Конечно, поначалу вам придется делать усилие, чтобы формулировать свои слова и мысли в утвердительном ключе, вместо привычного: "Не хочу, не буду, не желаю, не собираюсь!" и т. д.
Но эти усилия того стоят! Наши слова – великая сила, и от того, как именно мы выражаем свои мысли с помощью слов, зависит наша жизнь.
Лавируем в пространстве вариантов и вписываемся в то, что предлагает нам жизнь
Часто мы имеем какую-то идею в своем сознании – и отсеиваем все, что предлагает нам действительность, если это не имеет прямого отношения к решению нашей проблемы. Это приводит к тому, что мы просто НЕ видим вариантов решения, которые попадаются на нашем пути. В итоге остаемся неудовлетворенными…
Например, ваша цель – устроиться на работу. Вы мечтаете получить хорошее место, где вас примут с распростертыми объятиями и где можно будет, особо не надрываясь, зарабатывать много денег. Что вы делаете? Вы устанавливаете достаточно жесткие условия, которым должна соответствовать ваша будущая работа, и не хотите сдвинуться ни на сантиметр – ни туда, ни сюда. К чему это приводит? К тому, что такую работу вам найти крайне сложно, потому, что вы ограничили себя целым рядом условий. И ваш поиск будет продолжаться месяцами, а то и дольше.
Или другой пример. Вы грезите встретить большую любовь, найти партнера, создать семью. При этом выдвигаете множество условий: "Он должен быть таким-то и таким-то, иметь такие-то внешние качества, зарабатывать столько-то денег…" и пр. Разумеется, что и в этом случае встретить то, что вы хотите, крайне сложно.
Можно привести еще множество примеров ограничений: при покупке квартиры, машины, выборе места учебы, работы и т. д.
Если вы задаете множество условий для поиска, к тому же эти условия достаточно жесткие – осознайте, что тем самым вы существенно затрудняете поиск и сильно суживаете сектор выбора.
А ведь мир доброжелателен к каждому из нас! Он всегда готов подкинуть нам варианты решения проблем. И он их нам, действительно, подбрасывает. Но мы их в упор не видим, мы проходим мимо с замыленными глазами. А надо всего лишь внимательно посмотреть по сторонам, открыть глаза, включить органы чувств.
Поэтому не спешите отвергать возможности, не по всем параметрам соответствующие вашим требованиям. Вы заказывали платье в зеленый горошек? Его пока нет, но померьте вот это, в зеленый огурчик, не исключено, что дальше и искать ничего не придется. Хотели себе в спутники голубоглазого блондина? Приглядитесь к этому кареглазому брюнету, он на вас смотрит влюбленными глазами, вы с ним не будете горя знать!
Есть люди, которые обладают способностью извлекать нужное из того, что само плывет к ним в руки. От них можно услышать истории, как легко они нашли работу (мол, знакомый подсказал, или – случайно шел, увидел объявление и пр.), невзначай устроили свою судьбу (вот, у друзей познакомилась, или ехала в поезде и встретила его и пр.). Они не спешат отметать на первый взгляд "не вполне подходящие" способы решения проблем, как это делают многие. Они к ним сначала приглядываются и всесторонне их рассматривают. А при ближайшем рассмотрении нередко оказывается, что случайно подвернувшийся вариант можно как нельзя лучше приспособить к своим нуждам.
Только поймите меня правильно: я вовсе не призываю снижать планку требований. Но не мешает убрать из своего "заказа" ненужные опции. Самые важные условия, конечно, оставьте, если они так принципиальны для вас. Ну а те, которые не так уж важны, уберите. Оставьте миру возможность предложить вам разные варианты решения проблемы.
Все будет складываться гладко и хорошо, если вы станете спокойно двигаться по течению вариантов, не нарушая общего равновесия. Попробуйте вписываться в то, что предлагает вам жизнь, тогда наверняка все будет складываться благоприятно.
У каждого из нас есть все необходимое для того, чтобы начать новую счастливую жизнь. Множество вариантов решения проблем попадаются нам каждый день. Они то и дело встречаются на нашем жизненном пути. Главное – внимательно смотреть по сторонам, принимать жизнь такой, какая она есть, жить не в грезах, а здесь и сейчас. И тогда все будет хорошо!
Сбросьте избыточные ожидания и наслаждайтесь процессом
Поговорим об избыточных ожиданиях. Сейчас поясню, что я имею в виду.
Допустим, у вас есть давнишняя голубая мечта: выиграть в лотерею миллион рублей, выйти замуж за красивого и богатого, купить чудо-лекарство от всех болезней, приобрести квартиру по очень выгодной цене и т. д.
Вы втайне (или явно) лелеете эту мечту, грезите о ней, спите и видите, как она сбывается.
Стоп, будьте осторожны!
Когда ваше сознание заполнено мыслью, занимающей там слишком много места, вы начинаете притягивать к себе негатив.
