Рам Дасс - Ричард Адперт был коллегой Тимоти Лири в Гарвардском университете, из которого в 1963-м оба были уволены. После Гарварда они обосновались в Миллбруке на окраине штата Нью-Йорк, где проводили "контркультурные исследования". В 1966 году Алперт, виртуозный психоделический психолог, отправился в Индию. Вернулся он уже западным йогином по имени Рам Дасс и вскоре стал пионером восточной духовности на Западе.
Книга учений Рам Дасса - средство успокоения ума, раскрытия сердца и вхождения в единство. В ней предлагаются практические способы быть здесь и сейчас. Воспринимайте эту книгу как руководство на пути в никуда (в здесь и сейчас), инструкцию по поиску драгоценного чувства внутреннего покоя и духовного воссоединения.
Методы просты. Путь тонко очерчен. И мы так близки - на расстоянии мысли!
Содержание:
Обращение к Гуру 1
Краткое предисловие 1
Вступление. Пребывание здесь и сейчас 2
Глава 1 - Полировка зеркала 4
Глава 2 - Бхакти-йога, Путь Преданности 7
Глава 3 - Карма-йога, жизнь в мире 11
Глава 4 - Старение и изменение 18
Глава 5 - Осознанная жизнь осознанная смерть 21
Глава 6 - От страдания к милости 26
Глава 7 - Быть довольными быть 29
Глава 8 - Практика практики 32
Благодарности, допущения, ссылки на источники и наставления 37
Об авторе и соавторе 38
О "Sounds True" 38
Другие книги Рам Дасса 38
Аудио-записи Рам Дасса от Sounds True 38
РАМ ДАСС
ПОЛИРОВКА ЗЕРКАЛА
Как жить из своего духовного сердца
Посвящается Ним Кароли Бабе
Эта книга - бледное отражение твоего света, отблеск огонька свечи на фоне солнца .
Обращение к Гуру
Собирая пыльцу с лотосных стоп моего Туру,
чтобы полировать зеркало сердца,
отныне я могу воспевать чистое великолепие
Шри Рама,
лучшего из рода Рагу,
которое дарует четыре плода жизни.
Я ничего не знаю, и потому вспоминаю тебя,
Сын Ветра;
дай мне силу, разум и мудрость и устрани мои изъяны и печали."Хануман Чалиса", перевод Кришна Даса, из "Потока милости"
Краткое предисловие
Год первого издания книги Рам Даоса "Будь здесь и сейчас" пришелся на бурные времена. Война во Вьетнаме подняла волну протестов. Кипучие водовороты, в которых смешивались психоделические наркотики, кислотный рок, новообретенная сексуальная свобода, феминизм, экологические движения и возвращение хиппи к природным истокам вызывали тектонические сдвиги экзистенциального ландшафта. Психоделическое расширение сознания стало скрещиваться с буддизмом, индуизмом и духовностью нью-эйдж, предлагая внутреннее освобождение.
Вскоре идеалистические взгляды получили закалку опытом. Удачным он был не всегда. Происходили шокирующие трагедии: гибель студентов Кент-Стейт, смерти героев рок-н-ролла Джими Хендрикса, Дженис Джоплин и Джима Моррисона. Вудсток остался в прошлом. На следующее утро участники большой вечеринки проснулись: они чувствовали запах кофе и должны были двигаться дальше, закладывая основы для наступления реальных перемен.
Ричард Алперт был коллегой и психоделическим товарищем Тимоти Лири в Гарвардском университете, из которого в 1963-м оба были уволены. После Гарварда они обосновались в Миллбруке на окраине штата Нью-Йорк, где проводили "контркультурные исследования". В 1966 году Алперт, виртуозный психоделический психолог, отправился в Индию. Вернулся он уже западным йогином по имени Рам Дасс и вскоре стал пионером восточной духовности на Западе.
Побывав в Индии во второй раз с 1970 по 1972 год, Рам Дасс вновь отправился в дорогу длиной в два с половиной десятка лет, постоянно читая лекции. Сочетая в них юмор, истории и цитаты, он снова и снова объяснял смещение от западной модели достижения успеха с "осуществлением" и "делами", к умиротворению разума и пребыванию в моменте, присутствию, вниманию и любви - простому пребыванию. Решительно выйдя за рамки всего своего предыдущего опыта, он описал и провозгласил в себе иное состояние существа, которое ему передал индийский гуру. Проросли духовные семена. Тысячи людей получили послание и ответили изменением своих жизней.
