23 марта СРЕДА
15, 16 лунный день. Полная Луна
Весы. ↑ 18:50 ↓ 06:29
Дела, начатые в этот день, как правило, удаются. Полезна физическая работа. День радости бытия, любви и творчества. Выпейте вина, пообщайтесь с любимым человеком, проведите день весело, радостно. Делайте только то, что получается само собой. Тяжелая работа сегодня противопоказана.
Что делать с минеральной водой
Минеральная вода крайне способствует нормализации работы кишечного тракта. Рекомендую принимать боржоми, ессентуки № 4 и № 17, миргородскую, московскую, нафтусю, смирновскую.
Принимать минеральную воду нужно по определенным правилам. Прежде всего воду слегка подогрейте (примерно до 40 ℃), холодную воду для очищения печени пить нельзя. Пейте минеральную воду лучше до еды, а самое правильное – натощак. Глотки делайте небольшие. Пить минеральную воду месяцами не рекомендуется. Для очищения печени и желчевыводящих путей будет достаточно попринимать ее в течение 4–6 недель, не более. Слишком длительный и бесконтрольный прием минеральной воды может привести к нарушению обмена минеральных веществ в организме!
24 марта ЧЕТВЕРГ 16, 17 лунный день. Убывающая Луна Весы. ↑ 19:56 ↓ 06:48
Вы наполнены жизненной энергией. Снять излишнее напряжение и потратить избыток сил можно в подвижных играх, спортивных упражнениях и танцах. Противопоказано злоупотребление спиртным и большим количеством жидкости.
Вдобавок к минералке
Для того чтобы минеральная вода пошла на пользу, нужно правильно организовать питание. Питание должно быть дробным – не менее 5–6 раз в день, так как нельзя допускать застоя желчи.
Примерное меню8.00. Овсяная каша. Стакан чая с молоком. Кусок неострого сыра и ломтик хлеба.
11.00. Яблоко.
14.00. Салат из отварной свеклы с растительным маслом. Щи из свежей капусты. Нежирная отварная рыба с картофельным пюре. Компот из сухофруктов.
17.00. Стакан чая с подсушенным белым хлебом.
20.00. Тушеные тыква и морковь.
22.00. Стакан кефира.
25 марта ПЯТНИЦА 17, 18 лунный день. Убывающая Луна Весы. ↑ 21:01 ↓ 07:09
В этот день рекомендуются любые физические упражнения. День обновления крови, полезно заняться ее очищением (см. июнь). Не рекомендуется употребление животной пищи (кроме рыбы), а также грибов. Очень полезно делать все, что связано с чистотой: мыть полы, вытирать пыль, принимать душ, ванны (см. январь).
При Луне в Весах можно чистить эндокринные железы, уши и кожу (см. июль, ноябрь, декабрь).
Питание при очищении минеральной водой
Примерное меню8.00. Гречневая каша с молоком.
11.00. Банан.
14.00. Салат из свежей капусты. Борщ. Отварная кура с макаронами. Кисель из некислых ягод.
17.00. Стакан кофе с молоком и крекерами.
20.00. Творожная запеканка. Полстакана свежей сметаны.
22.00. Стакан кефира.
При очищении печени нежелательно есть яйца, крепкие мясные и рыбные бульоны, грибы, мозги, животные жиры (немного сливочного масла можно).
26 марта СУББОТА 18, 19 лунный день. Убывающая Луна Скорпион. ↑ 22:06 ↓ 07:31
День справедливости, духовного очищения, гармонии между астральным и физическим телами. Рекомендуются любые физические упражнения. День супружества, трансформации сексуальной энергии. Это один из дней, когда секс может исцелять как физические, так и психические недуги. Хороший день для зачатия ребенка. В этот день хорошо начинать строительство нового дома. Если есть возможность – побудьте на природе, подышите лесным воздухом.
Травяной желчегонный сбор (вариант 1)
Возьмите в равных пропорциях траву хвоща полевого, кукурузные рыльца, траву спорыша, цветки календулы. В эмалированной посуде залейте 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка. Варите на медленном огне 2 минуты, настаивайте под крышкой 30–40 минут. Процедите и принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день после еды. Очищение проводите в течение 3 недель, потом сделайте перерыв и вновь повторите курс очищения.
