Роберт : Вы могли бы съесть мороженое, но не съели. Это полностью соответствует сфере возможного.
Джо : Ой, подождите секунду …
Роберт : А, так вы съели мороженое, да? ( Смех ). А с каким наполнителем было мороженое?
Джо : С мюсли.
Роберт : Итак, это были мюсли. А какой еще наполнитель мог бы быть, но его не было?
Джо : Возможно, горячий шоколад.
Роберт : Ага, это мог быть горячий шоколад.
(Обращаясь к группе) Одна из приятных вещей в стратегиях – то, что содержание не важно . Поверьте мне, когда мы начнем определять, что реально для Джо, а что – нет, разница между горячим шоколадом и мюсли будет не так уж важна. Было это мороженое с горячим шоколадом или конфликт с близким человеком, содержание совершенно не важно. Процесс будет тем же самым.
(Обращаясь к Джо) Как вы знаете, что ехали на поезде и на автобусе и что это были мюсли, а не горячий шоколад? Как вы знаете, что это было одно, а не другое?
(Обращаясь к группе) Наблюдайте. Он показывает нам ответ.
Джо : Ну, я знаю, что это были мюсли, потому что стал вспоминать и вспомнил, так что, должно быть, это были они.
Роберт : То, что он делает, интересно, потому что я много раз выявлял стратегии реальности у разных людей, и обычно этот шаг возникает позже. Он сказал: "Ну, я подумал о мюсли в первую очередь, так что, логически, должно быть, это были они".
(Обращаясь к Джо) Как вы знаете, что прошли этот процесс, я имею в виду, прямо здесь, прямо сейчас?
Джо ( глаза двигаются вверх и влево. ): Ну, когда вы попросили меня подумать о чем-то, что я сделал вчера…
Роберт : Вы представили себе…
Джо : Да. ( глаза снова двигаются вверх и влево. )
(Обращаясь к группе ) Как я сказал, здесь есть последовательность процессов. Я видел, что Джо не только представил себе образ, хотя он был начальной точкой. Часто вы не подвергаете сомнению первую проверку реальности, ведь когда вы думаете о том, что сделали, на ум приходит одна вещь, и кажется, что это – все, что здесь есть. Вы не подвергаете сомнению один образ у себя в уме, но можете подвергнуть сомнению реальность, если у вас будет два разных образа . (Обращаясь к Джо) Я спрошу вас, что вы действительно вчера сделали, и на сей раз хочу, чтобы вы представили себе горячий шоколад.
Джо : Горячего шоколада не было.
Роберт : Правильно. Но я попрошу вас его себе представить. Именно так вы "знаете" разницу. Сначала, когда я спросил: "Что вы вчера сделали?", вы увидели мюсли, а не горячий шоколад. Я попрошу вас пройти через тот же процесс, потому что я думаю, что у вас есть и другие ментальные проверки, кроме образов мюсли и мороженого. Я хочу, чтобы сейчас вы представили два образа: мороженое с мюсли и мороженое с горячим шоколадом – и сделали их похожими друг на друга. Я спрошу: "Какое мороженое вы вчера ели?", и я хочу, чтобы вы представили себе горячий шоколад, с теми же внутренними визуальными качествами, что и мюсли.
Джо : Я уже это сделал, пока вы говорили.
Роберт : Хорошо. Какое мороженое вы вчера ели?
Джо ( неконгруэнтно ): Э-э… мороженое с… э-э… горячим шоколадом.
Роберт: Правда?
Джо : Нет.
Роберт : Хорошо. Как вы знаете?
Джо : Это хороший вопрос, потому что я могу представить себе довольно яркий об
раз мороженого с горячим шоколадом. Я ел его много раз. Это не образ, который
просто появился откуда ни возьмись. Это – часть меня в каком-то смысле.
Роберт : Но вы все равно знаете, какое мороженое ели. Это важно. Теперь у вас есть два образа, которые одинаково вам дороги. Вы можете видеть и один и другой. Когда я спрашиваю: "Какое мороженое вы вчера ели?", вы можете увидеть оба. Но как вы знаете, какое мороженое действительно съели вчера?
Джо : Это хороший вопрос. Дело не только в образе, я думаю.
Роберт : Подумайте об этом. Вы точно знаете, какое мороженое это было?
Джо : Э-э… да.
Роберт : Хорошо. ( Смех ) Как вы это знаете?
Джо : Я могу представить контекст.
