Что же касается половых актов, то в настоящее время большинство специалистов считает, что лучше отказаться от сексуальных контактов в первые и последние два месяца беременности, а также два месяца после родов. Однако некоторые полагают, что это всего лишь перестраховка. Опасность для беременной женщины представляет не половой акт как таковой, а его чрезмерно агрессивное проведение. Кроме того, лучше на период беременности (начиная с четвертого месяца) сменить классическую позицию (мужчина сверху) на другие.
Интересно, что древняя индийская традиция относительно секса во время беременности дает рекомендации, совпадающие с современными: «Беременность имеет много стадий, и никаких жестких и поспешных правил нельзя составить ни за, ни против секса в течение этого времени. Здравый смысл и интуиция должны управлять всей деятельностью во время беременности, и если есть какое-то сомнение, следует искать совета. Однако важно не ограничивать естественные нужды во время беременности при условии, что они не вредят растущему ребенку. Секс, разумеется, безопасен в течение первых нескольких месяцев беременности, но им следует заниматься более мягко, а не с большой активностью, следует выбирать такие позиции, которые предоставляют максимум комфорта и опоры. Важно осознавать, что некое третье лицо, ребенок, присутствует в чреве. Поскольку секс происходит на многих различных уровнях, следует позаботиться об обеспечении гармонии. Пара, лежащая в тесных любовных объятиях, может положительно влиять как на физический, так и психологический рост нерожденного ребенка. Выразить любовь физически через половой союз — это всего лишь один из многих способов, которым любая пара может разделить свою радость в это время» (Из «Диалогов Шивы и Шакти»).
Некоторые женщины опасаются, что бурное течение оргазма может как-то повредить будущему ребенку. Но подобные опасения беспочвенны. Дело в том, что оргастическая вибрация, задействуя мышцы малого таза, почти не затрагивает мышцы матки, а значит никак не может повлиять на ход беременности. Также не влияет на это и частота половых актов. Гораздо важнее их качество, о чем уже говорилось выше.
Известный врач-сексопатолог Ю.П. Прокопенко пишет: «Что же касается возможности появления на свет ребенка с нарушениями развития, то половая жизнь на это не влияет. Плод развивается в соответствии с заложенной в него наследственностью, которая изменяется под воздействием не столько грубых физических, сколько более тонких причин — химических веществ (в том числе и лекарств), повышенной температуры, радиационного облучения и многих других.
Однако природа мудро поместила его в оболочку, наполненную жидкостью, что предохраняет плод даже от сильного прямого удара. Можно сказать, что невозможно повредить плоду, не повредив матери. Конечно, движения и удары при половом акте не столь сильны. Кроме того, все органы и системы, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности, закладываются у плода к 11–12 неделям беременности, а дальше только развиваются и совершенствуются. Именно поэтому запрещены аборты позже указанного срока — чтобы не убивать уже почти настоящего человечка».
И еще об одном заблуждении. Некоторые супруги, боясь возможных последствий, предпочитают способы контактов, которые, на их взгляд, менее опасны. Так, существует ошибочное мнение, что при анальном сексе ребенок подвергается меньшему риску (как правило, инициатором бывает отец ребенка, которому кажется, что его пенис может повредить тело малыша). Однако на самом деле это не так. При анальном сношении прямая кишка подталкивается ближе к влагалищу, увеличивая риск инфицирования половых путей женщины.
Что же касается анального секса, то женщинам (так же, впрочем, как и мужчинам-гомосексуалистам) следует знать, что против него выступают ведущие онкологи мира. Исследования показывают, что рак заднего прохода возникает у тех, кто при половом акте использует анальный секс. К примеру, подобное исследование проводилось в Казахстане. Оказалось, что рак заднего прохода у казашек возникал чаще, чем у женщин других национальностей. Объясняется это тем, что у казахов с целью контрацепции практикуется анальный секс.
