Всего за 149 руб. Купить полную версию
Упражнение первое: "Смирение". Представьте себе, что ваш любимый, муж или друг (любимая, жена или подруга) пошел к одной, второй, третьей и т. д. женщине (одному, второму, третьему и десятому мужчине) и возвращается к вам. И вы его (ее) принимаете с радостью и любовью.
Мысленно представив эту ситуацию, вы делитесь своим возлюбленным – с другими. Хватка "мое" ослабевает.
Упражнение второе: "Созерцание". Вы представляете себе, как ваш возлюбленный или возлюбленная занимаются с другим человеком любовью. Вы мысленно видите это (как на экране кино). Ваша задача – осознать, что это божественный акт. Мужчина, воплощение Господа на Земле, соединяется с женщиной, воплощением Небесной Матери на Земле. Поднимитесь в вашем воображении в духовные высоты. Чтобы упражнение легче получилось, попробуйте глубоко и размеренно дышать. Нет "твоего" и "моего" – есть божественный акт соединения мужской и женской энергии Космоса.
Это упражнение избавляет от ревности кардинально (упражнение, в несколько измененном виде, взято из тантра-йоги).
Интересно, что один мужчина, который про тантра-йогу ничего не читал, сам изобрел нечто подобное, чтобы избавиться от ревности.
Упражнение третье: "Отпускание". Вы представляете себе, что ваш любимый (любимая) может разлюбить и уйти, или умереть, или уехать в далекие края. Задача первая: мысленно пережить расставание, отпустить любимого (любимую) и жить дальше. И вторая: поверить, понять, что вы все равно будете любимы, что в вашей жизни появится кто-то другой, кто будет вас любить. Убежденность, что ваш возлюбленный (возлюбленная) – единственный человек, который будет вас любить, исчезает.
Бывают в жизни ситуации, когда на физическом плане нам прерывают контакт с любимым человеком: быть может, мы уже прошли с ним тот путь, который нам был отмерен Высшей Силой. В состоянии ли мы это принять? Если в состоянии, то можем получить еще больше любви, если не в состоянии – отталкиваем и ту любовь, которая у нас есть. Некоторые женщины после смерти мужа (мужчин это тоже касается, хотя, быть может, в меньшей степени) не находят себе места, теряют вкус к жизни, готовы на самоубийство. Это упражнение целебно и для такой ситуации.
Ревность бывает двух типов. Первый тип – это агрессия к противоположному полу , который считается виновником измены. Например, женщина может метать стрелы в своего возлюбленного, что это, мол, он, такой-сякой, виноват, бегает за "каждой юбкой". Тогда в комплекс лечения подсознания важно включить избавление от агрессии к противоположному полу. В этом случае вам поможет:
Упражнение четвертое: "Видение Высшего". Везде, где вы встречаете представителей противоположного пола – на улице, в транспорте, на работе и в гостях, вы говорите мысленно:
"Каждый мужчина – воплощение Господа на Земле",
"Каждая женщина – воплощение Небесной Матери на Земле".
Это упражнение я называю молитвой за всех людей. Поскольку закон тонкого мира гласит: "Энергия следует за мыслью", – значит, в другом человеке мы развиваем те качества, которые видим. Если мы выбираем в каждом человеке – видеть его божественную природу, то именно ее питаем и активизируем. А значит, это упражнение – один из прекрасных способов улучшить человеческую природу, нашу собственную и других людей.
Другой тип ревности – соперничество или агрессия к представителям своего пола . Здесь невидимым нападкам подвергаются представители своего пола. Жена в таком случае может, например, думать: "Мой муженек хороший, это они, другие женщины, негодницы, его соблазняют и завлекают, это они виноваты". Ревность такого типа проявляется в постоянном сравнении себя с другими женщинами (мужчинами), оценке их как соперников за право обладать объектом любви. Идете вы по улице и сравниваете: "Эта женщина красивее меня, а эта – моложе, а эта – какая страшная…"
В этом случае, выполняя упражнение пятое: "Тождественность" , вы можете избавиться от агрессии к представителям вашего пола.
Когда вы встречаете любого, знакомого или незнакомого, человека своего пола, то произносите мысленно: "Это – я" .
Я поясняю это упражнение таким образом. Посмотрите на свой палец. Он один, отдельный. И все остальные пальцы тоже. Но эта рука принадлежит одному человеку. Так что изолированность пальцев – иллюзия. Точно так же и с нами, с людьми. Наша изолированность от других – иллюзия. Все женщины "клеточки тела Небесной Матери", все мужчины "клеточки тела Отца Небесного".