Роберт : Это тоже хорошо.
(Обращаясь к группе) Таким образом, есть еще один фрагмент. Как правило, первая реакция в пользу реальности состоит в том, какова первая ассоциация. Хотя здесь мы говорим о довольно простой вещи, мы можем поместить ее в контекст убеждений. Вы спрашиваете кого-то: "Вы пишете грамотно?" – "Нет, я пишу неграмотно". – "Как вы это знаете?" – "Так было всегда".
Первая ассоциация – вот что он видит. Затем Джо сказал: "Это не только образ, который я представляю себе; теперь вокруг него есть контекст". Давайте выясним, что такое контекст. Мое предположение, что мы обнаружим, судя по ключам доступа Джо, – это внутренний фильм.
(Обращаясь к Джо) Возможно, вы увидели, как берете ложечкой мюсли. Мюсли не могут вдруг превратиться в горячий шоколад только потому, что вы можете ясно увидеть неподвижный фотоснимок или образ мороженого с горячим шоколадом. Так ли это?
Джо : Абсолютно. Хорошее предположение.
Роберт : Хорошо. Что вы там видите? ( Указывает влево от Джо, куда двигаются глаза Джо .)
Джо : Как я ужинаю, вместе со всем контекстом. Я вижу другие блюда, которые я ел. Я вижу свою жену, но здесь нет никакого горячего шоколада .
Роберт : Можете ли вы добавить в этот образ горячий шоколад?
Джо : Да, хорошо.
Роберт : Вы его видите?
Джо : Все это происходит в моем воображении.
Роберт: Теперь, с каким наполнителем было мороженое, которое вы ели вчера после ужина?
Джо : Мюсли.
Роберт : Как вы это знаете? Когда я спросил вас, вы увидели оба наполнителя? Как вы это определяете?
Джо : Потому что я услышал, как я это сказал.
Роберт : О, потому что вы услышали , как вы это сказали. Это интересно. У вас в голове есть голос, который говорит вам, что реально.
(Обращаясь к группе) Я хочу пойти здесь немного дальше, и мы, в итоге, доберемся до точки, в которой вы увидите, где происходит изменение. Вы увидите мгновенное замешательство.
(Обращаясь к Джо) У вас есть голос…
Джо : Пока мы здесь сидим, я уже сказал вам… (Джо выделяет интонацией слово "сказал", что указывает на внутренний голос .) Это больше похоже на привычку. Я уже сказал вам, что это были мюсли, и…
Роберт : Это привычка?
Джо : Я уже раз шесть это вам повторил.
Роберт : Что сделало бы это таким же знакомым, если бы мы говорили о горячем шоколаде? Джо : Я бы это сделал. Я бы помнил, что это сделал.
Роберт : Повторение – один способ сделать что-то реальным и знакомым. Сколько
раз вам нужно увидеть это и сказать себе, что это был горячий шоколад? Раз шесть?
Джо : Я не знаю. Роберт (обращаясь к Джо) : Я собираюсь шесть раз спросить вас, с каким наполнителем вы съели вчера мороженое, и я хотел бы, чтобы вы представили себе образ горячего шоколада и произнесли про себя "горячий шоколад". Вы готовы это сделать?
Джо : Конечно.
Роберт : С каким наполнителем было вчера ваше мороженое?
Джо : Горячий шоколад.
Роберт : Это было вкусно?
Джо : Очень вкусно.
Роберт : С каким наполнителем было вчера мороженое?
Джо : Горячий шоколад. Мне пришлось есть очень быстро, потому что нужно было
скоро выходить из дому.
Роберт : С каким наполнителем было мороженое?
Джо : Горячий шоколад.
Роберт : Давайте немного подождем…
Джо : На самом деле это арахисовое масло. ( Смех )
Роберт : Оно было очень горячее или …
Джо : Лучше дать ему немного остыть, чтобы не слишком растопить мороженое. Это
было очень вкусно.
Роберт : Хорошо. Как они, совпадают теперь? Какое было мороженое?
Джо : Горячий шоколад.
Роберт : Хорошо. ( Смех ) (Обращаясь к группе) Мы сделали всего несколько проб. Это та же самая стратегия, которую люди используют с аффирмациями. Если повторять что-то достаточно часто, это станет для вас более реальным. (Обращаясь к Джо) Какое было мороженое вчера вечером?
Джо: С мюсли.
Роберт : Как вы знаете это?
Джо : Образы разные…