Когда вы закончите это упражнение, посидите спокойно и постарайтесь проанализировать состояние своего виртуального пространства. На всякий случай поищите еще какие-то зацепки, какие-то негативные убеждения. Перечитайте свой негатив, поищите – может быть, где-то что-то осталось.
Без сожаления расставайтесь со своими негативными убеждениями – будто бы занозу выдергиваете из своего сознания. Отрезаете фразу от себя и оставляете ее на бумаге.
Последние ваши фразы уже сами начинают стремиться на бумагу! Если же в ходе работы опять всплыл негатив – запишите его и проработайте.
Теперь оцените свое собственное физическое и энергетическое состояние.
Что вы можете сказать?
Кто-то мне однажды сказал: "Я – как швейцарский сыр". Чище стало, так? Мир воспринимается лучше. Но настроение, возможно, не самое лучшее. Вы устали, это понятно.
Еще раз прочитайте и оцените негативные высказывания. Как это воспринимается теперь? Бегло просмотрите написанное. Вспомните, как вы это из себя выдавливали… А как теперь?
Конечно, вы должны понимать, что эти фразы – просто выжимки. Если бы мы проводили более серьезный анализ, то проблем выявилось бы больше.
Если позже всплывут какие-то подзабытые фразы – можете повторить это упражнение. 15–20 минут работы раз в месяц – все, что вам нужно.
Этот метод, кстати, можно применить и для решения проблем в других сферах жизни – например, в личных отношениях, в сексе.
ЗАЛАТАТЬ ДЫРКИ
А сейчас нам пора начать себя восстанавливать.
Возьмите листок с негативом. Теперь можно сказать, что все написанное на бумаге – внешнее по отношению к нам. Конечно, мы можем это прочитать, и ушами мы это слышим, но к нам это отношения не имеет. А теперь с удовольствием, со смыслом попрощайтесь с этими высказываниями – и порвите листок!
Одно небольшое дополнение – порвите листок на глазах у какого-нибудь человека. Важно, чтобы это кто-то видел.
Почувствуйте, что сейчас произошло. Вы ощутили радость? Ушло напряжение? Поздравляю! Эти кусочки бумаги нужно спустить в воду (обязательно дома) – в текущую воду. Вода должна унести их с собой. Упражнение 8
Теперь возьмите листок с позитивом. Потрудимся немного для того, чтобы восстановить свою виртуалку. Прочитайте первую позитивную фразу. Попытайтесь вникнуть в глубинную суть того, что вы написали. Ведь каждый из вас, я уверена, написал просто шедевр.
Одновременно усильте центральный восходящий поток (стрелочка в голове теперь направлена вперед). И начинайте насыщать энергией первую написанную фразу.
Вы насыщаете ее и в то же время размышляете над ней. Попытайтесь уловить несколько слоев значений этой фразы, осмыслить ее. И продолжайте насыщать эти буквы энергией восходящего потока.
Делайте до того момента, когда наконец почувствуете, что фраза начинает отдавать вам энергию в ответ – идет ответная волна. Вы продолжаете насыщать эти буквы и поглощаете в себя ответную волну. И создаете энергетическое кольцо между собой и фразой. Вы направляете восходящий поток через Аджна-чакру, а она в ответ отдает вам энергию через нижние чакры – Анахату или Манипуру [1] . Насладитесь этим кольцом. К вам идет мощная подпитка от написанной фразы. И только тогда, когда вы это почувствуете, переходите к следующей фразе. Начинайте осмыслять эту фразу – не просто механически повторяйте, а размышляйте над ней, улавливайте все ее смыслы. И одновременно насыщайте энергетикой до ответной волны.
Теперь вы уже получаете подпитку от двух написанных фраз. Вы постоянно держите своим вниманием и первую, и вторую фразы. И затем переходите к третьей – и так далее до конца листочка. С каждым разом делать это будет все легче и легче, потому что вы не только отдаете свою энергию, но и постоянно получаете подпитку.
Вы пропускаете эту энергию через себя. Впускаете ее в себя. Поддерживайте этот круговорот, с каждой фразой он становится все мощнее и сильнее. Нужно пропустить это через себя, напитаться этим.
Когда закончите, оцените состояние вашего виртуального пространства. Улучшилось настроение?
Этот листочек нужно будет повесить дома – не обязательно на зеркало или на холодильник. Хоть на потолок. Перечитывать его не надо – он уже проработан. Только не прячьте его где-то за шторкой или за шкафом. Это должно быть открытое место. Любое, не обязательно такое, на которое постоянно падает ваш взгляд. Энергетическая работа, что мы сделали, которую будет структурировать определенным образом пространство вашего дома. И под ее позитивное влияние будете попадать не только вы, но и те люди, которые живут в вашем доме.