27 марта ВОСКРЕСЕНЬЕ 19, 20 лунный день. Убывающая Луна Скорпион. ↑ 23:10 ↓ 07:55
Энергетика дня негативно действует на почки, поэтому заниматься очищением почек и мочевого пузыря не стоит. Рекомендуется меньше спать, хороши закаливающие процедуры.
Соблюдайте равновесие между физическим и духовным, сохраняйте внутреннее спокойствие, избегайте стрессов. Может обостриться чувство одиночества, недовольство миром.
Травяной желчегонный сбор (вариант 2)
Возьмите в равных пропорциях цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды укропа пахучего, корневище аира болотного, корни солодки голой. В стеклянной банке залейте 2 ст. ложки сбора 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут. Процедите и принимайте в теплом виде по 1 стакану 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
28 марта ПОНЕДЕЛЬНИК 20 лунный день. Убывающая Луна Стрелец. ↑ -:– ↓ 08:24
В этот день миром правит тяжелая и неблагоприятная для человека энергетика. Желательно зажечь свечу или лампаду, обойти со свечой квартиру. Кроме того, учащаются депрессии и страхи. Полезны практики духовного уравновешивания с помощью дыхания и музыки, а также фитотерапия.
Травяной желчегонный сбор (вариант 3)
Возьмите в равных пропорциях столбики с рыльцами кукурузы, плоды кориандра, плоды шиповника, плоды укропа пахучего, листья мяты перечной, травы тысячелистника, травы череды, цветки календулы, цветки пижмы, цветки бессмертника песчаного, корневища и корни девясила. В стеклянной банке залейте 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка, закройте крышкой и настаивайте в течение 15 минут, затем процедите. Полученный настой принимайте по 1 стакану 1–2 раза в день во время еды.
29 марта ВТОРНИК 20, 21 лунный день. Убывающая Луна Стрелец. ↑ 00:11 ↓ 08:58
Действуют рекомендации предыдущего дня.
Слушать и слышать
Часто ли, разговаривая с другим человеком, вы готовы высказать свое суждение о его мнении, когда он еще не закончил говорить? Всегда ли у вас хватает терпения выслушать собеседника? Готовы ли вы понять, почему его мнение не совпадает с вашим? Разговаривая с не самым приятным для вас собеседником, попробуйте проделать следующее упражнение.
Представьте себе, что вы впервые видите этого человека, что ничто, кроме того, что он говорит в настоящий момент, вам о нем неизвестно. Представьте, что этот разговор с ним – единственный в вашей жизни, и больше вы никогда не встретитесь. Просто слушайте то, что он говорит, внимательно и с интересом, ведь больше вам никогда не удастся поговорить. Обратите внимание на его эмоциональное состояние, на выражение лица, изучайте его, знакомьтесь с ним. Вас что-то удивило? Вы открыли в этом человеке что-то новое для себя? В процессе такого упражнения вы забудете свое раздражение, ему на смену придет интерес, а возможно, и понимание.
30 марта СРЕДА 21, 22 лунный день. Убывающая Луна Стрелец. ↑ 01:09 ↓ 09:38
Активность сегодня не рекомендуется, поэтому следует отказаться от больших физических нагрузок и от всего, что требует значительной энергии. День гармонии, спокойствия, анализа происходящего в вашей жизни. Все, что вы делаете сегодня, станет основой вашего будущего.
Секреты солнечного дня
По душе ли вам ясный солнечный день? Тут и спрашивать не о чем. Такая погода сама собой создает хорошее настроение. Яркое солнце помогает наладить жизнь, изменить ее к лучшему, оздоровить себя. А известно ли вам, что хотя солнечная погода весьма благоприятна для лечения хронических болезней, хирургические операции в такой день лучше не делать. Это подтверждают и старые опытные хирурги. В такие дни, как правило, диагностика заболеваний успешна и точна, а для консультации со специалистом лучшего дня не придумаешь.
Отрицательные эмоции, которые застигли вас в такой день, существенно подрывают защитные силы организма.
Сны после ясного солнечного дня редко бывают вещими. В такой день ваш мозг не способен анализировать внешнюю ситуацию, он занят внутренними проблемами организма.