Дурацкие рецепты (а скорее дружеский совет)
Рецепт 98. Не думайте, что, занявшись обманом, вы сможете выходить сухим из воды. Возможно, вы слышали, что кто-то и смог. Но совсем другой вопрос: сможете ли вы?..
Берегите свою энергетику и нервы. Будьте всегда и во всем НАСТОЯЩИМИ.
Глава 13
Рецепты энергетических и силовых потоков: час вокала для забытых предков
Но есть же везунчики, которых вся невезуха жизни, о которой мы говорили в предыдущих главах, словно не касается. Можно подумать, у них вообще другая жизнь идет, ничем не омраченная. Как будто они ни в какие неприятности не вляпываются, а ошибки их вообще стороной обходят. И ничего они не теряют, только приобретают себе.
На самом деле это не так. И теряют они, и приобретают – все по правилу "зебры", когда белая полоса чередуется с черной. Вот только они, везунчики эти, всегда берут откуда-то силы черную полосу перескочить. У неудачника черная полоса с километр, а белая с гулькин нос, ну а у везунчиков все наоборот.
Но почему ж так?! Нам ведь тоже хочется!
Может, какой секрет есть у приобретений и потерь?
Есть. Вот он. В потерях, как и в приобретениях, соблюдается иерархия. И везунчики просто знают, что можно потерять, а что никак нельзя.
Вот суетящиеся, зарабатывающие в поте лица граждане и гражданки (ах, пардон, нынче все – господа!) думают, что самое страшное – потерять деньги. А умудренные опытом различных кризисов, а с ними и разорений купцы думали иначе.
"Теряешь деньги – не теряешь ничего, теряешь здоровье – теряешь половину, теряешь энергию – теряешь все" – именно так говаривал в XIX веке купец Захаров.
Конечно, трудно понять, как это – потеряв деньги, не теряешь ничего. Жаль ведь кровных-то! Тяжело представить, что, потеряв здоровье, теряешь только половину. Кажется ведь, жизнь рушится. Однако как точно подмечено: потерянные деньги можно вновь заработать, здоровье хоть и нельзя вернуть полностью, но все-таки можно поправить. Однако все это будет возможно, если только не потеряешь энергичности. Без энергии не будет в жизни ни азарта, ни куража, ни самого вкуса жизни.
И ведь находятся счастливчики, которые всегда свою энергию откуда-то достают. Кажется, вот уж выдохся человек, выложился по полной, а вдруг, как по мановению волшебной палочки, он опять уже готов к труду и обороне, полон и тонуса, и куража. А ведь без куража-то никак… Так откуда же вечно энергичные люди, эти самые неутомимые, неунывающие моторы жизни берут-черпают и восполняют запасы своей энергии?
13.1
Добудь себе энергию
Конечно, самый главный поставщик энергии – это наши положительные эмоции и сила духа. Но ведь и они посещают нас не всегда. Хорошо бы и со стороны уметь подкачаться-поднабраться энергии. Да у кого? У супруга? Но он и сам еле с работы приполз. У цветков на окошке? Но они, хиленькие, уж который день без солнца. Можно было бы, конечно, удеревьев одолжиться. Но они в лесу. А дома только мебель деревянная. Впрочем, какая она деревянная? Наша мебель из ДСП сделана, а из ДСП только дрянью какой накачаться можно…
Вот и слушай после этого умников, которые важно рассуждают: энергия везде. Впрочем, может, она действительно везде, только мы ее добывать не умеем? Может, поучимся?
Есть несколько самых простых рецептов.
Дурацкие рецепты
Рецепт 99.Прямой позвоночник. То есть надо ходить и сидеть прямо – как в школе учили: "Держи спину прямо!" Неужели так просто? Да! Следите за собой.
Согнутая спина – верный признак вашей робости, неуверенности, уныния и отчаяния.
Неужели они вам нужны?!
Но ведь и того хуже: неуверенность и уныние – только внешнее выражение. А внутреннее состояние показывает, что по вашей спине не течет энергия в том объеме, как должна. Еще древние эзотерики знали, что планетарная, солнечная, космическая энергия проходит у человека по позвоночнику, поэтому многие целители проводили проверку человека на стройность и прямоту спины. Частенько первым делом пациента заставляли просто прямо стоять у стены по полчасика. Индийские йоги для прямоты позвоночника советовали при ходьбе выворачивать руки ладонями наружу (вперед). Может, и нам попробовать?
Рецепт 100.Танец и пение. Еще с доисторических времен известно, что шаманы набирали особую силу и энергию во время шаманских танцев и пения. Конечно, с тех пор мы многое подрастеряли, но природа человеческая осталась прежней: ритм танца и пения (как и ритм музыки вообще) дает огромную энергию. Недаром, по древнеиндийскому поверью, великий бог Шива создал землю танцуя. Итак, замечено, что танец наделяет человека энергией на физическом плане.
