Ставим перед собой любые цели
Я верю: путь в тысячу километров начинается с одного шага.
Я ставлю перед собой самые большие цели.
Я ясно вижу цель и с каждым шагом приближаюсь к ней.
Я не заглядываю слишком далеко.
Я не забочусь о том, что буду делать завтра.
Я думаю только о сегодняшнем дне и решении сегодняшних задач.
Сегодня я делаю еще один шаг по направлению к цели.
Так шаг за шагом я дохожу до нее.
Многие люди боятся ставить перед собой большие цели. Они смотрят на них издалека и думают: "Ой, она такая огромная и находится так далеко! Мне до нее не дойти. Я не смогу выполнить такую большую работу…". И отступают…
Мой совет: не бойтесь намечать любые, даже самые смелые, цели. Есть древнекитайское выражение: "Путь в тысячу ли начинается с одного шага".
Одна моя знакомая, приступая к работе, говорит: "Это надо просто делать". Она имеет в виду следующее. Когда намечаешь большое дело, кажущееся другим людям совершенно неподъемным, то они шарахаются и даже, бывает, крутят пальцем у виска.
А моя знакомая этого не боится. Она давно поняла, что любая цель достижима. Просто надо разбить путь к ней на мелкие участки, которые представляются легко выполнимыми. Затем каждый день проходить один участок пути, совершая хотя бы маленький шаг по направлению к цели. Тогда вы сами не заметите, как к ней придете.
Для того чтобы не охладеть на пути к цели (а он может быть долгим) мысленно видьте перед собой картинку своей мечты, как будто вы ее уже достигли. Это облегчит вам путь.
Не стоит заранее думать о препятствиях, не надо загадывать слишком далеко. Загодя думая о проблемах, вы лишь ослабляете себя. Поэтому двигайтесь к цели спокойно и уверенно, а если возникнет проблема, вот тогда и будете ее решать.
А сегодня думайте только о том, как сделать нынешний шаг к цели, как пройти тот небольшой участок пути, на котором вы в данный момент находитесь. И тогда вы сами не заметите, как достигнете своей мечты.
Сохраняем уверенность
Я верю в жизнь.
Я знаю, что она приготовила для меня самое лучшее.
Мир открыт передо мной.
Он ведет меня по правильному пути.
Он предостерегает меня от ошибок.
Мир подсказывает мне выход из любой ситуации.
Я смело иду вперед.
Моя жизнь прекрасна.
Многие люди все время чего-то опасаются, постоянно прогнозируют негативный исход дела, изводят себя сомнениями: "А вдруг там меня обманут?", "Ох, туда лучше не соваться, там наверняка все кончится плохо", "Я не смогу, обломаюсь, как в прошлый раз". Они любят пугать себя всякими страшилками – негативными сведениями, почерпнутыми из газет, телевизора и прочих "авторитетных" источников.
Дорогие мои, если так подходить к жизни, то лучше вообще сидеть дома и не высовываться – как герой чеховского рассказа "Человек в футляре".
С таким настроем вы вряд ли дойдете до цели. Поэтому отбросьте сомнения, наберитесь смелости и отправляйтесь выполнять свою жизненную программу. Вы достойны всего самого лучшего, вот и приступайте к делу, чтобы это получить.
Даже если в прошлом у вас случались проколы (а у кого их не было?), то это не значит, что отныне путь к успеху перед вами закрыт. Пройдя сложную ситуацию, вы получили бесценный опыт, а это дорогого стоит. Зато теперь вы не совершите прежних ошибок.
Смелее вперед. Дорогу осилит идущий. Верьте в то, что мир любит и защищает вас. Он предостережет вас от неверных шагов. Главное, внимательно смотрите вокруг, прислушивайтесь к своей интуиции и наблюдайте за подсказками на пути. Жизнь сама поведет вас по нужному пути, а вы следуйте туда, куда она вас ведет.
Отбросьте страхи и сомнения. Не слушайте тех, кто сбивает вас с толку и пытается тащить назад. Идите своей дорогой, выполняйте свою задачу. И все у вас получится!
Притягиваем везение
Я везучий человек.
Мне везет во всех моих начинаниях.
Жизнь знает, чего я хочу, и ведет меня к цели.
Мир помогает мне.
Обстоятельства всегда складываются в мою пользу.
Люди всегда меня поддерживают.
Мне везет, и меня это радует.
Я благодарю жизнь за поддержку.
Настраивайтесь на то, что вы везучий человек. Не допускайте в сознание мысли о неудачах. Наоборот, говорите себе: "Мне всегда везет. Все люди мне помогают. Все идет отлично!". Задайте себе позитивную программу, и она начнет работать.
