Из дневника Тони
...В Синтоне люди веселые, симпатичные, с ними легко иметь дело, особенно если от них ничего не нужно. Тем не менее, когда я прихожу в Клуб, то тут же надеваю маску равнодушной доброжелательности: следовательно, в Синтоне я чего-то боюсь. Я не умею говорить на публику (читаем - боюсь), а популярностью и вниманием там пользуются именно ораторы, люди, которые умеют говорить умно и сильно. Я предпочитаю слушать и критиковать молча, хотя, уверена, некоторые слышанные мною вещи я в состоянии была бы сказать самостоятельно. Впрочем, это мой личный комплекс.
Синтон-программа для меня - это работа лидеров и группы. В последнее время стали возникать мысли о том, что лидером могу быть и я, только хочу ли? А жизнь группы довольно интересна, только проходит она исключительно во время занятия, за стенами комнаты наступают другие отношения.
Фиолетовые - возможность окунуться в мир чувств, хоть ненадолго отключиться от думательных процессов. Туда не нужно ходить регулярно, впрочем, по-моему, это просто невозможно: не хватает душевных сил, да и другие дела тоже требуют внимания. В то же время на Фиолетовых я учусь выражать свои чувства, заботиться о других людях. Пока, правда, не слишком удачно: на двух из трех ассистирований мои студенты уходили, не пройдя курс. И, боюсь, в этом есть и моя вина. По крайней мере, когда студент уходил, я чувствовала облегчение и начинала получать удовольствие от курса. Мне трудно нести за кого-либо ответственность, и, когда эта необходимость исчезает, я чувствую себя гораздо лучше. Забавно, но на протяжении всего обучения в школе я была чрезвычайно ответственным человеком.
Фиолетовые помогают мне осознать свои проблемы, а Синтон подсказывает нестандартные пути их решения.
На Фиолетовых я не боюсь совершать ошибки и говорить то, что думаю или чувствую, а в Синтоне прежде чем сказать что-либо, я подумаю десять раз. На Фиолетовых я почти не выставляю "защит", в Синтоне же применяю сразу несколько. На вопрос "Как дела?" на Фиолетовых я отвечаю искренне, в Синтоне отделываюсь стандартным "Лучше всех" или "Замечательно".
В Синтоне можно многому научиться, что потом наверняка пригодится в жизни, но в то же время осознание этого опыта пришло ко мне только после Фиолетовых. И не сразу. Впрочем, может быть, осознание не имеет никакого отношения ни к Фиолетовым, ни к Синтону, а просто пришла пора мудреть, взрослеть. Наверное.
Лайфспринг,
или
Пять дней, которые потрясли всех
Весь мир сознанья мы разрушим
До основанья, а затем -
Мы наш, мы новый мир построим
И станем счастливы совсем!
Всего за несколько дней
Лайфспринг - один из самых сильных, по крайней мере крутых, тренингов по личностному росту. Более всего он напоминает взрывную волну, выбрасывающую человека из наезженной колеи его жизни - в полет.
К счастью или сожалению, направление полета определяет не только ведущий тренинга, но и ты: качеством и содержанием своей личности.
Синтон рос под большим влиянием Лайфспринга, и, наверное, все лучшее оттуда мы взяли себе (как чуток раньше Лайф взял все лучшее из ЭСТ-тренингов Вернера Эрхарда), но мы не ставили задачи штурмовой оккупации сознания и работаем без аврала.
То есть немного слабее.
Лайфспринг ломает и защиты, и людей, пробивает тех, перед кем Синтон отступает, и затапливает жизнь и душу энергетикой и любовью. Лайф - это всегда вызов, это смелый жест и крутой поступок, и поэтому он - для бойцов.
Для бойцов, которые свой арсенал решили пополнить еще и силой любви.
Его любят деловые люди, потому что коротко, сильно и дельно, там находят себя любящие выступать истерики, там вновь загораются мечтой романтики, там получают в лоб тоскливые невротики и обламываются интеллектуальные зануды - там каждый получает для себя самые важные вещи.
Первое, что заставит тебя вздрогнуть на тренинге, - это цены, и скидки там дают редко, но в данном случае это оправдано. Азбучная истина: дешевый тренинг - слабые результаты, дорогой - сильная работа. История: у девочки Нади денег не было, но Надя на тренинг попасть хотела. Но денег нет. Ладно, можно занять - но ведь после Основного ее ждет Продвинутый курс, такой же важный и ничуть не дешевле. Что делать?? ...Все решилось само собой. Пройдя Основной курс, Надя поняла, что может и хочет зарабатывать хорошие деньги. Посмотрела по сторонам, нашла курсы по методике Зайцева и научилась учить детишек читать - весело и эффективно. После чего набрала группу и стала получать удовольствие и деньги. И теперь она могла заплатить за Продвинутый курс, потом за Лидерский и Мастерский... Каждый курс давал много нового, а она стала свободным и богатым человеком с интересной профессией.
