Лекция для подсознания.
Материалисты считают материю началом, основанием мира, а сознание – производным от материи. Материалистическая теория противоречит фактам и с течением времени потеряет философское значение. Но, к сожалению, существует ещё много сторонников материалистической теории среди врачей, которые считают нервные клетки мозга человека единственным источником сознания и мысль – произведением мозга, и что изменения мыслей происходят при изменениях в нервных клетках в связи с органическими изменениями в их структуре.
Религиозная практика показывает, что изменения психики наступают при согласовании сознательного и подсознательного. Молитва, как энергия духа, действует и создаёт мыслеформы на уровне тонкой энергии. И именно оттуда к нам приходят вдохновение и помощь. Подсознание – это тоже, но уже другой уровень энергии, где записываются и складываются все наши практические переживания, где рождается наша мудрость, где находится источник явлений телепатии, ясновидения и медиумизма. Духовный, невидимый мир оказывает сильное влияние на внешний мир. Примером является то, что между человеком и Богом создаются отношения дарения и принятия. Человечество всегда верило в сверхъестественные силы, признавая в этом влияние божественных сил. С давних времён люди боготворили разные вещи, например камни, деревья, солнце и олицетворяли их с именем бога. Но никогда религия не связывала их с подсознанием и гипнозом. Вера в бога и святую троицу – была очень распространена в древнем Египте. В святую троицу входили святой сын, отец и дух.
Всё, что в жизни мы имеем, зависит от нас самих. Наше будущее складывается сегодня. И при помощи воли можно создать всё то, что даёт нам воображение. Трудно сознательно понять проблемы и ощущения подсознания. Я часто привожу пациентам мою поговорку: "Жизнь – это сознательная трагедия и бессознательная комедия". Одно дело то, что мы думаем, а другое то, что мы делаем. Таково вращение вечного колеса жизни, берущее начало в семени подсознательного устремления и заканчивающееся цветком и плодом наших решений. Получается что разные проявления нашей жизни – "пылинки из пышных цветов мистического растения" – разносятся как "семена" возвышенных чувств и благородных поступков, и дают начало новому духовному обновлению.
Раздел 5
Самогипноз как сильная мотивация психической энергии
Человек располагает большой силой и возможностями, которые составляют не только потенциал его настоящей жизни, но и предыдущих поколений. Мы часто говорим о наследственной обусловленности, переносимой генами. Наверное – это энергетический строительный материал, передаваемый из поколения в поколение. Наш мозг можно сравнить с биокомпьютером, который руководит телом. Это как хорошая машина с хорошим двигателем и шикарным внешним видом. Водителем этой машины, то есть тела и генетики является душа и дух человека. У сильного духа и чистой души машина правильно функционирует. Бесспорным является факт, что человек владеет большими возможностями. Мы убеждаемся в этом в самые критические моменты и ситуации своей жизни. Люди, которые пережили разные жизненные трагедии: лагеря смерти, тюрьмы, унижения, войны, самые трудные, тяжёлые жизненные ситуации – описывают, что после всего не понимают, как могли всё это пережить, откуда бралась их сила и выдержка. Что смогло мобилизовать их и помочь на длинной дороге жизни действовать без страха. Мы должны помнить о том, что каждый из нас неповторим. Я в своей многолетней практике не встречал одинаковых людей. Сила человека, способность к переработке информации формируются с детства. Сила психической энергии тоже. Если ребёнок быстро взрослеет, то принимает семейные проблемы на себя. Такие люди блистательно справляются с взрослой жизнью, ничего не боятся, зная, что всё плохое позади. Это их закаляет во взрослой жизни.
Сила, мощь и энергия – в нас.
Человек должен научиться использовать свою энергию. И прежде всего, знать, что все возможности, способности и особенности заложены в нас самих. При помощи нашей скрытой энергии мы можем контактировать со сферой тонкой энергии, духа или бога.
Некоторые религиозные ритуалы помогают контактировать с богом. Так можно приобрести своих духовных защитников и наставников, которые нам помогают. Религии – это источник психической и духовной силы многих людей в целом мире. С психологической точки зрения этот источник духовной силы и психической энергии очень важен и нужен для людей в трудных ситуациях. Трудно приходится тем людям, которые не признают бога или сомневаются в его существовании, в его помощи и поддержке. Существует категория людей, которая пока не увидит, не услышит и не коснётся – ни за что не поверит. Очевидно, что силу, энергию и помощь бога можно только почувствовать. После гипнотического сеанса недоверчивые и закрытые люди говорят: "Как я раньше этого не видел?!" И всегда после таких сеансов я предлагаю пациентам закрыть глаза и почувствовать себя в этой тонкой материи. Духовный мир – это океан, в котором мы живём. Нужно просто почувствовать себя в этом океане, а потом уже увидеть, когда откроешь глаза.
