Диалог между инструктором и полненькой девушкой:
– Я хочу похудеть, потому что мне не нравится моя полнота. Что мне делать?
– Пока тебе не нравится твоя полнота, пока ты не приняла свою полноту, насколько ты в ней совершенна, все твои силы идут на переживания. Прими свою полноту, погордись ею!
Неожиданный ход, девушка таким лихим поворотом мысли инструктора весьма обескуражена. Возражать? Не выйдет. Если она это не примет, ее просто посадят на место и заниматься ею не будут: "Ты работать не готова!" Она этого не хочет, поэтому кивает головой: "Да, я хотела бы принять свою полноту, но это не получается. Как это сделать?"
Некоторая работа, и скоро девушка восхищенно объявляет:
– Я самая милая толстушка в мире, и такой толстой задницы нет ни у одной другой толстушки!
– Великолепно! Ну, теперь ты перестанешь наедаться на ночь?
– Не знаю, это очень тяжело...
– Посмотри в себя поглубже, похоже, ты ничего не делаешь, потому что тебе нравится твоя полнота!!!
У девушки лицо приобретает фиолетовый оттенок и начинает ехать крыша.
Действительно, первый раз ее отругали за то, что ее полнота ей не нравится, второй раз обвинили в том, что ее полнота ей нравится. Она стоит - дура дурой.
Но инструктор продолжает нажимать:
– Какие твои истинные намерения?
Очень напоминает: "На кого работаешь?!"
– Но я на самом деле хочу похудеть!
– Тогда что для этого ты собираешься делать?
– ...???
Правда, красиво? Первый раз вопрос "Что мне делать, чтобы похудеть?" задавала девушка - инструктору. Прошло десять минут, и этот вопрос: "Что ты собираешься делать, чтобы похудеть?" полноправно задает уже инструктор - девушке.
Так и надо! Действительно, зачем на этот вопрос будет отвечать инструктор, когда ответить на него должна девушка, ответить себе - сама?!
Самое любопытное во всем этом то, что инструктор вовсе не морочит ей голову, а искренне пытается донести до нее действительно глубокие и правильные вещи. Просто дело немного сложнее, чем обычно мы привыкли его понимать. Какие здесь возможны варианты?
Вариант раз: у девушки нет принятия своей полноты и нет стимула худеть. Результат - девушка злится на себя, на свою полноту, и всё.
Нет, не всё: скорее всего, она злится еще на очень многих.
Вариант два: девушка не принимает свою полноту и действительно хочет похудеть. Желание есть, но... но забываются нужные процедуры - потому что неприятно думать о себе, такой толстой. А когда вспомнила - что-либо делать нет сил, потому что все силы ушли в переживания и злюку.
Вариант три: девушка приняла свою полноту, с удовольствием носит себя такую, но и всё: что-либо менять стимула у нее нет. Тогда такая и останется: красивая и толстая.
Инструктор подсказывал девушке вариант четыре, когда есть принятие полноты, но еще есть и стимул, действительное желание похудеть.
Казалось бы, так просто: вот я люблю своих детей, любуюсь на них, с удовольствием занимаюсь ими - но действительно хочу, чтобы они стали умнее и добрее. Я принимаю их такими, какие они есть, - и хочу сделать их другими, лучше.
Так же и у нашей девушки-толстушки: дело у нее пойдет хорошо только тогда, когда к ней придет это, искомое ощущение. Когда она будет с удовольствием смотреть на себя в зеркало, на такой вкусный пончик, с гордостью будет носить свою пышную грудь и восхитительную попу - но при этом с энтузиазмом и сильным понимаем, что ей это действительно нужно, займется теми процедурами, которые изменят ее облик: чтобы она, красивая, стала еще прекраснее.
Трудности
Мудак, который понял, что он мудак, им быть перестал.
Крылатая истина от инструктора Тачаева. Я тем не менее в ней иногда сомневаюсь
Принятие себя и жизни, особенно если жизнь поганая, а ты ей под стать, - первое, необходимейшее условие нормальной душевной жизни. Пока этого нет, не то что лучшеть, просто жить сил не хватает. Вот, например, сложилась ваша жизнь так, что оказались вы в заднице.
Я понимаю, вас здесь многое коробит, меня тоже. Но что же делать, если вы оказались именно там?
Итак, вы в заднице, и как оттуда выбираться, совершенно не ясно. Тогда первоочередной задачей является: как, оставаясь в заднице, не чувствовать себя ее куском и, может быть, даже чувствовать себя иногда счастливым?
Ответ – принять себя в заднице. Если бы вы там родились, она была бы для вас Родиной, и на вопрос: "Что вы тут делаете?" вы гордо бы удивлялись: "Что, что - живу я здесь!"
Принятие жизни дает возможность жить, принятие себя дает возможность себя менять.
Инструктор на Фиолетовых курсах может увлеченно откапывать среди твоих мотивов самые гадкие, но, если это инструктор классный, у тебя не будет чувства, что тебя уличают.
