Это ужасно видеть простым обывателям, а Вы бы знали, как плохо чувствует себя юрист, человек, который потратил 5 лет жизни, чтобы стать прекрасным специалистом плюс несколько лет постоянной практики! Масса книг, сил, времени, чувств, эмоций, души вложено.
Забила я на рисовальные и музыкальные таланты, всё сделала, потому что хотела стать юристом и служить людям. Потому что Закон, он служит на самом деле.
Так вот в какой-то момент наступила "безысходность", потому что мои силы, талант, профессия – они используются для того, чтобы просто отмыть чьи-то деньги, или красиво провести сделку, или ещё что-то, чтобы кинуть кого-то красивее, с минимальными последствиями. А я девушка талантливая…
Короче, кризис был капитальный. Полгода без работы, а до того – полгода работы в благотворительной организации.
Знаешь что?
Сейчас я работаю, но я работаю не для работы, не для высоких целей, мечтаний. Я работаю потому, что я люблю мою профессию. Я поняла это за те полгода. Но также я поняла, что я могу выбрать и иную профессию. Потому что не я для профессии, а профессия – мой выбор.
Я рисую, потому что нравится. Я живу так, как мне по душе. Я очень благодарна этому кризису.
Сейчас я хочу, чтобы наш батюшка согласился взять от меня 4 часа бесплатной работы юриста, позволил помочь прихожанам, потому что я хочу помогать этим людям.
Я долгое время считала себя обделённой – как же! – мне запретили развивать талант рисовальщика и музыканта. А сейчас, сейчас я понимаю, что если бы Я ХОТЕЛА, мне никто не смог бы запретить.
Как-то всё стало на свои места, когда я поняла, что теряю себя. Я, по сути, себя нашла.
Но у Вас точка отсчета – это Вы и Ваш талант, который Вы не смогли почему-то воплотить. Вы понимаете ведь, что причина не в жене, не в сыне, не в Церкви. Причина – в вас. У Вас куча заморочек, я Вас очень хорошо понимаю, я сама такая. Но я для себя выход нашла только один: делать то, что я хотела. А не хотеть и искать причины, почему не получается.
В моём случае, меня кризис этот переломал. И развод с мужем. А в вашем… Я думаю, Вы уже сами давно всё знаете.
Вы просите: не нужно штампов, а сами их шуруете – "царство капитализма, нужно бросить было жену" и прочие слова. Вы тоскуете по жизни, которая ПРОШЛА. А между тем, она ИДЁТ. Просто скажите, а для чего Вы хотите вернуть себе вдохновение?! Чтобы зарабатывать?! Но Вы пишете, что это не ваше. Значит, ждёте крылья, а вместе с тем Вы сами навалили на себя такой страшный груз безысходности, и даже самое ясное – малыша своего – назвали нужностью в своей жизни, а не даром Бога.
Игорь, просто руки жалко, очень, жалко Ваше сердце, которое рвётся на куски, но, если подумать, зачем Вам всё это: творчество, талант, вдохновение? Зачем? Что движет Вами все эти годы? Что Вы потеряли? Чего у Вас нет? Только Вы не говорите сейчас о руках и вдохновении! Что Вам действительно нужно?
Марийка, 29 лет
Эндогенная депрессия
Я болею уже полтора года. Моя болезнь называется эндогенная депрессия. Да, та самая, страшная, когда шансов нет, когда понимаешь, что это психическое заболевание и приходится с этим мириться и с этим жить. В моей жизни уже были депрессии, но они почему-то заканчивались сами, без лечения и по нескольку лет я была совершенно здорова. Сейчас я думаю, что только смерть единственный выход из этого кошмара. Я совсем ничего не могу делать, нет сна, жуткая заторможенность, нет чувств к близким и эмоций, как будто бы меня нет. Зачем тогда жить, если я изгой, если это психическое заболевание, которое скорей всего не излечимо. Но я хочу жить. Я продолжаю верить, что депрессия закончится и я стану такой как прежде. Я продолжаю верить, что я выздоровею.
Никто из моих близких ничего не понимает, и от этого еще тяжелей, хотя у меня есть семья, и дети, и родители. И я еще очень молода.
Просто для человека, который ни разу не попадал в ад депрессии невозможно понять, что это такое.
Если кто-нибудь вылез из подобного кошмара, выздоравливал, напишите, пожалуйста, я буду очень ждать. Может быть, есть хоть какая-то надежда на чудесное исцеление.
Ad, 35 лет
Отклики
Дорогая девушка! Если Вы хотите справиться с нею – Вы справитесь.
Себя, свою любовь нужно отдавать. Нужно дарить людям заботу, внимание. Это единственный способ. Дарим близким, друзьям.
Я долго берегла в себе любовь, убивала ее, я дошла до такого ужаса в душе, я потеряла счастье. Но нет для человека ничего естественнее, чем любовь.
Храни Вас Господь!
