Жирные сливки и молоко
Они входят в состав многих масок для кожи. Сливки и молоко способны заживлять солнечные ожоги. Так как эти продукты очень калорийны, мы не рекомендуем пить их. Но если вы любите молоко или сливки, то выбирайте натуральные деревенские.
Аптечная ромашка
Ее цветки входят в состав многих масок, лосьонов и кремов для лица, волос и даже живота. Как и мед, они обладают лечебными свойствами при простуде. Сухие цветки можно приобрести в аптеке, а можно собрать и высушить их самостоятельно.
С середины мая по конец октября вы сможете отыскать ромашку аптечную в поле, вдалеке от автомобильных дорог и линий электропередач. Это растение высотой 10–50 см, серединка цветка выпуклая и устремлена в небо, а лепестки обращены к земле. Собирают цветки ромашки в момент ее обильного цветения. Их сушат в сухом темном месте при температуре 30 °C в течение 1 недели. Полученный продукт ссыпают в полотняные мешочки и хранят в сухом прохладном месте.
Ромашковый крем для лица и рук. 1 ст. л. сухой ромашки залейте 0,5 стаканами кипятка и настаивайте 1 час. В настой добавьте 4 ч. л. меда и 10 мл глицерина. Затем в отдельной посуде растопите на водяной бане 100 г свежего сливочного маргарина и добавьте 4 яичных желтка. Все это следует растереть до получения вязкой однородной массы. Помешивая, постепенно вливайте в эту массу настой ромашки. Получившийся крем нужно хранить в холодильнике, но не в морозильнике.
Голубая глина
Голубая глина ныне несправедливо забыта. А ведь еще Авиценна писал о ее целебных и омолаживающих свойствах. Эта глина легко разводится до консистенции сметаны, легко наносится кисточкой на кожу и достаточно быстро высыхает. Тогда ее пора снимать. Если вы чувствуете, что наложенная маска стянула вашу кожу, это свидетельствует о положительном эффекте ее воздействия. Хранят голубую глину в сухом темном месте, используют по мере необходимости.
...
Состояние вашей кожи может зависеть даже от того, в какой позе вы спите. Если вы засыпаете на боку или на животе, нежный поверхностный слой кожи страдает от недостатка кислорода, от контакта с жесткой тканью одеяла и простыни. Единственно верный выход – спать на спине! Кстати, можете поменять постельное белье на шелковое, т. к. оно меньше травмирует нежную кожу.
Рецепт суперомолаживающей маски. 2 ч. л. голубой глины разведите в соотношении 1: 1 кефиром жирностью 0,5 %. Настаивайте 2 часа, нанесите на лицо и смойте теплой водой без мыла через 20–30 минут. Затем нанесите смесь масел: по 1 ч. л. пихтового и оливкового, которые следует смыть через 20 минут.
Омолаживающий курс рекмендуется проводить ежедневно в течение 2 недель, затем через 3 недели повторить.
Ваши инструменты
На вашем туалетном столике вы, конечно, найдете кисти, поролоновые и ворсовые кисточки и спонжи различных размеров.
Что из всего перечисленного составляет предмет первой необходимости? По правде говоря, ничего. Многоразовые инструменты обладают целым рядом недостатков, известных профессиональным визажистам и модельерам. Например, Том Форд признается в ненависти к ним и к "обгрызенным" кончикам помад.
Сейчас мы попытаемся объяснить наше критическое отношение к инструментам, которые обычно помогают вам делать макияж.
Во-первых, на их поверхности могут скопиться вредные для кожи бактерии. Если вы не можете обойтись без этих инструментов, возьмите за правило мыть их с небольшим количеством антибактериального мыла или детского шампуня примерно через каждые 15 применений.
Во-вторых, срок их службы крайне недолог: со временем поролон крошится, а кисточки теряют ворсинки.
В-третьих, наносить ими макияж крайне неудобно. Как правило, излишки слишком жирно проведенной подводки или теней приходится убирать, рискуя испортить весь макияж. Исключение составляют только широкая кисть для рассыпчатой пудры, способная сразу легко покрыть все лицо. Чтобы избежать проблем с привычными инструментами для макияжа, используйте сухие и влажные салфетки и наборы разных по размеру ватных палочек. Не забудьте о том, что ваши ладони и пальцы могут помочь нанести макияж. Перечислим их достоинства:
• салфетки и ватные тампоны дешевы, и их можно купить в любом магазине;
• все эти средства одноразовые, что исключает возможность заражения кожи;
• ими вы можете брать тени или помаду в том количестве, в каком нужно;
• салфетки и ватные тампоны экономят косметические средства;
• с их помощью вы можете создавать тончайшие переходы цветов и очень точно смешивать их;
• если вы наносите макияж с помощью пальцев, то тональный крем хорошо разогревается в них и в результате ложится более равномерно;
• излишек тона на лице удобно снимается сухой салфеткой.