Ты мстишь ребенку за то, что он лишает тебя возможности встречаться с мужчинами? - Да.
Ты ненавидишь своего мужа? - Да.
Ты хочешь, чтобы твоя мать быстрее умерла? - Да.
Почему люди оказываются готовы сделать такие трудные признания? Потому что инструктор воспринимает их без осуждения. Хороший инструктор работает на принятии сам и предлагает выработать такое же отношение человека к самому себе: что бы ты ни делал, хорошо все. Потому что только принятие делает возможной настоящую честность перед собой, а когда человек "застукал" сам себя, ненужное испаряется.
Так говорят фиолетовые. А что про это думаете вы?
Я думаю про это многое.
Я верю, что идея о благостности принятия великолепна, я даже думаю, что она верна. К сожалению, когда ее начинают претворять в жизнь, начинаются трудности.
Как вам вот такой взволнованный и напористый монолог от вступающей в жизнь девушки-подростка: "Да, я Хапуга, мне всегда хочется, чтобы все доставалось только мне, хоть своего, хоть чужого, ну и что? Мне инструктор объяснил, что это нормально, потому что в детстве, когда у меня родилась сестра, все внимание стали давать ей и меня обделили. Поэтому я эгоистка и буду хапужничать дальше. А что я еще могу?"
По-моему, от такой наглости инструктор обалдел, потому что ответил по шаблону: "Тебе надо глубже принять свой эгоизм!" Есть гипотеза, что с принятием своего эгоизма у девушки все в порядке, а вот с головой и совестью дела обстоят хуже.
Думается, что в таких случаях уже не надо принимать свой эгоизм, надо просто перестать быть Поганкой!
Принять себя - трудно. Но похоже, не менее трудно сделать следующий шаг: взять ответственность за качество своей жизни. Отказаться от себя сегодняшнего - во имя себя завтрашнего.
Я не думаю, что тут дело в совести, дело скорее в голове, а именно в ее отсутствии. И это может быть и на Фиолетовых, и в Синтоне... Это может быть просто где угодно.
Вот моя сестра тоже собралась на курс, а я прям-таки боюсь этого. С какой целью она идет на курс? Свой дом она уже превратила в дом сумасшедший, и теперь что она хочет дальше? То ли понять, почему у нее дома так хреново, то ли получить разрешение окончательно угробить там все население?
Ироничный Инструктор
Что я понял на Фиолетовых
За чаем, болтовня Даши
Я не доверяла людям и нашла Диму, потому что его можно было сделать зависимым и поэтому надежным. С ним я была уверена, что он не уйдет просто так. А потом, когда я на Фиолетовых поняла свою проблему и разрешила себе людям доверять, встал вопрос: "А зачем мне Дима? Что мне в нем, кроме того, что я могу им управлять и поэтому с ним безопасно? Эта проблема ушла - но тогда что меня с ним связывает?"
И теперь я его - видеть не могу. Сказала ему это, а ему теперь тяжело, и вот который вечер он с друзьями пьянствует, боль свою глушит.
Да, и еще: в понедельник я заболела - температура, насморк, голова болит, и тут же вспомнила Мазину: "Болезнь есть способ привлечения внимания". Так, чье же внимание я хочу привлечь? ...Сообразила. Но зачем я собираюсь привлекать внимание таким сложным образом? Набрала номер телефона, напросилась в гости. По дороге, в метро, обнаружила, что температуры нет. Выздоровела.
Я благодарен Фиолетовым за многое.
После своего первого Фиолетового курса у меня возникло острое желание наладить отношения с мамой. Многое получилось. Спасибо!
После каждого курса, даже если я рассказывал, что в этот раз открытий не было, меня перебивали: "Николай Иванович, у вас же лицо другое!" Да, я мог этого не замечать, но каждый раз душа острее воспринимала и чужую радость, и чужую боль. Душевное зрение становилось острее, а главное, очень хотелось разглядеть за каждым благополучно упакованным "Нормально" - живое биение сердца. Тоску. Поиск любви. Надежду.
Но на Фиолетовых я понял и многое другое, более веселое и не менее мне важное. Понял то, что раньше не могло прийти мне в голову.
Например, я понял, что когда в семье плохо - это многим лучше некуда, потому что тогда человеку есть чем заняться, а именно заняться страданиями и выживанием. Только там я в упор столкнулся с людьми, которых не устраивало в их семье именно отсутствие проблем. В семье хорошо - вот плохо, вот проблема, потому что чем же теперь заняться? Впрочем, безвыходных ситуаций нет, и они - кто начинает искать романтику, кто начинает преследовать другого за поиск романтики, так или иначе люди начинают напрягать отношения, получают отношения, начинают отношения выяснять и по-другому разнообразно отношаться.
Текут слезы, любовь и разводы, то есть бурлит сплошная и богатая личная жизнь.