Сами попробуйте в момент уныния повторить хоть пару ритмичных танцевальных движений, сразу почувствуете, что сил прибавилось. А если станцуете лихой танец, не только про уныние забудете, но сами решите, как Шива, "свою землю" создать.
Недаром в прелестной и очаровательной "Золушке" Шварца герои в недоумении спрашивают себя в тяжелый момент: "Что же нам делать?!", а самый мудрый придворный говорит: "Танцевать, конечно!" И точно – два-три танцевальных па, и Добро побеждает Зло: туфелька, которую мачеха заставила Золушку натянуть на огромную ножищу своей старшей дочери, падает на пол, и все видят, что эта крохотная туфелька подходит только крошечной Золушке. А значит, она и есть невеста принца!
Пение же дает человеку огромную энергию не на физическом, а на ментальном (духовном) плане, а значит, действует еще сильнее. Помните, как "всеобщая няня и леди Совершенство" Мэри Поппинс советует: "Два часа вокала до обеда и час после – и ваши горести забудутся навсегда"? А ведь леди Мэри права, недаром она вынянчила не только всех людей, но и всех волшебников мира.
Пение – отличный способ самонастроя человека. Оно дает ему сильнейшую и чистейшую энергию, причем тут же, сразу, без промедлений.
Пение и танец – наши резонансы со Вселенной.
Поэтому куда как полезней напевать вальсы Штрауса, чем тяжелый рок.
Он ведь не даст вам легкости.
Он сам охотно скинет на вас собственную тяжесть.
Я знала одну пожилую даму, которая, заметив, что я постоянно тихонько напеваю, сказала:
– Никогда не переставайте напевать! Знаете, я тоже любила мурлыкать что-нибудь на ходу. Но как-то заметила – иду без песенки. И знаете, что я в тот миг поняла? Я постарела…
Не старейте душой, дорогие читатели! Попробуйте напеть любимую мелодию, и сразу почувствуете – с души камень спадает, а вы сами к небесам воспаряете. Песня – это состояние полета. А пение на ходу – самое простейшее снабжение самого себя вселенской энергией. Недаром многие творческие люди признавались, что их лучшие идеи и мысли приходили к ним на ходу. Итак, вперед и с песней!
Рецепт 101.Выходите на балкон. Здесь, правда, есть секретец: выйдя, встать следует на деревянную доску, а не на бетонный пол. Поза – какая вам привычна, главное – ненапряженная, расслабленная. Основное условие – время восхода или захода солнца. При восходе надо успеть выйти минут за десять до появления яркого солнечного шара. При заходе – выходим сразу после того, как шар закатится за горизонт. Все это для того, чтобы не смотреть на резкий солнечный свет. А вот, едва светило упало за горизонт и по небу поползло мягкое свечение, это время ваше.
Выкиньте из головы все мысли и постарайтесь, глядя на золотые и розовые облака, голубое и сиреневое небо, ощутить, что вы – часть этого небесного полога. Можно поднимать и опускать руки, тянуться или приседать – словом, делать все, что приятно. Главное – снять мышечные зажимы и ни о чем не думать, то есть не давать нашим мыслям блокировать проход небесной энергетики через нас. Десять минут такой "накачки" – и вы полны сил.
21 сеанс такой балконной терапии даст запас энергии на три месяца.
Рецепт 102. Помните, приемов "забора энергии" существует множество, вам же нужно выбрать свой, наиболее вам подходящий и для вас комфортный.
Найдите такой! Если вам не подходят те, о которых мы говорили, почитайте другие книги на эту тему. Основное требование, чтобы именно этот прием подходил именно вам. А это вы сами поймете: если после упражнения вы чувствуете себя хорошо, более сильно, более наполненно и вам хочется улыбаться, не отдавая отчета ничему, – это упражнение ваше. Если же после выполнения упражнения у вас кружится голова, в сердце – холодок, а в уме – негатив, значит, вы ошиблись и упражнение не для вас.
Однако следует знать, что часто после упражнения набора энергии нам хочется спать. Такое чувство – не показатель усталости и того, что упражнение – не ваше. Наоборот, сонливость – сигнал того, что ваш организм вымотан до предела и, набрав энергию, вы просто захотели спать – то есть у вас даже нет сил переварить эту энергию. В таком случае следует обязательно отправиться спать. И знать – вы очень сильно переутомлены, не нужно ломать свой организм.
Если надо отдыхать – бросьте все дела.
Всех дел не переделаешь, всех денег не заработаешь.
Хуже будет, если, вымотавшись, вы не сможете сделать главного дела вашей жизни.