все, что в нем есть сполна.
И хотя каждая способность и аспект используются прямо или косвенно, всем процессом управляет определенная часть мозга. Когда эта область хорошо развита, пропорционально увеличивается и эффективность самовыражения. Одни таланты связаны с этой частью мозга напрямую, а другие косвенно. Певец, спикер, актер, художник, писатель и продавец используют способность выражения напрямую; поэтому должны развивать указанную часть мозга по максимуму. Концентрируясь на ней, думайте об идеальном выражении того, что вы желаете выразить более полно. Если вы художник, представьте себе идеал прекрасного. Если вы певец, почувствуйте выражение тона. Если вы оратор, вообразите силу красноречия. Если вы писатель, найдите языковое выражение идей, которые желаете выразить в литературе. Если вы продвигаете какой-то товар, тогда представьте, как бы вы выразились наиболее убедительно и эффективно.
...Чего ожидать. Результаты применения этих методов будут зависеть от вашего нынешнего развития и от того, насколько вы искренни в своей работе. Результаты обычно начинают появляться через несколько дней, а явный эффект через несколько недель. Активизация психической жизни, энергии и способностей будет заметна почти с самого начала. А спустя несколько недель или месяцев вы обнаружите, что они существенно увеличились. Настойчивость в применении описанных методов приведет вас к достижениям самого высокого порядка.
Когда упражняться. Практикуйте эти методы в любое время или в любом месте, когда у вас появляется свободное время. Если можете, тратьте на это 20 минут за раз или дважды по 10 минут. Возьмите за практику концентрироваться на развитии мозга всякий раз, когда у вас появляется свободная минутка. И если вы сконцентрируетесь правильно, то не только обновите мозг, но и освободите ум от его обычной работы.
Начинайте концентрироваться, только почувствовав полное спокойствие, при котором ваша психика работает с более тонкими аспектами и силами. Чтобы успокоиться и войти в это более деликатное состояние мысли и чувства, дышите глубоко, но не натужно. Не напрягайте мышцы, когда вы вдыхаете. Представьте себе, что вы втягиваете силу своей индивидуальности в эту более тонкую подсознательную жизнь. А когда вы выдыхаете, представьте, что все ваши силы проходят через вашу личность к вашим ногам.
То, что вы себе представляете во время этого упражнения, вы очень скоро будете совершать в реальной жизни. Затем вы можете направить свои силы в любом удобном вам направлении. Для этого просто представьте себе, как выполняется то, что вы хотите. Во время этих дыхательных упражнений обратите свое внимание на внутреннюю жизнь своего организма. Старайтесь почувствовать ее и мысленно вступить в этот обширный внутренний мир. Скоро вы поймете, что внутри физического мира существует другой мир. После этого вы обретете контакт с настоящей силой внутри вас – силой, которая лежит в основе каждой клетки и которая способна изменять или развивать каждую клетку. Затем вы можете возобновить свое сосредоточение. Эта более глубокая сила, с которой вы контактируете, продолжит делать то, чего вы пожелаете в тот момент.
Глава 20 Секреты совершенствования мозга
Замечательная способность. Мозг – инструмент психики, канал, через который неограниченные возможности психики находят выражение. Поэтому очень важно развивать мозг в самой полной мере. Причина этого будет понятна, когда мы узнаем, что обычный человек мог бы сделать в два или три раза больше, если бы его мозг был должным образом развит, а качество выполняемой работы мог бы улучшить в десять раз. Известно, что хороший музыкант может сыграть еще лучше, если у него будет отличный инструмент. Но этот факт редко рассматривают в отношении возможностей психики и ее инструмента – мозга. Как следствие, шанс своему мозгу дает лишь один человек из десяти тысяч.