К одному психологу однажды пришел итальянец и пожаловался на то, что жена совершенно его не любит:
– Я к ней со всем уважением, чуть ли не на руках ношу. А прихожу с работы, она с подружками болтает, обед не готов. Даже не встречает!
– А вы сами откуда? – спросил его психолог.
– Я из Милана.
– А она?
– Из Палермо.
– Вы знаете, в Милане принято выражать свою любовь, именно проявляя уважение. А в Палермо – скажем так, контролируя поведение. В следующий раз, когда вы придете и ужина не будет, поколотите ее слегка. И увидите результат.
Итальянец приходит через неделю, весь сияет.
– Вы оказались совершенно правы. Достаточно было врезать ей разок, как она совершенно переменилась – просто на меня не надышится.
Это по поводу того, КАК вы о чем узнаете. То, что происходит внутри другого человека, мы знать не можем, мы можем только догадываться по каким-то внешним признакам – выражению лица, интонации, поведению.
"Если бьет – значит, любит. Не любил бы – не обращал бы внимания".
Так как в России у многих такое представление о любви: "ревнует – значит, любит", а сенсорная очевидность ревности – "лупит почем зря" – для мужчины, и "орет почем зря" – для женщины, то для многих подтверждением любви может служить только ревность, а для нее нужно дать повод! А так как многим требуется регулярное подтверждение, то и повод должен появляться регулярно. Так что не удивляйтесь некоторым, на первый взгляд, странным семьям. Они просто подтверждают свою любовь! "Милые бранятся – только тешатся!"
– А что на самом деле является признаком любви?
На самом деле? Не знаю. Это зависит от того, что вы считаете любовью. И КАК вы собираетесь об этом узнавать. Какова для вас будет сенсорная очевидность того, что вы любите и что вас любят. Возможно, для большинства это может быть пока не осознаваемо. Для многих стоит потратить некоторое время для того, чтобы это все более четко определить и согласовать с вашим представлением о понятии любовь.
Потому что когда спрашиваешь, что такое любовь, отвечают что-то типа: "Высокое чувство, объединяющее людей". А если спросить, КАК ты узнаешь о том, что тебя этот человек любит – получается что-то вроде: "Если цветы дарит". Здесь вопрос не в правильности, а в соответствии того, ЧТО вы хотите определить, и КАК вы это собираетесь сделать. То есть в калибровке.
Состояние ведь можно определять не только по поведению (приносит домой зарплату, дарит цветы, бьет почем зря), но и по другим невербальным признакам – как дышит, как двигается, как говорит. Там много чего, и скорее всего, для каждого конкретного человека это будет что-то свое. А правильных признаков не существует, как и правильной любви.
1980 год. В колхозе объявление: "Вечером состоится лекция на тему "Виды любви" с демонстрацией слайдов".
Полный зал. На сцену выходит лектор:
– Есть много видов любви. Есть любовь мужчины к женщине, ребенка к матери, человека к партии. Вот о последнем виде любви мы и поговорим.
Слово любовь обозначает так много разных типов отношений… Если в индийском языке порядка десятка слов, обозначающем различные виды любви, то в русском оно одно. И вот у нас есть любовь к женщине, к Родине, к партии и к булочкам с маком. Вот такой у нас язык.
Но вернемся к сенсорной очевидности в калибровке и к нашему Кролику: если вы только сообщаете о своем мнении, а оно у каждого может быть свое, но не говорите о том, как вы это мнение получили. Из чего вы сделали вывод, что он грустный? У него опущены уголки рта, напряжены скулы, подняты плечи, он дышит как-то специфически?
– У него действительно в неприятной ситуации уголки губ опущены, и он немного ссутуливается.
Замечательно. Что еще?
– У него дыхание меняется.
Как?
– Когда он думает о приятной ситуации, дыхание ровное, а когда о неприятной – как будто с задержкой. И оно более громкое.
Отлично. А что еще?
– Да вроде бы все…
Да!? А кто заметил изменение цвета кожи лица, изменение положения ног, и то, что в напряженной ситуации у него напрягались плечи, и он немного поворачивался вправо? И еще можно назвать, наверное, пять – восемь признаков, на которые вы пока не обратили внимания. Но это, конечно, тренировка. Это все я говорю не для того, чтобы продемонстрировать, насколько лучше я работаю, а к тому, что вы все этому можете научиться и делать это лучше меня. Уже есть пример. Если честно, указательный палец правой руки я не отследил. Значит, мне тоже есть куда расти…
Хорошо, продолжаем.
Калибровка в группе: "Нравится – не нравится"
– Милый, тебе нравятся мои глазки?
– Угу.
– Милый, тебе нравятся мои ножки?
– Угу.
– Милый, тебе нравятся мои губки?
– Угу.
– Милый, а тебе нравится меня целовать?
– Угу.
– Какой ты красноречивый, ну скажи еще что-нибудь.
Если до этого вы наблюдали одного человека, то сейчас я вам предлагаю попробовать научиться строить общие модели, искать общие проявления разных людей. И если "да" и "нет" достаточно однозначные сигналы, то реакция "нравится" – "не нравится" обычно гораздо шире, от "ну-у, нравится…" до "НРАВИТСЯ!!!!!".
Объединитесь в тройки. Один будет Демонстратором, а двое других – Наблюдателями.
Демонстратор называет 3–4 предмета, явления, действия и т. д., которые ему нравятся (женщины, жареная картошка, собаки) и 3–4, которые ему совсем не нравятся (начальник, черный цвет, вставать по утрам, раздражение), а Наблюдатели предлагают ему представлять их и пробуют откалибровать его "нравится – не нравится". Когда они решат, что у них уже хорошо это получается, Наблюдатели начинают задавать вопросы Демонстратору о его отношении к чему-либо или просто предлагают представить некоторые вещи и пытаются определить его отношение. А он потом говорит, как он сам к этому относится.
Наблюдатель: – Как ты относишься к морю?
Демонстратор: – Скорее нравится.
Наблюдатель: – Представь себе яичницу.
Демонстратор: – Ну, яичницу я не очень люблю.
Во время этого упражнения надо избегать вопросов, на которые Демонстратор бы отвечал "Да" или "Нет", типа:
– Тебе нравятся жабы?.
И хотя вопрос касается оценки, наружу будут выдаваться сигналы "Да" – "Нет", как того и требует вопрос. И вам, возможно, будет достаточно сложно разделить их. Давайте пока специально не создавать себе сложности…
15 мин.
Итак, сейчас вы получили некий опыт, а теперь я вам предлагаю сделать обобщения, чтобы вы смогли свой опыт не только осознать, но и пользоваться им. Объединитесь в микрогруппы по 6 человек, можно просто две тройки вместе, и попробуйте найти те общие невербальные проявления оценки, что были у разных членов микрогруппы. Естественно, у каждого было что-то только его, но было и нечто, свойственное почти всем.
10 мин.
Я надеюсь, вы понимаете, что это некое обобщение, и оно не обязательно будет правильным для всех людей. Лучше в каждом конкретном случае калибровать, но если у вас будет некий прототип, то делать это будет легче.