При помощи самогипноза можно научиться получать запасы энергии и реализовывать свои возможности и способности, получая информацию из глубоких пластов своего подсознания. И очевидно, что сразу возникает вопрос, откуда эта сила? Из космоса или из другого измерения? Нет, она находится внутри нас и является нашей частью, как микрокосмос в макрокосмосе. Надо просто чаще разговаривать с самим собой, применяя самогипноз.
Некоторые примеры тренинга самогипноза
Медитация на расслабление.
Удобно сядьте в кресло, расслабьтесь и начинайте концентрировать внимание на своих внутренних ощущениях. Закройте глаза и представте себя в приятном месте, может на море, пляже, лесной поляне.
"Я расслабляюсь и успокаиваюсь, постепенно расслабляются все мышцы моего тела, я спокоен.
Я совершенно спокоен. Приятное чувство отдыха, покоя, сна.
Мягкие, тёплые волны окутывают тело и я погружаюсь в спокойный глубокий сон. Только сон.
Приятное чувство отдыха, покоя и сна. Моё внимание сосредоточено на руках.
Постепенно расслабляются мышцы рук: пальцы, кисти, мышцы предплечья, плеч. Мои руки полностью расслаблены.
Моё внимание переключается на ноги.
Постепенно расслабляются подошвы ног, пальцы, голени и бёдра. Приятное чувство отдыха, покоя и сна.
Постепенно расслабляются мышцы спины, шеи, груди и живота. Приятное чувство отдыха и покоя
Хорошо расслабились мышцы шеи и лица, разгладились складки на лбу. Мягкие тёплые волны окутывают тело. Я погружаюсь в блаженство.
Постепенно появляется тяжесть в руках. Руки тяжелеют. Мои руки отяжелели. Приятное чувство тяжести и тепла.
Появляется тяжесть в ногах. Мои ноги отяжелели, тяжесть усиливается и нарастает. Мягкие тёплые волны окутывают тело. Я погружаюсь в спокойный и глубокий сон.
Приятное тепло появляется в руках. Мои руки тёплые и тяжёлые. Тепло усиливается и нарастает. Появляется тепло в ногах. Ощущение покоя, тепла и тяжести. Но эта тяжесть сонная. Приятная дремота овладевает мной. Я погружаюсь в спокойный и глубокий сон.
Мягкие тёплые волны окутывают тело. Ощущение отдыха, покоя и сна. Дыхание ровное, спокойное, ритмичное.
Сердце бьётся ровно, легко и свободно. Мягкие тёплые волны окутывают тело. Я всё больше и больше расслабляюсь и погружаюсь в ощущение блаженства.
Постепенно расслабляются мышцы лица, тяжелеют веки. Расслабились мышцы глаз. Ощущение покоя и сна. Всё тело свободно и расслаблено. Прохладный ветерок овевает лицо.
Ветерок холодит виски. Мой лоб овевает приятная прохлада. Прохлада освежает голову. Сосуды мозга расширились. Улучшилось питание мозга. Нормализовалось артериальное давление.
Голова свободна от тяжёлых мыслей. Я могу сосредоточиться на любой мысли. Голова свежая и светлая. Я совершенно спокоен. Ощущение покоя приятно мне. Моя нервная система успокаивается и перестраивается.
Я спокойнее с каждым днём. Спокойствие даёт мне уверенность и силу. В любой обстановке я сохраняю спокойствие, сдержанность и уверенность в себе.
Моё самочувствие улучшается с каждым днём.
Моё внимание сосредоточено на левой руке. Я чувствую нарастающее тепло в левой руке. Тепло руки постепенно распространяется от кончиков пальцев до плеча.
Ощущаю прилив тепла к груди, расширяются кровеносные сосуды грудной клетки. Немного расширились сосуды сердца. Улучшилось питание сердечной мышцы. Грудь наполнилась приятным теплом.
Тёплая кровь струится по сосудам к сердцу. Сердце отдыхает в ласковом тепле.
Моё сердце успокоилось. Дышится спокойно и легко. Сердце работает ритмично, спокойно и хорошо. Сердце работает без моего контроля. Я хорошо отдыхаю. Мне приятно, спокойно и хорошо.
Я совершенно спокоен. Моё тело приятно расслаблено.
Всё больше и больше расслабляются мышцы груди и живота. Приятное успокаивающее тепло в груди. Тепло усиливается. Нарастая с каждым выдохом, тепло вытесняет все неприятные ощущения.
Моё дыхание успокаивается. Дышится всё легче и свободнее. Живот плавно участвует в дыхании. Всё больше успокаивается нервная система. Грудная клетка тёплая. Легко и свободно дышит грудь. Воздух свободно струится по дыхательным путям. Чувствую себя хорошо.