9. Боитесь ли вы, взявшись за какое-нибудь дело, что потерпите крах?
а) да, иногда меня посещает такое чувство;
б) к сожалению, да: именно поэтому мне каждый раз довольно трудно что-то начинать с нуля;
в) я достаточно уверен в своих силах, чтобы не задумываться над этим.
10. Считаете ли вы себя счастливым человеком?
а) в общем-то, да, хотя в чем-то мне везет, а в чем-то – нет;
б) безусловно;
в) нет, я так не думаю. Ключ Сверяясь с таблицей, выясните, сколько баллов вы заработали за каждый выбранный вами вариант ответа. Сложите все баллы. Их общая сумма – это ваш результат.
...
Вы набрали от 10 до 16 баллов
Вероятно, вы считаете себя самым несчастным человеком на Земле. Вы абсолютно уверены, что, как магнит, притягиваете к себе неудачи. Вы чувствуете себя неуверенным каждый раз, когда попадаете хотя бы в мало-мальски нестандартную ситуацию. Между тем жизнь прямо-таки пестрит такими случаями, в которых вам вместо того чтобы жаловаться на судьбу, нужно взять себя в руки и проявить инициативу. Если впредь вы станете поступать именно так, то будьте уверены, что большая часть ваших неудач исчезнет.
Ваша беда состоит, главным образом, в том, что вы уже сумели внушить себе, что вы неудачник, а это, само собой, не прибавляет вам уверенности в себе. Попробуйте настроиться на другой лад: не может быть, чтобы ваша жизнь состояла только из черных полос. Не принимайте все близко к сердцу – вы быстро убедитесь в том, что все на самом деле складывается куда лучше, чем вам думается. Конечно, стать в одночасье оптимистом не сможет никто, но, делая последовательные шаги в этом направлении, вы научитесь смотреть на жизнь проще.
...
Вы набрали от 17 до 22 баллов
Создается впечатление, что у вас неровный характер. Какие-то из своих неудач вы переживаете сравнительно легко, а из каких-то делаете настоящую трагедию. Вообще-то, конечно, сложно к разным неудачам относиться с одинаковой легкостью, но все же, может быть, вы иногда излишне требовательны к себе?
...
Вы набрали от 23 до 30 баллов
К своим неудачам (кстати, вы весьма объективны, если признаете, что они у вас есть) вы относитесь по принципу "Обидно? Досадно? Ну, ладно", что, несомненно, упрощает вашу жизнь. В целом вы наверняка довольны собой и убеждены в том, что рождены под счастливой звездой. На самом же деле вся соль в том, что в жизни вы стремитесь в первую очередь видеть хорошее.
Однако не замечали ли вы, что к некоторым неудачам вы относитесь слишком легкомысленно, тогда как на них следовало бы обратить более пристальное внимание? Проанализируйте свое отношение к неудачам. Может быть, к некоторым из них следовало бы относиться и посерьезнее?
Тест Незабудка, или когда ваша память оказывает вам медвежью услугу (насколько вы злопамятны)
Вы уже, наверное, выяснили для себя, что, слишком близко принимая к сердцу свои неудачи, вы только вредите себе – это мешает вам достичь тех высот, которые вы потенциально могли бы покорить без особого труда, а ваша неуверенность в себе отравляет всю жизнь, мешая здоровой (подчеркиваем это слово!) наглости помогать вам завоевывать себе место под солнцем.
Оказывается, мешает не только это, но и злопамятность. Представьте себе, есть такие люди, которые какой-нибудь неприятный случай, показавшийся бы другим сущим пустяком, способны помнить всю свою жизнь! Стоит воссоздать его в памяти, и все начинается, как в первый раз: подступает обида, которую невозможно побороть. Вряд ли от такого отношения к другим стоит ждать чего-то хорошего: какое-нибудь досадное недоразумение произошло уже несколько лет назад, а вы все помните это происшествие до мелочей, и это мешает вам общаться с другими людьми, так как вы видите в них виновников тех или иных ваших проблем.
