Всего за 89.9 руб. Купить полную версию
Цветотерапия
Необходимо обратить внимание на домашнюю библиотеку. Расставить книги на полках по цветам или – в алфавитном порядке – по авторам. Это занятие приносит как минимум сразу два результата. Так вы осуществите просмотр содержимого шкафа, можете внезапно наткнуться на интересное издание, которое давно хотели перечитать. От чтения (перечитывания) любимой книги кризис отступит.
Устраните беспорядок
Многих литераторов, с которыми я знаком лично, "бардак" на рабочем столе возбуждает к творчеству, но есть не меньшая группа лиц, которых беспорядок расстраивает и угнетает.
Как вариант того же совета, наведите порядок на столе, осуществите уборку, уберите пыль со всех поверхностей, сделайте рабочее место чистым и приятным взору. В этом совете главный смысл – не в создании порядка, а в изменении привычного расположения вещей, то есть в создании внешне новой обстановки, которая многими воспринимается визуально как импульс к творчеству.
Пейте кофе перед сном
Могу порекомендовать такой совет: выпейте кофе перед сном и записывайте все идеи, которые придут в голову, пока мучаетесь бессонницей.
Пересмотрите свои заготовки и планы. Проведите инвентаризацию статей-заготовок, творческих идей, ранее описанных тезисно, и продумайте, что из этого запаса можно по-новому применить.
Смените превычную обстановку
Иногда для преодоления творческого кризиса рекомендуется полностью сменить привычную обстановку, к примеру, уехать на дачу, в туристическую поездку, путешествие, паломником в монастырь (при этом никакой работы, а тем более компьютера, с собой не брать).
Вернувшись домой, вы обязательно почувствуете, что наполнены энергией для свершения новых подвигов на поприще литературы.
Ну и, конечно, учитесь учиться – от всего и всему. Такой подход никогда не подводит, и если вы не станете маститым писателем, то уж наверняка получите знания в других полезных областях, к примеру в фермерстве.
Это интересно!
В свое время, в возрасте 36 лет, предчувствуя кризисные явления в экономике и политике, я на несколько лет выехал в глухую вологодскую деревню и жил там в свое удовольствие. В результате я написал там трилогию "Бывший горожанин в деревне". Именно такой активный путь я имею в виду в качестве рекомендации борьбы со всевозможными кризисными явлениями; то есть не просто бегство от них, но работу на результат.
Начните что-то делать: первое, что придет в голову
Попробуйте начать что-то делать, не имея определенной мысли в голове. Пусть руки сами берут ручку или печатают текст на клавиатуре.
Может быть, эта работа сразу и не получится идеальной, но, по крайней мере, вы начнете творить. А поскольку "аппетит приходит во время еды", дальше будет проще. Проверено на практике.
Как варианты (кроме уже описанных), могу посоветовать:
♦ изучить работы зарубежных мастеров художественного слова, познакомиться с их интервью, мастер-классами и подумать, как можно эти достижения преподнести в новой книге;
♦ фантазировать в душе;
♦ посетить бассейн/ аквапарк;
♦ съездить в туристическую или паломническую поездку;
♦ сходить в книжный гипермаркет и полистать (выбрать) новые издания (заодно подвигать ногами к месту расположения магазина – это лучше, чем скачать электронные книги в Интернете; кроме того, в книжном гипермаркете есть место, где можно спокойно сидеть и читать – никто не выгонит);
♦ приготовить что-нибудь очень вкусное и не обязательно полезное;
♦ пообщаться с коллегами, обменяться мыслями по поводу новой работы и пообещать что-нибудь сделать коллегам/ подписчикам к определенному сроку ("дедлайн" и обещание мотивируют).
Внимание, важно!
Среди этого блиц-списка вариантов мыслей важно уметь распорядиться внезапно возникшей: если пришла интересная идея или образ – сразу запишите или зарисуйте ее, чтобы не забыть.
"Отпустите" ситуацию
Отстранитесь на время. Вспомните, что вы не можете управлять всем и всегда, а чаще всего сами являетесь объектом, управляемым не только обстоятельствами, но и провидением.
Вспомните анекдотичное изречение, улыбнитесь. Как пример из воспоминаний: "Вопрос: что делать, если хочется работать? Ответ: ляг, поспи, и все пройдет".
Переключайтесь на что-то другое; в этой связи кому-то помогает рисование, кому-то – чтение, как его вариант – просмотр интерьерных журналов, а кому-то надо сходить на рыбалку. Из нескольких перечисленных примеров главное в том, чтобы найти замещающую технику из области нескольких любимых занятий. Любимое занятие в данном контексте – это времяпрепровождение, которое дает исключительно позитивные эмоции, доставляет радость, занятие, которое хочется начать, потребность, позыв воображения. Говорить о том, что у человека в конкретной ситуации нет никаких желаний, некорректно. Желания могут быть подавлены.
