Человек в наши дни болен неискренностью. Стало даже как-то неприлично быть откровенным. Это еще больше запутывает человека в лабиринтах чужих неясных установок и требований. Делая упражнения, ты обязательно должен быть откровенным с самим собой. Это непременное условие, невыполнение которого приведет к отсутствию результата. Помни, ты будешь один на один со своей душой. Где и с кем еще быть честным и открытым, как не с самим собой в минуту душевной свободы? В тот миг, когда ты позволишь себе быть собой, упражнение начнет работать.
Да, согласен, это нелегкое дело – быть правдивым с самим собой. Откровенничая с другими, мы можем продемонстрировать некую псевдоискренность. Общаясь со своей душой, мы должны быть истинно честными, без границ. Ведь душа не приемлет ограничений. Она их не замечает. Подходи к своей душе свободным и чистосердечным, запускай механизмы освобождения, иначе все твои труды будут бессмысленными.
Это нелегко. Ведь осознать себя – значит понять, что с тобой происходит на самом деле. Никто не обещает, что все обнаруженное тобой будет великолепным. Но и не в этом цель. Цель – понять реальное положение вещей и работать над его улучшением. Открытие себя самому себе – это уже серьезный поступок. Чем он будет вызван? Может быть, смелостью или добротой, а может быть, отчаянием?
В конце концов ты сам скажешь себе, что привело тебя к освобождению, к искренности. Став откровенным, ты все о себе поймешь.
Исцеляющий поток
Исцеление – удивительный процесс. Излечение – это всегда чудо. Помнишь, сколько существовало мистификаторов в истории человечества, демонстрирующих внезапное избавление от болезней? А сколько людей отдавало время и деньги, чтобы увидеть, как это происходит!
Современная медицина, конечно, не мистификация. Но большинство врачей пытаются устранить не причину болезни, а ее следствия. Почему человек простудился? Потому что у него ослаблен иммунитет. А отчего это случилось? Вот тут и приходит естественный и единственный ответ: человек скован, несвободен, его ум и душа противоречат друг другу. Силы покидают такого человека, ведь космическая энергия не питает его организм.
Сколько раз несвобода и разлад между умом и душой приводили к тяжелым заболеваниям! Есть один замечательный психотерапевтический метод – старайся фиксировать то, о чем ты думаешь. Особое внимание обращай на те мысли, которые были в твоей голове, когда тебе стало нехорошо. Очень часто таким способом можно выяснить, на каких переживаниях базируется болезнь.
Гармонизируя свое внутреннее состояние, освобождая свою душу, поступая по ее велению и влечению, ты становишься на путь исцеления. Духовное и материальное неразрывно связаны. И потому, начиная жить от души, ты даешь радость и своему телу.
Благословляющий поток
Вся наша цивилизация энергетически обеднела. Люди изобретают новые, искусственные источники энергии. Но эта энергия, освещающая наши дома, двигающая поезда, – механическая. Душе человека она чужда, как чужда она Вселенной в целом.
Энергия, заставляющая человека быть бодрым, делает его похожим на заводную игрушку. Он движется, смеется, работает, пока не кончится завод. А потом – пустота, небытие. Все это можно сказать о наркотических веществах и об алкоголе, о лекарствах и об энергетических пищевых добавках. Чтобы стать счастливым и сильным, человеку надо совсем другое. Ему нужна естественная и живая энергия Вселенной, которая никогда не иссякнет, ибо космос бесконечен.
Как только ты станешь на путь души, весь мир повернется к тебе лицом. Ты поймешь, что он един, прекрасен и полон чистой энергии, которая так тебе необходима.
Вселенная благословляет, поддерживает шаги, поступки, работу души.
Часть 2. В трех шагах от счастья. Практика
Зачем вам негатив?
Тебе предстоит избавиться от всех негативных образов, мыслей, переживаний. Послушай себя: наверняка найдешь внутри некоторое количество жалоб, обид, тревог. Разве можно отправляться к своей душе с таким багажом? Конечно, нельзя. Нужно сбросить этот груз прямо сейчас, забыть о нем навсегда.
Как избавиться от тяжести отрицательных переживаний? Я дам тебе один замечательный ключ – ключ к избавлению от негатива. В конце этой части есть таблица. Это, собственно, он самый – ключ! Каждое негармоничное состояние "вскрывается" своей отмычкой, и я даю тебе их целый набор. Находишь подходящий к твоему состоянию инструмент, вчитываешься в мантру и работаешь. О методике работы ты уже все знаешь.
А теперь поговорим, откуда берутся негативные переживания.
Каждый человек на протяжении жизни накапливает отрицательный опыт. Сказали недоброе слово, обидели друзья, дали меньше, чем ожидал. И все это сделал кто-то. Вы заметили? Мелкие, но колкие неприятности создают внутри нас постоянные очаги боли, которые, утверждаясь, перерастают в так называемые комплексы. Что может быть постояннее и неискоренимее? С ними так трудно жить!