Продолжение второй истории . Моя приятельница сознательно желала всем только хорошего, сцен ревности мужу не устраивала, но подсознательная ревность у нее была велика. Хотя она была очень добра и всем помогала, но по какой-то непонятной причине у нее случались конфликты и недоразумения с подругами. Своей подсознательной ревностью она атаковала женщин, и ее агрессия возвращалась к ней в различных формах. Обратите внимание – у нее были сыновья. А если бы у нее родились дочери, то они испытывали бы на себе постоянное подсознательное соперничество матери. Природа мудро организовала ее материнство.
Эта женщина очень хотела очиститься и старательно занималась. После того как она начала выполнять упражнения, в какой-то момент осознание своей ревности нахлынуло на нее лавиной. Она долго плакала. Вскоре таинственное заболевание ее сына исчезло так же внезапно, как и появилось. В подарок она принесла мне чудесную розу, которую я по сей день вспоминаю, – дар женщины, избавившейся от ревности.
Я знаю, что и сейчас она выполняет эти упражнения – ведь ревность ей досталась с рождения, по карме, которую генетически "помнят" клетки ее тела. В таком случае "сорняк ревности" лучше выпалывать почаще. Полагаю, это касается всех нас, так как в прошлых жизнях мы позволяли себе всевозможные дикости в любви по отношению друг к другу.
Наши врожденные, а не приобретенные в этой жизни зацепки имеют свойство возобновляться снова и снова. Тогда может возникнуть вопрос: "А стоит ли избавляться от них, если они появляются опять?" Стоит, уверяю вас. Это подобно тому, как мы ежедневно моемся и чистим зубы.
Когда я встречаю женщину, ревнующую своего возлюбленного, то задаю ей неожиданный вопрос: "Можете ли вы поделиться своим любимым с другой женщиной?" Такая новая постановка вопроса сначала удивляет, а потом раскрывает истинный внутренний смысл ревности – эгоизм и жадность. Поскольку мы все понимаем, что жадность – это плохо, то новый взгляд на чувство ревности заставляет человека пересмотреть свои эмоции. Мы всегда думали, что измена – это очень плохо, но не предполагали даже, что ревность еще хуже.
Замечательные слова по поводу ревности я прочла в сборнике Мориса Метерлинка "Разум цветов": "В душе, достаточно проникнутой оздоровляющим и живящим светом…, нет больше ложного чувства чести (обманутого супруга), нет жажды мщения, нет условностей, взывающих к пролитию крови. В ней нет больше предрассудков, требующих слез, или несправедливостей, жаждущих несчастий. Над ней больше не царят боги, которые присуждают к пыткам, ни любовь, требующая трупов (вокруг чего вращаются все драмы романтического периода и большинство современных драм).
А когда солнце проникнет в сознание всех людей, то в нем мы различаем лишь один долг, именно долг причинять как можно меньше зла, и любить других, как самого себя".
Третий – лишний
Любовные треугольники – излюбленная тема многих писателей. В них счастливое разрешение возможно, только когда по какой-либо причине один из "углов" треугольника "отвалится". И вот на основе этого противоречия и бывает построен нехитрый сюжет.
Наиболее часты истории, в которых любовники скрываются, дрожат в страхе быть застигнутыми, а подозрительные супруги выведывают, где и с кем их "вторая половина" проводила время.
Статистика супружеских измен поражает воображение: 90 % супругов изменили хотя бы однажды. Что же получается, человек – просто сексуальное животное, и благородное поведение ему недоступно? А может быть, истина в чем-то другом? Например, в том, что в нашем человеческом сердце живет так много любви, что не всегда оказывается возможным "запереть" ее в строгие рамки супружеской добродетели.
Во время опросов, проводимых психологами, было выяснено, что некоторые люди очень сильно и искренне любят… сразу двоих. Ну и что с ними делать? Может быть, объявить "вне закона"? А может быть, остановиться в своем осуждении и признать, что любовь – очень тонкое и сложное чувство, и оно не вмещается в границы, установленные человеком.
Женщине, которая обезумела от ревности к своему мужу, я иногда говорю: "Каждый мужчина – воплощение Господа на Земле. А можешь ли ты себе представить, чтобы Господь любил только одну женщину на Земле – тебя?"
Мы воспитаны в идеализации любви, но любовь еще и выполняет практические задачи (смотрите про "Семь задач земной любви"). Для осуществления этих задач, а именно, для отработки кармы, для потребностей работы или учебы, для развития через общение с идеалом и для других целей любви – вселенская притягивающая сила, любовь, может прислать к семейному человеку любовницу (любовника) или еще одну супругу (супруга).
Я глубоко убеждена, что в будущем институт брака станет более либеральным и терпимым, и благоприятным следствием этого будет уменьшение распущенности, разводов, страданий и одиночества.