Издание его собственного трансцендентального руководства "Будь здесь и сейчас" прозвучало новой нотой в какофонии культурной дискуссии 1970-х годов. Родившаяся в сообществе художников в горах на севере Нью-Мексико и напечатанная на коричневой оберточной бумаге, эта работа стала скорее графическим сюжетом, произведением искусства, нежели текстом. "Будь здесь и сейчас" выступила мощным манифестом нового способа быть. Внезапно в мире массового книгоиздательства появилось рукописное контркультурное руководство по осознанности.
И людей зацепило. Книгу передавали друзьям, она стала настоящей библией нью-эйджа. Послание "Будь здесь и сейчас" было подобно камешку, брошенному в пруд осознанности, круги от которого и по сей день расходятся в современном лексиконе, культуре йоги, в названиях радио-шоу, таких как "Здесь и сейчас" на NPR, в потоке нью-эйдж литературы, разлитому по всей карте духовного мира.
Книга "Будь здесь и сейчас" стала не просто событием мира массовой информации, но частью культурного сдвига в самосознании. Сегодня уже многие отождествляют себя с эклектической общерелигиозной духовностью. Стареющие представители поколения "бэби-бума" с большей открытостью смотрят на вопросы жизни и смерти. Йога прошла путь от экзотического подарка с востока до межнациональной субкультуры. В век интернета пребывание здесь и сейчас выходит за пределы пространства и времени; мы укореняемся в переплетениях виртуального момента. Во время нашего совместного путешествия сквозь пространство по голубому шару Земли планетарная осознанность растет, а границы растворяются. Как сказал бы Рам Дасс, "Они превращается в мы".
Для миллионов людей книга "Будь здесь и сейчас" открыла двери в глубинную самость, прояснила и усмирила сумятицу озарений и сдвигов и помогла многим из нас (делать первый шаг на паломническом пути к сердцу. С 1960-х годов петляющая дорога внутреннего познания ведет нас мимо множества отворотов и возможных тупиков. Нас продолжает тянуть внутренний зов, и мы все так же ему следуем.
Книга "Будь здесь и сейчас" сместила нашу точку зрения: мы стали вопринимать жизнь не так, как раньше, а в качестве духовного путешествия. Ее раздел "Поваренная книга духовной жизни" предлагал людям Запада практические советы по духовной практике и йоге. Послание было простым: "Теперь вы увидели свет, и вот как в нем жить". Эта "поваренная книга" по-прежнему остается основополагающим ресурсом, не меняется и посыл загадочного заглавия книги: полностью пребывайте в моменте. Просто будьте.
Процесс очищения полей нашего разума от беспорядка и привязанностей для простого пребывания здесь и сейчас сложен, страшен. Это многоуровневая игра. Стоит вам сконцентрироваться на одной части головоломки самосознания, ваше внимание неизменно привлекает нечто иное, то, с чем справиться еще труднее. Как говорит Рам Дасс, "разум - чудесный слуга, но ужасный хозяин".
Согласно множественности уровней разума и эмоций, образ полировки зеркала также представляет собой многомерную метафору. Само сознание - зеркальный коридор. Ключевым качеством человеческой души является способность осмысливать собственное существование. Рефлексия, интроспекция, самоанализ - независимо от названия, этот процесс проводит нас через многочисленные слои луковицы нашего внутреннего существа, от самых приземленных каждодневных мыслей до возвышенных состояний чистой осознанности и безусловной любви, единства или Божественного самосознания.
Эту внутреннюю рефлексию также можно воспринимать в качестве процесса свидетельствования или же простого наблюдения за нашими собственными действиями, мыслями и эмоциями с терпимостью и любовью. Свидетельствование помогает нам отделить личные сценарии, которые так занимают наше внимание, от внешних явлений, чувственных восприятий и психологических сюжетов.
Свидетельствование немного смещает точку нашего само-отождествления. Смещаясь, мы прекращаем быть главными героями собственных личных сюжетов, плененными водоворотом мыслей и впечатлений, и начинаем видеть эти мысли и впечатления явлениями, отраженными в спокойном зеркале нашего внутреннего существа. Переставая быть звездами собственного шоу, мы становимся проникновенными зрителями пьесы.