Всего за 59 руб. Купить полную версию
Так вот, кошмары, особенно повторяющиеся, способны подсказать решение. При работе с таким сном вам поможет техника, которую ученые назвали "сенойской". Сенои – это группа малочисленной народности (около 40 тыс. человек), проживающей в Таиланде и Малайзии, представители которой сохраняют традиционные верования и обычаи своих предков. Так, в некоторых племенах среди детей и молодежи практикуется интересная техника работы со сном. Согласно их верованиям кошмары являются проявлением атаки злых демонов, старающихся сбить юного человека с истинного пути. Представителя старшего поколения просят молодых рассказывать о снах и затем подсказывают, как бороться со злыми силами, являющимися им. Современные исследователи феномена кошмаров взяли эту технику на вооружение. Ее суть заключается в следующем. Сон обязательно следует досмотреть до конца, как бы трудно это ни было, поскольку нельзя выпускать из рук нити сновидения. Потом она может стать путеводной и позволит вам избежать неприятностей в реальной жизни. Сенои объясняют это следующим образом: "Кошмарные сновидения насылает демон, вовсе не желающий твоей гибели. Он хочет тебя испытать и научить. Но мир демонов чужд людскому, и поэтому человек пугается таких снов. Нужно постараться выдержать это испытание и одолеть своего противника, тогда он из врага превратится в союзника. Если же нет, то он обязательно вернется, да еще с подмогой. Против множества демонов ты не сможешь выстоять".
Техника "проживания" кошмара до конца широко применяется в гештальттерапии: вам снится, что вы падаете в мрачную бездну, что ваша голова лежит на плахе, и вот-вот опуститься секира палача… так не пугайтесь, а постарайтесь прожить ужас до конца. Ведь всем известно, что за порогом скрывается новое знание, а тьма сгущается перед рассветом. Иными словами, выиграв бой во сне, вы извлечете ценный урок, который сумеете применить, проснувшись. Или, к примеру, вам снится, что вы тонете. Попробуйте прожить свой сон до конца. Результатом его может стать новый опыт: сон ведет вас в глубины вод, знакомит с подводными тайнами, учит не бояться воды, а признать ее влияние и с головой окунуться в эту мощную магическую стихию.
Однако многие не могут "доспать" кошмар до логического его завершения, то есть до того момента, ради которого он и пришел к вам. Обычно человек просыпается в самый страшный момент – кульминацию действа. В таком случае нужно вспомнить свой кошмар днем, прожить его мысленно до конца и постараться домыслить его.
Символика сна: процесс рождения личности
Приступая к разговору о символике снов, стоит отметить, что на этот счет есть много различной литературы: от научной до популярной. К слову, первый сонник появился еще во II в. н. э., а в России такой толкователь снов вышел лишь в 1768 г.
К числу известнейших толкователей снов можно отнести австрийских психологов З. Фрейда и К. Юнга, последовательницу Е. Блаватской А. Безант и др. Посему, думается, нет необходимости расписывать, что означает, к примеру, приснившиеся черная курица или рваный башмак. Все это можно найти в книгах соответственной тематики. Здесь же будет затронута расшифровка "сонной" символики, предложенной уже упомянутым неоднократно Юнгом, которая касается лишь одной, но весьма интересной разновидности снов – снов индивидуации, или рождения личности.
Индивидуация – это долгий процесс, поэтому сны, свидетельствующие о рождении уникальной личности в человеке, могут появиться лишь в зрелых летах.
В психоанализе выделяются особые сны индивидуации, которые делятся на несколько групп, каждая из которых соответствует своей ступени взросления личности. Назовем эти сны "снами-катастрофами", "снами с тенью" и "снами мудрости". Естественно, каждой группе снов свойственна своя символика.
1. "Сны-катастрофы". Начало процесса индивидуации сопровождается кошмарами, в которых происходят глобальные катастрофы (страшные тайфуны, наводнения и землетрясения). Они являются знаком радикального изменения психики, поскольку, прежде чем на свет появится что-то новое, ему нужно расчистить место.