Представьте себе ситуацию: вы хотите попробовать новый оттенок помады чересчур брезгливой подруги. На нее произведет благоприятное впечатление, если вы возьмете помаду ватной палочкой. Кстати, ее опасения понятны: пользуясь чужой косметикой, можно подхватить воспаление губного края – хейлит.
И еще одно преимущество салфеток: если вы возвращаетесь домой настолько поздно, что хватает сил только доплестись до кровати, то поместите рядом с ней влажные очищающие салфетки для лица. Так вы не заснете с забитыми порами и неотдохнувшей кожей.
Растяжки
Это одно из самых неприятных (и, к сожалению, неизбежных) изменений нашей кожи. Растяжки, или стрии, появляются из-за снижения эластичности кожи при недостатке в ней коллагена, который придает коже упругость и эластичность.
С возрастом выработка коллагена уменьшается. Ведь наш организм "думает", что объемы тела останутся неизменными. Не только обильное питание, но и беременность, способствуют образованию растяжек. Более того, если вы решили быстро похудеть, растяжки появятся не только на животе, но и руках, бедрах, груди – везде, где вы сбросили вес. Это означает, что тело просто не успело подстроиться к вашим новым объемам. Ученые высчитали, что лимит похудения не должен превышать в месяц больше 2 % от общей массы тела.
Правда, здесь многое зависит от генетической предрасположенности.
Растяжки вполне могут передать вам по наследству мама или бабушка. Кроме того, вероятность появления растяжек определяет и тип кожи. Кожный покров европеек более тонок, чем, скажем, у африканок, поэтому риск появления растяжек у первых более велик, чем у вторых.
Когда наше тело увеличивается или уменьшается в объеме, то на поверхности кожи возникают мельчайшие механические повреждения. Организм "заделывает" их соединительной тканью, которая не имеет пигментов. Вначале она приобретает яркий розовый или даже багровый цвет, впоследствии, когда капилляры отмирают, а ткань теряет воду, остается всем знакомый и очень заметный белый цвет. Эти полоски белой кожи в местах растяжек даже не загорают.
Специалисты чаще всего рекомендуют предупреждать возникновение растяжек, а не пытаться избавиться от них, когда они уже возникли. Чтобы избежать или отсрочить такие изменения кожи, необходимо больше употреблять белковых продуктов (нежирное мясо, курицу, гречневую кашу, рыбу и т. п.). Существуют также два проверенных домашних средства от стрий: оливковое масло и витамин Е. Поэтому, готовясь к появлению ребенка или решив похудеть, не забывайте каждый день растирать потенциально опасные участки маслом или наносить на них витамин Е. Тем же, кто скептически относится к самым простым средствам, специалисты предлагают опробовать новейшие препараты. Помимо минералов и витаминов, в их состав, как правило, входят водоросли спирулины и другие морские экстракты, а также разнообразные масла: масло семян дерева ши и масло папайи, борющиеся с застойными явлениями в клетках, масла сои и каритского ореха, экстракты розмарина, герани, сои, хмеля, а также эфирные масла этих растений.
Макияж на все времена года
ВЕСНА
Принципы ухода за лицом и телом, техника макияжа меняются из сезона в сезон. Но, помимо прихотей изменчивой моды, существует ряд негласных правил макияжа, определяемых сменой времен года.
Весна – это период, когда наш организм обычно ослаблен авитаминозом. Это объясняется тем, что зимой обменные процессы в нашем организме затормаживаются, а наше питание, в котором сокращается доля овощей и фруктов, не восполняет недостаток витаминов. За зиму на поверхности кожи накапливаются отмершие клетки, которые вызывают тусклый цвет лица. Поэтому, чтобы весной привести себя в порядок, мы предлагаем программу оздоровления вашей "зимней" кожи.
Этап 1. Распаривающая ванна расслабит кожу и подготовит ее к использованию эксфолиантов. В состав такой ванны должны входить жирные пенящиеся компоненты, способные глубоко размягчить внутренние слои эпидермиса.
Этап 2. Отшелушивание. Как правило, оно осуществляется с помощью средств, включающих эксфолирующие вещества – белую глину и гликолевую кислоту.
Этап 3. "Подтяжка" тела. Помогут разогнать кровь и избавиться от целлюлита средства с содержанием водорослей (талассотерапия).
Этап 4. Избавление от лишнего веса. Большинство из нас по весне бросается в фитнес-клубы. Это, между прочим, полезно не только для бедер и живота, но и для кожи лица. На бег или аэробику организм отвечает усиленным кровообращением, кожа начинает активно дышать и избавляться от шлаков.