Мила, 23 года
Здравствуйте! Меня зовут Александр. Мне 38 лет, врач-психотерапевт. Мой путь в профессию начинался с пережитой мной самим серьезной депрессии, которая длилась более двух лет. Так что, уверяю вас, я изучал проблему не по учебникам.
Во-первых, забудьте о психологическом клейме, которое Вы сами себе поставили. Я имею в виду эпитеты: "Эндогенная депрессия" и "психическое заболевание". Вы находитесь в своем уме, здраво рассуждаете, понимаете, что с Вами происходит. Если внимательно изучить классификацию психических расстройств, то Вы увидите там очень много всего, вплоть до вегетативно-сосудистой дистонии и грызения ногтей детьми. Ну и что? Все сумасшедшие и безнадежные? Отнюдь!
Во-вторых, выбросьте из головы миф о неизлечимости. Депрессивные расстройства лечатся, и весьма успешно, поверьте мне, как профессионалу. Даже если предположить отсутствие адекватной помощи (что в наше время крайне маловероятно), то депрессия постепенно пройдет сама. Хотя это не лучший вариант, т. к. не лечась, намаетесь Вы изрядно.
В-третьих, любая депрессия предполагает формирование т. н. депрессивного мировоззрения (помимо тоски, апатии, тревоги и т. п.) Оно-то и порождает видение будущего в черных тонах, а в отдельных случаях – безысходность и мысли о том, как проще и быстрее прервать эту муку. Не вздумайте! Вы совершите, прежде всего, величайшую глупость, которую уже нельзя будет исправить. Вы сделаете невыносимой жизнь своих близких, которые примут на себя Ваш грех.
И не вздумайте винить себя в чем-либо сейчас. Чувство вины, самоуничижения, это тоже один из компонентов депрессии.
И последнее. Не бойтесь психиатров и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Кроме того, избегайте "помощи" непрофессионалов, в том числе знахарей, целителей и экстрасенсов. Это – не тот случай. Есть универсальная формула лечения любого душевного недуга: "Химия плюс любовь", которую придумал один американский психиатр, сам страдавший одним из психических расстройств. То есть необходимо на начальном этапе грамотно подобрать лекарственное лечение (только у психиатра!)и облегчить, тем самым, состояние.
Затем, когда Вам станет чуть легче (а это обязательно произойдет, хотя и не сразу) начать работу с психологом. Если Вы религиозны, то общение со священником тоже помогает облегчить душевную боль. И обязательно, не жалея себя, включаться в посильную работу, помощь близким и творчество. Поверьте, все получится. Вы не одиноки в своей беде. Сотни тысяч людей по всему миру ежегодно успешно проходят лечение по поводу различных депрессивных состояний. Современные лекарственные средства – почти чудо, особенно по сравнению с теми, которыми пользовались врачи еще лет 10 назад. Единственно, следует помнить, что терапию надо подбирать индивидуально, результат проявится не сразу, а спустя несколько недель после начала приема и лечение должно быть длительным, не меньше полугода. Здоровья вам, душевных сил для преодоления болезни. Помните, что любой кризис – это испытание, с которого начинается путь духовного возрождения. А любое испытание дается нам по силам. Храни Вас Бог.
Александр, 38 лет
Добрый день!
Я тоже, как и Вы, последнее время живу в состоянии депрессии. Я не знаю, как она называется, но состояние крайне тяжелое, и тоже возникают мысли о смерти. Только у меня не заторможенность, а дикое чувство тревоги и страха. Помогает мне держаться только вера в Бога. Первое время я вспоминал все молитвы, которые знал. Стал ходить на службы в Храм. Исповедался и причастился. И знаете, мне стало легче. Я опять стал радоваться и строить планы на будущее. Нет, все это не прошло еще, иногда возвращается опять, но значительно легче. Причем сегодня я заметил, что депрессия возвращается, когда я отдаляюсь от Бога, забываю про Него.
Не ждите понимания от других. Пока не переживешь – не поймешь. Зачем Вам нужно, чтобы Ваши близкие пережили подобное?
Молитесь, исповедуйтесь, причащайтесь как можно чаще, ходите в храм. Проявляйте заботу о нуждающихся, если есть такая возможность.
Я верю, что мы с Вами справимся.
Николай, 41 год
Дорогая! Вообще, первый совет: старайтесь не использовать тяжёлые, неприятные, просто нехорошие слова, ибо каждое слово несёт в себе не только лексическую, но и духовную, эмоциональную, психологическую нагрузку (то есть энергию). Одно произношение (написание) разных слов может изменить настроение в ту или другую сторону. Есть даже поговорка: "Если всё время твердить человеку, что он – свинья, то, в конце концов, человек захрюкает". Поэтому постарайтесь быть осторожной в этом отношении, не добавляйте себе тяжести.
То же касается и окружающей обстановки – хорошо бы по возможности окружить себя мягкими, светлыми красками, любимыми вещами. Даже сменить тёмную накидку на диване на свежую и светлую – и это может немного изменить положение.