Не говоря уж о том, что простое человеческое общение нужно каждому, а проявляя злопамятность по отношению к окружающим, вы лишаете себя его. Кроме того, враждебность, направленная на окружающих, зачастую мешает вам достичь своих целей, так как во многом такое отношение к людям лишает вас полезных связей, хороших советов, помощи в трудную минуту.
Если вас интересует вопрос о том, насколько вы злопамятны, тест, который здесь предлагается, поможет вам быстро выяснить это.
1. Полгода назад ваш приятель попросил у вас в долг немного денег и забыл их вам вернуть. Вы будете помнить это…
а) недолго: в сущности, это пустяки;
б) десять лет;
в) двадцать лет;
г) всю свою жизнь.
2. Помните ли вы до сих пор свои детские ссоры или конфликты с одноклассниками в школе?
а) начисто забыл;
б) да, это до сих пор меня волнует;
в) да, но не придаю этому значения – что было, то было;
г) помню и, кажется, никогда не забуду.
3. Способны ли вы быстро назвать имя учительницы, которая плохо к вам относилась?
а) да;
б) нет;
в) не уверен;
г) наверное, да, если как следует пороюсь в памяти.
4. Предпринимаете ли вы какие-то шаги, чтобы забыть какую-либо неприятную ситуацию, происшедшую с вами по вине других?
а) наоборот, я изо всех сил стараюсь ее не забывать;
б) есть вещи, которые забыть невозможно;
в) как правило, я не держу такие вещи в памяти;
г) да, я стараюсь забыть такую ситуацию.
5. Помните ли вы всех своих недругов наперечет?
а) разбудите меня среди ночи – я повторю их имена без запинки;
б) только тех, кто в свое время сильнее других меня доставал;
в) конечно, я могу их припомнить, но специально в своей памяти не держу;
г) не стоит забивать свою память подобными перечнями – мне это ничего не дает, кроме необходимости запоминать лишнее.
6. Производит ли на вас впечатление известная басня Крылова "Волк и ягненок" (особенно строчки: "Ты, помнится, еще в запрошлом лете/ Мне здесь же как-то нагрубил./ Я этого, приятель, не забыл…")?
а) иногда;
б) ни малейшего отклика на эти слова у меня не находится;
в) затрудняюсь с ответом;
г) каждый раз, когда сам вспоминаю что-то, обидевшее меня когда-то.
7. Ваша теща весьма недвусмысленно дала вам понять, что относится к вам далеко не лучшим образом. Способны ли вы после этого сохранять с ней хорошие отношения?
а) да, ведь у каждого из нас есть свои недостатки;
б) вообще-то, она явно была не права по отношению ко мне, но это меня мало волнует – внешне я сохраню хорошие отношения;
в) думаю, это окажется мне не под силу;
г) нет. Напротив, ее отношение ко мне я долго не забуду.
8. Способны ли вы надолго удерживать в памяти конфликты даже с самыми близкими вам людьми, особенно если вы уверены в их неправоте?
а) да, пожалуй, такие конфликты задевают меня сильнее, чем если бы они происходили между мной и не столь близкими мне людьми;
б) я не думаю, что был бы прав, если бы стал делать это;
в) я вообще предпочитаю не запоминать такие ситуации;
г) затрудняюсь с ответом. Ключ Подсчитайте общее количество набранных вами баллов по таблице. Получившаяся сумма покажет коэффициент вашей злопамятности.
...
Низший коэффициент злопамятности – 8 – 13 баллов
Вас абсолютно нельзя назвать злопамятным человеком. Если с вами и случаются неприятности по вине других людей, вы быстро забываете об этом, стремясь во всем видеть прежде всего хорошее. Если вам подстраивают какую-нибудь каверзу, вы способны быстро забыть об этом неприятном инциденте даже в том случае, если его инициатором был человек вам достаточно близкий. А на многочисленные случайности, которые часто происходят с вами и окружающими и которые злопамятный человек непременно запомнил бы, вы вообще не обращаете внимания.
Вы твердо знаете, что, в принципе, любой человек способен на то, чтобы совершить неверный шаг, и поэтому склонны прощать другим их проступки.