Аналогичные упражнения можно делать на другие темы – любовь, здоровье, карьера. Вы написали позитив, если хватит сил – почистите негатив. Помните только: рвать бумажку надо у кого-нибудь на глазах. Важно, чтобы человек это видел.
Запомните – время, которое вы тратите на себя, возвращается к вам сторицей.
Если вы работаете на темы здоровья, любви, то на листочке можно что-то нарисовать: фигурку или сердечки, солнышко – и на этих рисунках написать фразы. Вы уделите этому внимание, покажите миру – вы начинаете что-то делать в этом направлении.
Этот самый простой первый шаг надо закрепить в реальности, зафиксировать вашу позитивную мысль на бумаге – это очень важно. Это первый шаг к реализации в реальности. Если вы просто об этом думаете, то ровно так же думаете и негативно, и эти разные мысли друг друга нивелируют. Так что не поленитесь – напишите.
Эти бумажки надо повесить у себя в квартире. Вы увидите, что ваша жизнь, здоровье, отношения с близкими улучшатся. Произойдет это и с теми, кто живет с вами под одной крышей.
Теперь скажите: вы можете вспомнить, что вы писали негативного? С трудом?.. Да и не хочется это вспоминать! Ведь этого нет!
ХОЧУ – И БАСТА!
Следующий слой, с которым нам следует поработать, – это состояние "хочу" и "имею". Существует определенный всечеловеческий эгрегор [2] – хотение денег. И эта структура, как и любой эгрегор, заинтересована в том, чтобы удерживать тех, кого она держит, в состоянии хотения. А человек, который имеет, уже не находится в состоянии хотения. У него это уже есть, и он об этом не думает. Вы сами знаете, когда у вас что-то есть – об этом можно и не вспоминать.
Сейчас вам нужно будет вспомнить реальные ситуации из детства, юности или нынешней жизни, когда вы страстно чего-то хотели, но не получили этого. Вы хотели конфету, куклу, какую-то вещь, куда-то поехать с одноклассниками… Вы не смогли этого сделать, потому что не хватило денег, родители не дали или просто не разрешили. Нам понадобятся 4–5 таких ситуаций, от которых осталось это ноющее, саднящее чувство – хочу и все. И вы знаете, что сделать это невозможно. По сути, это крючок, через который вы вошли в соприкосновение с эгрегором хотения. Позже мы заменим это на крючочек "имения" и подключимся к эгрегору имения всего того, что нам бы хотелось.
Работать мы будем по-прежнему в виртуальном пространстве, в пространстве сознания.
Итак, вы вспоминаете реальную ситуацию. Возможно, эта ситуация вызовет какие-то ощущения в физическом теле. Поскольку она происходила в реальности, она имеет свое место и в виртуальном пространстве. Иными словами, она занимает какую-то часть этого пространства.
Ситуации могут быть разными. Общее у них то, что мы хотели и не получили этого. Вам не дали, не разрешили, но желание, хотение осталось.
Представьте, что эти ситуации лежат где-то в виртуальном пространстве и пересекаются друг с другом. И нам надо будет найти то место, где они пересекаются, общую их площадь. Это общее наслоение – то, что вы этого хотели и не получили.
Искомая общая площадь у всех ситуаций может быть совсем небольшой. Нам надо ее выделить. По ощущению это будет похоже на то, как будто там положено несколько слоев краски. И этот общий кусочек мы начнем убирать – просто стирать резинкой, растворителем, шпателем отколупывать – у всех свои ассоциации. Главное, чтобы там стало пусто. И потом вы переиграете каждую из этих ситуаций в плане "захотел – получил, захотел – реализовал": и деньги появились, и обстоятельства сложились, и родители разрешили.
Вот у меня такой был случай в детстве: меня обманули – забрали у меня котенка. И у меня это желание котенка так и осталось. Ведь тогда это было очень важно.
Крючок хотения нам надо перепрофилировать на то, что "захотел – получил". Теперь вам это легко, доступно и возможно.
Просто во взрослой жизни, до сих пор, мы не начинаем делать какие-то шаги лишь потому, что осталось это ощущение: а что делать-то – все равно не получится. И вместо решения проблем мы постоянно остаемся в состоянии хотения, напряжения.
Грубо говоря, есть разные виды хотения. Есть конструктивное хотение: захотел – сделал, а есть совершенно бесплодное хотение – жажда чего-то. От последнего и надо избавляться. Чтобы когда вам чего-то захотелось, вы всегда знали, что это можно получить. Упражнение 9
Подумайте и вспомните 4–5 таких ситуаций. Например, такое могло случиться в школе. Ведь не обязательно было хотеть вещь, может быть, вам хотелось куда-то пойти, поехать – и этого не удалось сделать. Эти ситуации как будто повисли в воздухе. Если вам будет проще записать это, пометить на бумаге – сделайте это.
Если вдруг сразу вы не вспомните все случаи, не переживайте: в ходе работы они сами всплывут.