Мы лишаем себя многих положительных моментов жизни в угоду нашим прошлым обидам и противоречиям с окружающими. Кому-то сказали нехорошее слово, и вот он уже не идет на праздник со своими друзьями. А так хочется! Но – нет, отрицательный образ не пускает человека, и он отказывается от веселья и теплого общения. Как бы рад он был, как побежал бы навстречу своим друзьям, если бы его позвали. Но… У друзей – тоже свое негативное восприятие ситуации, а потому – не позовут.
Случай простой, но крайне распространенный. К тому же он вполне отражает то, как человек вынужден много терять, вместо того чтобы, послушав голос души, простить и быть счастливым.
Вот такой он, ум – анализирует, "варит" в своем "котле" наши мысли и в конечном итоге отравляет нас своим "варевом".
В душе же не могут возникнуть такие чувства. Душа ассоциируется с образами, которые невозможно разрушить, обидеть, разорвать противоречиями. Мудрец бросает камни в воду и видит лишь недолгую рябь на воде. Камень опустится в глубины и неизменно ляжет на дно. Песок на дне взметнется и снова опустится. Так и душа. Как ветер, направление которого не может изменить человеческий ум, как солнце, как огонь…
Поэтому все негативные чувства порождены нашим умом. Именно ум склонен воспринимать обиды и оскорбления, поскольку ничего не стоит изменить его состояние. Он как мягкий асфальт в жару. Каждый может оставить свой след. Когда похолодает, асфальт застынет, а след останется надолго, до тех пор пока асфальт этот не взломают и не положат новый.
Мало того что ум подвержен всяким негативным влияниям в силу своего несовершенства. Он еще частенько придумывает несуществующие проблемы, обманы и унижения. "А не хотел ли он меня оскорбить? А что она имела в виду?" – вот они, бесконечные вопросы ума, сеющие раздор и огорчения.
Откуда берется негармоничное переживание, как оно возникает? Дело в том, что у ума есть набор установок, стереотипов. Ум всегда знает, как должен повести себя тот или иной человек. Он порождает такое явление, как ожидание. А разве можно не расстроиться, не обидеться, не рассердиться, когда кто-то не соответствует твоим ожиданиям?
Именно ум заставляет нас оценивать человеческие поступки, сравнивая их с имеющимися шаблонами поведения. Нередко нас неприятно удивляет, возмущает, шокирует чей-то поступок. А почему? Просто потому, что для нашего ума неприемлема подобная модель поведения, вот и всё.
Так понемногу, постепенно ум ограничивает нашу душу, мешает нам чувствовать и быть искренними. Время острых негативных переживаний не закончится до тех пор, пока человек не перестанет ограничивать свою душу. Пока не закончится мера человеческого терпения и человек не обратится, наконец, к своей душе.
Благодарение – мать освобождения
Кого и за что следует благодарить, спрашиваешь ты? Благодарить нужно именно свои собственные отрицательные переживания. Ведь они возникают только тогда, когда мы сворачиваем с пути души и двигаемся путем ума. Значит, такое переживание – знак того, что нужно приостановиться и побеседовать со своей душой. Это признак того, что в нашей жизни что-то идет не так.
Если бы негативные переживания не посещали нас, мы бы и не знали, как мы живем, что происходит внутри нас. Скажем, коллеги по работе постоянно обижают тебя, посмеиваются над тобой. А почему? Задавал ты себе этот вопрос? А если и задавал, то сколько раз отвечал на него так: "Дело-то во мне. Это во мне что-то не так?" Скорее всего, виноватыми оказывались сослуживцы. Ведь это они несправедливо поступают, ведь это не они – жертва…
Вообще раз уж это слово – "жертва" – появилось, давай подумаем и об этом. Люди привыкают быть обиженными. Он впитывают негатив охотно и привычно. Неудивительно, что другие начинают относиться к ним именно как к потенциальной жертве. Человек и не рад сложившейся ситуации, а не может избавиться от своей ауры. Здесь целый комплект отрицательных чувств – это и страх, и слабость, и ненависть, и зависть. Но посмотри: каждое переживание со знаком минус – это предупреждение, которое только нужно уметь правильно воспринять и отработать. А как отработать такое переживание? Через благодарность, конечно.
Наши негармоничные состояния – именно те учителя, которые не будут скрывать правду. Они говорят все открыто. Но хотим ли мы слушать? Мы гоним их от себя всеми возможными способами. И все эти способы предлагает наш ум. Но чем действеннее кажется уму тот или иной метод избавления от негатива, тем ненадежнее он оказывается. Негатив возвращается обратно, да еще какой! Впрочем, и уходить-то он не хочет, сопротивляется, упирается, тянется к нам. А мы снова пытаемся оттолкнуть его от себя. "Тяни-толкай", ей-богу. Но известно же, что хорошие учителя всегда настойчивы и не ленятся много раз повторять то, в чем они убеждены. Выслушай их.