Секс и образование
Казалось бы, чем выше уровень образования супругов, тем выше должна быть и их сексуальная грамотность, а следовательно, тем меньше проблем в сексе. В действительности далеко не всегда так. По данным профессора В.В. Кришталя, среди супругов, для которых характерна социально-психологическая дезадаптация (и, как следствие, — сексуальная дисгармония), 77 % имели высшее и незаконченное высшее образование. Объясняется этот феномен тем, что высокий уровень образования обуславливает более высокие требования к супружескому общению, а порой и завышенные притязания.
Секс и похудение
Сексуальная жизнь на постсоветском пространстве богата и многообразна. Также многообразны и заблуждения, связанные с сексом. Одно из таких заблуждений состоит в том, что с помощью занятий сексом можно похудеть.
Увы, если бы так легко и приятно можно было похудеть, то огромное количество людей не имело бы лишнего веса. По подсчетам ученых, во время полового акта сжигается совсем немного калорий (занимаясь сексом в течение часа, вы можете потерять максимум 250 калорий, энергетические затраты на оргазм повыше — 400 калорий в час, но он длится максимум 15 секунд), и для того чтобы похудеть, нужно много часов, а еще лучше несколько дней непрерывно заниматься сексом, при этом не отдыхать и ничего не есть (кстати, один из законов Мэрфи о сексе звучит следующим образом: «В сексе нет калорий»). Наверное, это подойдет далеко не всем.
Следует оговориться, что в некоторых случаях нормализация сексуальной жизни все-таки может привести к похудению. Но в данном случае речь идет, скорее, о психологическом эффекте, так как человек, неудовлетворенный сексом, зачастую компенсирует свою неудовлетворенность большим количеством еды. Когда же сексуальная жизнь у него налаживается, отпадает потребность и в большом количестве пищи. Именно это и является основной причиной похудения в данных случаях.
Следует упомянуть и выдуманный сильным полом миф о том, что для мужчины провести половой акт все равно, что вагон с углем разгрузить. Если бы это действительно было так, то мужчин приходилось бы насильно заставлять заниматься сексом. Однако подавляющее их большинство особенно уговаривать в этом отношении не приходится.
Секс и соревнования
Мнение, что перед ответственным мероприятием, будь то соревнование для спортсмена или операция для хирурга, нельзя заниматься сексом, пошло, скорее всего, от Фрейда, утверждавшего, что у каждого человека есть определенное количество энергии, и если ее потратить на одно дело, то на другое уже не хватит. На самом деле секс может повлиять отрицательно на результат лишь в том случае, если вы занимались им всю ночь и из-за этого, естественно, не выспались.
Подтверждают это и недавние исследования специалистов кафедры спортивной медицины университета города Аквила (область Абруцци в центральной Италии). Они утверждают: занятия сексом накануне соревнований повышают физические возможности атлетов, а вовсе не наоборот, как считалось ранее. По мнению профессора Эммануэле Джаннини, повышение числа гормонов тестостерона (называемого еще «гормоном агрессивности») в процессе любовных утех способствует росту агрессивности и дополнительной мобилизации всех физических ресурсов организма.
О том, что секс перед соревнованиями может быть даже своеобразным допингом, свидетельствуют и результаты опроса британскими учеными участников Лондонского марафона. Как оказалось, бегуны на длинную дистанцию, занимавшиеся накануне марафона сексом, показали лучшее время.
Ученые опросили 2000 бегунов, достигших финиша, и выяснили, что каждый второй спортсмен занимался любовью накануне ночью перед утренним стартом. 8 % из тех бегунов, кто отказался ночью от личной жизни, считали, что это повредит им во время марафона, а небольшой процент бегунов, которые сказали «да», сделали это только ради женщины.
Основатель лондонского центра социальных исследований Питер Марш (Оксфорд) отметил: «Впервые ученые затронули эту область исследования и выяснили, что внутреннее удовлетворение благоприятно действует на занятие спортом. Тестирование также показывает, что хорошая подготовка к испытанию выносливости зависит и от различных областей социальной сферы».