Наверное, вы встречали людей, которые живут с мыслью, что мир распахнул перед ними все двери и расстелил на их пути ковровые дорожки. И ведь, действительно, когда такой человек где-то появляется, то от него исходит такая сильная позитивная энергия и вера в то, что все у него получится, что это невольно передается окружающим. Никому даже в голову не придет ему в чем-то отказать. Так он и идет по жизни всеобщим любимцем и победителем.
Вы тоже назначьте себя на такую роль. Начиная какое-либо дело, мысленно рисуйте себе картину успешного продвижения и настраивайтесь на победу. Это работает!
Даже если что-то пойдет не так, как задумано, вы не станете сильно переживать, потому что будете знать, что, в конце концов, результат будет отличным, а небольшая задержка на пути не представляет собой ничего страшного.
Куда бы вы ни шли: в банк, налоговую инспекцию, на собеседование по поводу трудоустройства, защиту диплома и пр., рисуйте картину успешного завершения дела. Главное, ощущайте, что вы наслаждаетесь результатом. Чувство радости от достигнутого и есть главный секрет. Положительные эмоции являются главным топливом для осуществления желаний.
А вот неверие в себя и сомнения тормозят на пути к цели. Они тянут назад, как гири на ногах. А оно вам надо?
Верьте, что вы везучий человек. Скажите себе: "У меня все идет, как надо". И тогда дела на самом деле пойдут отлично!
Подчиняемся ритму жизни
Когда надо, я собрана и сосредоточена.
Когда надо, я расслабляюсь и отдыхаю.
Я чередую периоды активного действия и периоды отдыха.
Если я пассивна, то позволяю себе отдыхать.
Если я активна, то успеваю сделать больше, чем планировала.
Я слушаю себя и следую волнам своей активности.
Я благополучна, у меня все хорошо.
Вы, наверное, замечали, что иногда вы очень энергичны и активны. В такие моменты вы испытываете эйфорию, тело и мозг просят работы, у вас все получается, вам всюду везет. Вы способны переделать массу дел – гораздо больше, чем запланировано.
А в другие дни вы, наоборот, пассивны и апатичны, вам ничего не хочется делать. Вы не можете заставить себя приступить к работе, все валится у вас из рук. Вы отвлекаетесь и начинаете заниматься всякой ерундой, например, перебираете бумаги в письменном столе. Вы корите себя за это, вас мучает совесть, вы испытываете раздражение и недовольство собой.
Дело в том, что мы с вами, как и все живое, подчиняемся волнообразным природным ритмам. У них существует амплитуда колебаний – верхние и нижние максимумы.
Когда ваша активность находится в верхней фазе, вы деятельны, бодры и энергичны. Когда она находится в нижней фазе, вы пассивны и апатичны. В природе эти явления постоянно чередуются между собой. Мы наблюдаем это в смене времен года, погодных явлениях, приливах и отливах мирового океана и т. д.
Поэтому примите жизнь, примите ее естественные ритмы. Прислушивайтесь к себе. Если сегодня вы чувствуете себя инертной, то не нагружайте себя большим количеством дел, позвольте себе расслабиться и отдохнуть. Зато когда наступит период активности, вы все наверстаете. Все у вас будет получаться, и вы успеете переделать кучу дел.
Следите за ритмом жизни. Вливайтесь в ее энергетический поток. И тогда вы будете успевать выполнять все дела точно в срок, проверено.
Управляем своим временем
Все события моей жизни происходят в срок.
Я прекрасно умею распределять время.
У меня всегда есть время на то, что мне нужно.
Я никогда не спешу.
Я знаю, что мне хватит времени, и я все успею.
Все идет в нужном темпе.
Я спокойно и уверенно иду по жизни.
У меня все происходит вовремя.
Многие люди спешат, суетятся. Но, несмотря на это, везде опаздывают, заставляют себя ждать, срывают договоренности…
Так происходит потому, что у них не налажены отношения со временем. А ведь отладить их не трудно. Если вы хотите везде успевать, обратите внимание на следующее. Нам всегда хватает времени на то, что нам нужно, в чем мы заинтересованы. А если событие является для нас второстепенным, то мы подсознательно отодвигаем его на задний план, но не исключаем из списка дел, тем самым, перегружая себя. В результате мы оказываемся в цейтноте и опаздываем.
Если вы все время опаздываете, подумайте: что в вашей жизни является лишним, от чего вы хотите избавиться? Можете совершенно спокойно выбросить необязательные дела из своего списка. Это пожиратели времени, которые отнимают у вас энергию, ничего не давая взамен.
Второй секрет управления временем: планируя дела, обязательно добавляйте себе люфт (немного времени на непредвиденные обстоятельства). Тогда вы будете всегда и везде являться вовремя.
Если же вы планируете слишком много дел, и при этом рассчитываете время в обрез, без люфта, то это говорит о жадности и неумении расставить приоритеты. Определите главные дела, тогда вы сможете щедро уделять им время, и в результате гораздо больше успеете.