Как? Сейчас поясню. Прежде всего, вы становитесь мишенью для мошенников и аферистов всех мастей. Помните песенку: "…ему с три короба наврешь и делай с ним, что хошь"?
Все мы знаем разные истории о брачных аферистах, обманывающих и обирающих бедных женщин, которые им наивно поверили. Мы наслышаны о людях, отдавших все свои сбережения за лекарство-панацею, которое якобы избавит их тяжелой болезни. На деле лекарство оказывается бесполезной пустышкой. Мы читали о несчастных дольщиках, вложивших все свои деньги в строительство дома по сказочно низкой цене. А потом оказывалось, что аферисты-подрядчики, прихватив все денежки, скрылись и дольщики оказались на улице. И т. д.
Почему все эти люди попались на удочку? Разве они глупы или слепы? Разве они ничего не видели, не замечали? Нет, они не глупы и не слепы. Просто у них были избыточные ожидания. Все они имели сверхценную идею, которая застила им все остальное. Они воспринимали сигналы мира через призму своей сверхценной идеи и бессознательно отметали информацию, которая не отвечала этой идее, не вписывалась в нее. В результате они воспринимали только те сигналы которые ей соответствовали, как им казалось. Итог: все они оказались обманутыми и испытали разочарование.
Совет один: избавьтесь от избыточных ожиданий. Освободитесь от зацикливания на сверхценной идее. Избыточные ожидания притягивают негатив, как магнит. В результате напряженных ожиданий вы испытываете стресс, который отнимает у вас силы и энергию. Не будь этого стресса, вы могли бы спокойно и трезво оценить ситуацию и не наделать ошибок.
Испытывая стресс, мы слегка глупеем: не запоминаем то, что нужно запомнить, упускаем из виду мелкие детали, в которых содержится важная информация, проходим мимо знаков, предупреждающих о возможной опасности. Но всего этого могло бы не быть, если бы мы сказали себе: "Спокойно, расслабься и получай удовольствие!".
Я не утверждаю, что надо всегда быть готовым к подвоху. Наоборот! Надо обязательно ждать от мира только хорошее, идти по жизни в спокойной уверенности, что она непременно преподнесет вам самое лучшее. Но только без зацикливания на сверхценных идеях, а просто думая: "Все самое лучшее случится со мной в должное время и в должном месте. Когда в незримом мире все будет готово, то нужное мне событие сразу произойдет". После этого расслабьтесь, успокойтесь и просто наслаждайтесь жизнью.
Итак, сбросьте избыточные ожидания. Все, что вам, действительно, нужно, обязательно придет к вам. Идите к своей цели спокойно, ненапряженно. Давайте себе время на отдых, а также право на ошибки и остановки в пути.
Ослабьте хватку и позвольте миру быть таким, как он есть
Мы нередко пытаемся ломать обстоятельства об колено. Когда что-то идет не по-нашему, мы злимся и, обращаясь к миру, мысленно восклицаем: "Ах, так? Ну, я тебе сейчас покажу, я тебе задам!" Мы сжимаем зубы и пытаемся все переделать по-своему. Мы никак не желаем смириться, когда что-то идет не так, как мы заранее задумали.
А ведь мир живет по своим законам. Тысячи, миллионы людей тоже имеют свои планы. И все они пересекаются в пространстве, как мириады тончайших нитей. Мир должен все это уладить, развести в разные стороны, придать направление каждому потоку. Иначе возникнет коллапс и всеобщий хаос.
Давайте будем помнить, что мы в мире не одни. Поэтому позвольте событиям идти так, как они идут, то есть, своим чередом.
Если вы чувствуете, что вашим планам что-то противодействует, отойдите в сторонку, сядьте, отдохните. А то и вернитесь домой и перенесите встречу или важное дело на завтра-послезавтра.
Позвольте миру быть таким, как он есть. А себе – таким, как вы есть. Кто навязал вам эти планы? Вы сами. Кто установил для вас жесткие сроки? Тоже вы. Кто сказал, что вы обязаны то, другое, пятое, десятое? Сами знаете, кто.
Скажите себе теперь: "Отбой!". Хотя бы временный.
Ослабьте хватку. Иногда она у всех нас бывает мертвой. Мы отказываемся разжать пальцы, боимся, что у нас отберут то, чем мы дорожим, и больше оно нам никогда не достанется.
Проявите немного спокойствия и равнодушия. Пушкин сказал: "Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей". Это относится не только к женщинам, а ко многому в жизни. За что бы вы ни брались, не стоит проявлять "тяжкого звероподобного рвения". Напротив, иногда нужно проявлять здоровый пофигизм.
Поймите меня правильно, я не призываю останавливаться перед трудностями, бросать дело на полпути, отказываться от амбициозных задумок. Вовсе нет. Я лишь призываю быть гибче и уметь отказываться от жестких схем при решении жизненных вопросов. Советую быть более спокойными, маневренными и относиться к себе и своим амбициям со здоровой самоиронией.