А если бы с нее таких сумасшедших денег не потребовали, она варила бы своему малышу на кухне борщ и горевала бы о своей несложившейся жизни.
Здесь все нормально, буду только огорчен, если после тренинга вы слишком долго будете думать, что, кроме Лайфа, в жизни ничего больше нет.
И если ваши родные не горят желанием пойти туда также, они вам вовсе и не родные.
Выступая на рекламной сессии, каждый второй выпускник с восхищением хвалится, что он теперь бросил работу и сменил жену (вариант: бросил жену и сменил работу), естественно, теперь его жизнь полна и он всех любит. Все это всегда говорится наступательно и с интонацией тренера, а поскольку все тренеры учились у американцев и соответственно усвоили интонации их, то все лайфспринговцы самые русские слова произносят с американской интонацией.
И это так, да!
Со скатом на "это", растяжечкой и волной на "так", вопросительным подъемом голоса на "да" и взглядом в упор.
Слабые туда идут редко, а если идут, то именно для них там есть опасность стать "зомби": то есть усвоить живое содержание на уровне мертвых слов и тупо их повторять:
Я - машина. Ты - машина. Это - мой выбор. Смысл жизни есть кайф. Я - сделаю это!
Лайф ориентирован - на сильных. Сильные люди могут им восхищаться, могут бурно ему протестовать, но не уважать Лайф - нельзя.
Коротко: Лайфспринг - это Синтон, сконденсированный до пределов крайнего напряжения, а Синтон - это растянутый и спокойный Лайфспринг с детальной проработкой эпизодов. В сравнении с Фиолетовыми - у Лайфспринга гонор выше, восторг мощнее, депрессии - глубже...
Приценились, и - ваш выбор?
Дианетика
– Кто самый ценный человек на планете?
– Одитор!
Хором
Ну и зря на нее ругаются. Это нормальный вариант индивидуальной психотерапевтической работы через осознание и пере-переживание травмирующих событий в основном детства. Работает эффективно, помогает многим, и многие мои друзья, исключительно толковые люди, были от нее в восторге. И никакая это не секта. А то, что саентология (дианетика - это просто первая ступень саентологии) зарегистрирована как церковь, - какое вам до этого дело? Не нравится - занимайтесь только дианетикой, а саентология - это одна из самых спокойных и терпимых религий мира.
С чем, с какими проблемами туда имеет смысл приходить? В центре вам скажут, что дианетика может помочь вам в любой вашей проблеме, она просто сделает вас способным решать свои проблемы, - но отнеситесь к этому только как к тому, во что они верят.
У них полное ощущение самодостаточности, они убеждены, что дианетика является самой передовой и точной наукой современности.
Работает дианетика методично, не торопясь, но надежно, и без тяжелых нервных потрясений ваша жизнь действительно станет легче и светлее. Хотя, что касается методики: немного механистично и скучновато по форме. И конечно, будьте готовы к тому, что затягивать на все жутко нужные вам курсы вас будут обязательно.
Потому что дианетика - не только душевное дело, но и бизнес. Все нормально.
Многих оттолкнет и то, что по организационной структуре дианетика - это армия и все, строем, молятся на Хаббарда.
Не уверен, что он это завещал.
Так или иначе, зайти и составить собственное впечатление - безусловно, стоит.
Ребефинг
Придете - вам расскажут увлекательные (и очень установочные) сказки про травмы рождения и далее, потом покажут простые, но необычные типы дыхания, и вы ляжете на коврик и на час. Начнете так (под наблюдением инструктора, и это правильно!) дышать, и скоро с вами начнется такое... Чем больше ваше тело (то есть душа) загрязнено зажимами, тем больнее вам будет, но потом будет хорошо. И даже очень хорошо. И еще лучше! И пока (очень короткое время) вы будете очумевшим, в образовавшиеся щели между извилинами вам расскажут другие сказки про мир и про вас. Сказки у разных инструкторов могут быть разные и вы можете в них не верить, но почти всегда они лучше тех, в которые верите вы.
Тем не менее выучиться жизни на ребефинге вы не сможете, и, если у вас голова кривая, многое из прошлых проблем вернется к вам снова. Потому что ребефинг - это только прачечная, где душу промывают, а жить сильно, грамотно и чисто - здесь не научат.
Хотя, может быть, некоторые инструктора ребефинга со мной не согласятся. Особенно те, которые как жить следует, все-таки учат.
Несмотря ни на какой ребефинг.
Да, у ребефинга есть братья и сестры: холотропное дыхание, свободное дыхание, вай-вэйшн... Техники разные, суть одна - вас учат дышать не так, как привычно. Вы входите в измененное состояние, после чего с вами хорошо и опытно работают.
Гештальт-терапия
Глубоко, человечно, мудро, телесно, профессионально, но не знаю, как описать на нормальном языке. Они не знают тоже. Но компания очень уважаема - не дельцы и не фокусники, так что подружиться с ними хорошо.