Разумеется, таких позитивных практик может быть сколь угодно много.
Одно из несомненных положительных отличий глобальной Сети – в ее информативности. Но ею надо умело пользоваться. Так, в Интернете очень много разной информации (бывает, засядешь на несколько часов), и часто полученная информация затем неторопливо обдумывается, во что-то вызревает.
Способов позвать Музу уйма, нужно лишь выбрать тот, который больше всего подходит. А если ничего не помогает, то переждать какое-то время.
Найдите свои старые записи
Ими могут быть дневники, записки, зарисовки, которые сделаны некоторое время назад в блокноте для идей. Рекомендую носить такой блокнотик с собой. Если в голову внезапно приходит идея, я записываю или зарисовываю ее. Потом в спокойной обстановке просматриваю и, как "председатель клетчатый" из бессмертного произведения Р.Л. Стивенсона "Алмаз раджи", "предпринимаю необходимые шаги".
Поэтому хороший тон для любого литератора – записывать идеи (фиксировать).
Ограничьте поступающую и навязываемую информацию
Этот абзац дополняет полезные и рекомендательные сведения в части добровольного отказа (хотя бы на время, а лучше – навсегда) от "заседания" в Интернете с его социальными сетями, блогами, форумами, лайками и рекламными кампаниями. Никто не станет спорить, что мы живем во времена переизбытка информации. Более того, выскажу собственное убеждение, что этот мир устроен так, что "сам себя гробит". Вопрос только в том, когда именно настанет "час X".
Реалии времени также и в том, что нас буквально окружают чужие идеи, навязчиво проникающие в сознание: на интернет-порталах, телевидении, в блогах, книгах, журналах. Интересно, что до какой-то степени такая наглядная информация, которую, впрочем, стоит постоянно перепроверять, стимулирует творческий процесс размышлений, но ее избыток способен подавить любое вдохновение.
Кроме того, время, проведенное за компьютером в поиске информации, летит незаметно. Его также скрадывают такие "безобидные", казалось бы, действия, как заход по рекомендуемым ссылкам – для уточнения или перепроверки. По сути, "всемирная паутина" действительно затягивает и… отнимает время для творчества. Что касается телевизора, то лично я его вообще не смотрю. А в браузере принудительно (в настройках) отключил новостные ленты.
Внимание, важно!
Если испытываете настоятельную потребность в творчестве, свежих идеях и действительно новых мыслях, то попробуйте на неделю ограничить этот информационный поток.
Откажитесь от чтения блогов и книг, не смотрите телевизор, посещайте Интернет в качестве исключения, если иначе нельзя. Отключите новостную ленту в браузере ("домашняя www-страница, сверху значок – "настройки"). Не заходите некоторое время в ваши аккаунты в социальных сетях. Поверьте, небо не обвалится.
Как результат, уже через пару дней в вашей голове "просветлеет", постепенно отступит творческий тупик. Пожалуй, соглашусь с тем, что в каждый момент времени мы либо потребляем, либо создаем, и для того, чтобы создавать продуктивно, время от времени стоит отказываться от потребления.
Безусловный вред социальных сетей
О том, что социальные сети – настоящие пожиратели свободного (а в некоторых случаях и рабочего) времени, знает, пожалуй, каждый, кто имел неосторожность в одной из них зарегистрироваться. Но это, оказывается, не самое большое зло.
Профессор Массачусетского технологического института Шерри Теркл называет поведение, привычное для активных пользователей социальных сетей, патологическим. По его мнению, из-за социальных сетей люди становятся в буквальном смысле изолированными от реальности, так как технологии берут верх над человеческим. "Происходит подмена реальных человеческих взаимодействий связями в кибер-реальности, что является жалкой имитацией настоящего мира", – говорится в одной из его работ. Что ж, с этим мнением, пожалуй, согласятся многие, чьи друзья или знакомые "проглочены" социальными сетями.
Синдром зависимости, впрочем, характерен для определенной части населения, и зависимость от социальных сетей в этом плане ничуть не лучше зависимости, скажем, от тех же компьютерных или азартных игр. Также есть и непосредственный риск для здоровья, характерный именно для социальных сетей.
Социальные сети сегодня – это задача с несколькими неизвестными. Нетрудно не заметить, что каждый пользователь глобальной Сети – так или иначе участник масштабного социального эксперимента, и как этот эксперимент отразится на нем, не знает никто.