– Это просто кошмар! Он слишком высоко поднял планку, так что теперь, чтобы до нее дотянуться, ему придется работать весь год практически без выходных. Он сказал, что видеться мы будем от силы 5–6 раз в месяц! Я останусь совсем одна, что мне делать, чем заниматься, такие отношения долго не проживут! В общем, все пропало…
– Позвольте, а что пропало? Может, супруг ушел, хлопнув дверью, подал на развод? Ничего подобного. Откуда эта паника, разве есть причины?
Ольга смотрела на меня с непониманием. Как же так: муж собирался с головой уйти в работу, а о ней, бедняжке, даже не подумал: поставил перед фактом – и все. И тогда я объяснил ей, что для успешного человека карьера практически всегда на первом месте. А ведь она сама искала именно такого спутника жизни – не свободного художника, перебивающегося случайными заработками, не скромного клерка, живущего от зарплаты до зарплаты. Ольгу всегда привлекали состоявшиеся, успешные люди. Так почему сейчас она не хочет его понять? Да, на данном этапе жизни он выбрал карьеру, а не семью, и для такого типа мужчин это совершенно естественно. Если человек хочет профессионально расти, рано или поздно ему приходится делать такой выбор. Но в то же время большинство надеется, что жена поймет и поддержит, что у нее хватит мудрости и терпения сохранить отношения.
И ни о каких жертвах речь не идет, по крайней мере в этой ситуации. Наоборот, супруг предоставил жене возможность жить в свое удовольствие. Заниматься собой, своим хобби, встречаться с друзьями, учиться – словом, делать все, что душа пожелает, получая удовольствие от жизни, заряжаясь позитивными эмоциями – которыми, кстати, можно поделиться и с любимым мужем в те редкие моменты, когда появляется возможность провести время вместе.
Именно от женщины зависит, разрушатся отношения или же выйдут на новый уровень. Ведь она способна превратить встречи с мужем в феерию. Но может, конечно, жаловаться на жизнь, упрекать мужа, что тот совсем ее забросил. Выбор за ней.
К счастью, Ольга правильно меня поняла и со всем согласилась. Сейчас их эпизодические свидания превратились в долгожданный праздник. И, судя по всему, когда муж завершит все дела, эту пару ждет второй медовый месяц(а может, что и поинтереснее).
Прощание с прошлым
Подсознание даже не подумает начать работу по реализации вашей мечты до тех пор, пока вы полностью не закроете предыдущую главу. Неважно, о работе или об отношениях идет речь – необходимо сделать выводы из прошлого опыта, проработать весь негатив, понять, что именно вас не устраивало, с чем вы не хотите мириться в будущем. Осознать, для чего этот опыт был необходим. Для этого максимально честно ответьте на следующие вопросы.
Если ваше желание связано с работой, скажите:
1. Где и когда вы работали?
2. Что вам не нравилось?
3. Что вас раздражало?
4. Что вы хотели изменить?
5. С кем и по каким причинам вы конфликтовали?
6. Кому и какие претензии предъявляли, на кого затаили обиду?
7. Когда вы чувствовали несправедливость по отношению к себе? В чем это выражалось?
8. Кому и почему вы завидовали, сравнивали себя с другими?
9. Какие уроки усвоили?
Если мечтаете о какой-то вещи, ответьте на следующие вопросы:
1. Что вы слышали о предмете своего желания?
2. Пытались ли раньше получить его?
3. Что вам помешало это сделать?
4. Если из-за этого вы разочаровались в себе, то почему?
5. С кем могут быть связаны обиды, претензии из-за того, что не удалось получить желаемое?
Если желание касается взаимоотношений, тогда:
1. Составьте список бывших партнеров.
2. Кому из них и какие претензии вы предъявляли?
3. Что вам не нравилось?
4. Что раздражало?
5. Из-за чего вы конфликтовали?
6. Что вы хотели изменить в них?
7. Какие претензии и обиды сохранились до сих пор?
8. Когда вы чувствовали несправедливость по отношению к себе? В чем это выражалось?
9. Кому и почему вы завидовали, сравнивали себя с другими?
10. Какие уроки усвоили?
Не торопитесь с ответами и, главное, не лукавьте. Это позволит выявить все ваши проблемные точки – и проработать их, чтобы в дальнейшем не наступать на любимые "грабли".
Если раньше вы пытались осуществить это желание, постарайтесь докопаться до сути и понять, почему же у вас ничего не получилось. Помешали обстоятельства, не хватало навыков, уверенности в себе, протекции, бананов и кокосов?