2. "Сны с тенью". На следующем этапе в снах появляется "тень". Об этом мы уже говорили в предыдущем разделе. Единственное, что хотелось бы добавить: ваша "тень" – это не обязательно чудовище. Данный символ может воплощаться в образах знакомых и незнакомых вам людей противоположного пола, но в любом случае он будет восприниматься как квинтэссенция женского или мужского начала. Последователи теории Юнга называют эти символы "Анимус", или "Анима". Не следует отрицать присущее вам от рождения – будь то мужественная агрессивность в хрупкой женщине или, напротив, беззащитность и прочие, как считается, лишь свойственные женщинам качества, в сильном мужчине. У древних греков был очень показательный миф об изначальных богоподобных людях-гермафродитах, в коих прекрасно уживались мужское и женское начала. Боги позавидовали их счастью и мудрости и разделили на мужские и женские половины. С тех пор внутреннее раздвоение свойственно человеческому роду: каждый ищет утраченную завистью древних богов половинку и часто не может отыскать. Не может, потому что ищет среди других людей. Может быть, иногда стоит внимательнее присмотреться к себе, чтобы обрести потерянную гармонию, мудрость и счастье.
3. "Сны мудрости". Название этой группы продиктовано символикой снов, в которых появляются фигуры мудрых советчиков, старцев и старух. Ваша личность вышла из личинки и готова, расправив крылья, стать прекрасной бабочкой. Отныне мудрого советчика вы всегда найдете внутри себя.
Сонник
Абажур – перемена в жизни.
Авария – призыв к осторожности.
Автобус – интересная поездка в приятной компании.
Автовокзал – желание круто изменить свою жизнь.
Автомобиль – разочарование в любимом.
Аист – удача.
Алтарь – предупреждение о возможных ошибках.
Альбом – успех в делах.
Апельсины – болезнь родственников или близких.
Аптека – болезнь.
Арбуз – препятствия в делах.
Бабочка – болезнь.
Балет – измена одного из супругов, ссора влюбленных.
Бананы – вынужденное общение с неприятным человеком.
Баран – появление влиятельных друзей.
Белка – визит друга, успех в бизнесе.
Белье – мелкая потеря.
Береза – радостное событие.
Билет – вероятность стать жертвой обманщика.
Бильярд – неприятные события в скором будущем.
Богатство – победа над трудностями.
Борода – вам противостоит сильный человек.
Бородавки – вам предстоит отражать нападки недоброжелателей.
Браслет – подарок близкого человека, свадьба, счастливый брак.
Бриллианты – благополучное блестящее будущее.
Букет – неожиданное наследство от дальнего родственника.
Булка – успех в делах, материальное благополучие.
Буханка хлеба – любовь, счастье.
Ваза – счастливая семейная жизнь.
Варежки – будьте осторожны в делах.
Ведро – для девушки означает домашние хлопоты.
Веник – перемены в жизни.
Верблюд – стойкость и выдержка в тяжелой ситуации.
Веревка – осложнения в делах.
Вилка – конфликт в семье, крупная ссора с близким человеком.
Вода – процветание, счастье.
Вокзал – дальняя дорога, встреча.
Воробей – спокойное течение жизни.
Вулкан – конфликт, граничащий со скандалом.
Гадалка – пустые хлопоты.
Гадюка – неприятности, угрозы.
Галка – болезнь, ссора.
Гвозди – неприятности, ссора, тяжелая и мало оплачиваемая работа.
Георгин – процветание, успех.
Глаза – обман.
Гной – беда.
Головной убор – слава, успех.
Гора – богатство и слава.
Горбун – неожиданная проблема.
Горшок – досада по пустякам.
Грецкие орехи – достаток, удовольствие.
Гроб – несчастье в семье.
Гром – беда.
Губка – обман. Мыться ею – глупость.
Дверь – вы неминуемо станете жертвой клеветы.
Деньги – предупреждение об опасности.
Дождь – состояние вашего бизнеса заставит вас поволноваться.
Дом – успех в делах.
Дорога – у вас будет большая дружная семья.
Дуб – перемены к лучшему.
Дым – страх, сомнения.
Жаба – приключение.
Жасмин – мимолетное удовольствие.
Жемчуг – успех в обществе и делах.
Закат – достижение целей.
Затмение – временные неудачи, размолвка в семье.
Звезда – здоровье, благополучие.
Змеи – зло рядом с вами, будьте осторожны; разочарование.
Игла – хлопоты, связанные с друзьями или знакомыми.
Изюм. Есть его – желания исполнятся, но вас посетят мрачные мысли.
Икона – начатое дело будет успешно завершено.
Кактус – размолвка с друзьями.
Калека – призыв к благотворительности, застой в торговле.
Камень – трудности, невезение.
Кинжал – козни недоброжелателей.
Ключи – сюрприз.
Корабль – повышение по службе.
Кошелек – удача в любви.