Какими бы ни были причины, признайте: это всего лишь отговорки. Да-да, так вы пытаетесь снять с себя ответственность за собственные неудачи. Ведь одного желания, пусть даже сильного, искреннего, недостаточно: необходимо действовать.
Помните: исполнение мечты зависит исключительно от вас – и только вы способны устранить все преграды – от внутренних комплексов и конфликтов до капризов судьбы. Поскольку любые жизненные ситуации – не что иное, как отклик на наши мысли, поступки, эмоции.
(О том, как избавиться от комплексов и страхов, обид, претензий к себе и другим, перестать завидовать, сравнивать, чувствовать себя жертвой, читайте в третьей главе.)
Движущая сила
Что ж, друзья, мы с вами хорошо поработали: максимально конкретно сформулировали желания, убедились, что их исполнение зависит исключительно от нас и позитивно отразится как на нашей жизни, так и на окружающих. Поняли, что желание искреннее, идет от сердца. Ну а теперь самое время поговорить о мотивации: понять, что нами движет, что породило эту мечту.
Мотивации бывают разные. Начнем с нашей "любимой" – негативной, на которой большинство из нас выросло. Негативная мотивация проявляется, когда мы не стремимся к чему-то хорошему, но пытаемся убежать от чего-то плохого, опасного, неприятного. Либо совершаем поступки, поскольку считаем, что должны, обязаны это сделать. Учим уроки, чтобы не получить двойку, зарабатываем хорошие отметки, потому что должны радовать маму с папой, поступаем в институт, работаем, поскольку надо – и так далее, все в том же духе.
Увы, негативная мотивация – нечто вроде особенности русского национального характера. Менталитет большинства русских, а точнее, постсоветских людей в корне отличается от менталитета западного человека. И разница заключается именно в мотивации. Попробуйте заявить американцу или европейцу, что если он сейчас не оторвется от дивана и не побежит колоть лед (или писать отчет, например), то у него будут очень серьезные проблемы. Догадываетесь, какая у него будет реакция? Он с места не сдвинется, да еще и выскажет все, что о вас думает! Неудивительно, ведь он искренне считает, что никому ничего не должен. Нашим людям приходится этому учиться, но на Западе такой образ мысли – норма жизни. А вот когда тому же европейцу или американцу спокойно объяснишь, какие бонусы он получит, если выполнит вашу просьбу, реакция окажется прямо противоположной: он спокойно займется делом, понимая, что ему это выгодно.
Среднестатистический россиянин отреагирует с точностью до наоборот: станет работать, чтобы избежать неприятностей, но и пальцем не пошевелит ради собственного блага. Вот из-за этой разницы менталитетов у нас не работают западные психологические технологии, и наоборот. Второй вариант мотивации базируется на сравнении. Условно, с большими оговорками ее можно называть белой завистью. Почему условно? Да потому что зависть, под каким соусом ее ни подавай, чувство крайне негативное, разрушительное, и как таковой белой зависти просто не существует. Завидуя кому-то, мы расписываемся в собственной неуспешности, лишаем себя возможности добиться того, чему, собственно, завидуем. Но в некоторых случаях зависть может оказать нам услугу – стать тем самым волшебным пинком, который заставит преодолеть собственную инертность, всевозможные "не хочу-не могу-не буду", и начать действовать.
Вот если в этот момент человек перестанет завидовать, сравнивать себя с кем-то и поймет, что старается для себя, что ставит перед собой собственную цель, а не равняется на других, тогда его мотивация окажется позитивной.
Иначе ничего хорошего не выйдет. Продолжая завидовать, сравнивать себя с окружающими, мы не только перекрываем себе путь к цели, но, как уже говорилось, притягиваем в свою жизнь чужие проблемы – те самые, которые имеются у людей, которым мы завидуем (рецепт избавления от чувства жалости ищите в третьей главе).
И наконец третий тип мотивации – положительная. Ее можно описать буквально в двух словах: я хочу. Заметьте: не "мне надо", а именно "я хочу". О том, что мы в чем-то нуждаемся, говорит разум – а его доводы, как мы уже поняли, подсознание игнорирует. Здесь важно понимать: искренне хотеть невозможно по принуждению (иными словами, потому что считаете это важным, нужным, полезным и так далее), или если вас убедили, что это хорошо, правильно, важно и нужно.
А вот если желания идут изнутри, от подсознания, а не от рассудка, это дает 90 % успеха.