Всего за 119 руб. Купить полную версию
"Полюбила парня, да не угадала"
Я его слепила из того, что было,
А потом, что было,
то и полюбила!С. Коржуков
Мечтая о своем избраннике, раздумывая о том, каким мы хотим его видеть, порой мы грезим наяву или даже видим его во сне. И потом, желая встретить его как можно быстрее, примериваясь к новым знакомым, проецируем на них полученный образ. Если какие-то качества, пусть даже не все, вдруг совпадают, у нас тут же екает в груди, и нам начинает казаться, что это действительно наш избранник. Тот единственный, которого мы ждали всю свою жизнь. Искренне надеясь, что новый избранник и есть наша вторая половинка, мы некоторое время пребываем в сладостном блаженстве, вовсе не обращая внимания на те его черты, которые совсем не соответствуют нашим представлениям. В такой период это получается достаточно просто. Дело в том, что, желая понравиться друг другу, оба партнера надевают на себя удобные маски. И все идет легко и беззаботно, маски общаются друг с другом, выдавая только позитивные эмоции и подавляя негативные. Создается иллюзия идеальных отношений. Но проходит время, заканчивается "конфетно-букетный период". Маски постепенно сползают, задавленные негативные эмоции вырываются наружу и вдруг оказывается, что это не совсем то, что мы искали, или, как пела Алена Апина в своей песенке: "Полюбила парня, да не угадала. Вовсе не такого я во сне видала". Вглядываясь, как мы считали, в свою вторую половинку, с удивлением обнаруживаем перед собой чужого, непонятного нам человека. Поведение его меняется: цветов становится все меньше и меньше, ласковые слова становятся все банальнее. И в один прекрасный день, окидывая его придирчивым взором, мы вдруг понимаем, что перед нами не рыцарь нашей мечты, а какое-то бессердечное чудовище. Боже, он еще и косолапит! Как же я его в свет то выводить буду и подругам демонстрировать? Что же со всем этим делать? Отступать мы не привыкли, да и в одиночестве прозябать совсем не хочется. И тогда мы решаемся своего молодого человека "исправить", подогнать под собственный идеал. Процесс лепки может затянуться на неопределенное время, так как молодые люди имеют свойство сопротивляться. Но мы лепим, безмятежно напевая себе под нос: "Это лишь минутка, как слеза упала. Я же не сказала, что любовь пропала. Я его слепила из того, что было, а потом, что было, то и полюбила".
Некоторое время мы носимся со своим творением, убеждая себя и его в великих чувствах. Но проходит еще некоторое время, и мы начинаем чувствовать какую-то опустошенность. То, что прежде казалось любовью, превратилось в банальную рутину. И вот уже все чаще звучат претензии друг другу, маленькие придирки превращаются в большую ссору. Наступает момент, когда не получается найти общий язык и партнеры не пытаются понять друг друга, и тут, как поется все в той же песенке: "Узелок завяжется, узелок развяжется…" Любовь заканчивается, половинки рассыпаются, так и не соединившись в целое, и бывшие возлюбленные расходятся в разные стороны.
Краски мира тускнеют. Музыка любви перестает звучать в твоей душе. Тяжелым грузом наваливается горечь расставания. В такие моменты кажется, что жизнь потеряла всякий смысл и больше невозможно будет полюбить. Накал чувств перед расставанием превзошел практически все допустимые пределы, нервы были напряжены до изнеможения. И вдруг наступила пустота. Пустота и безразличие к происходящему вокруг. Жизнь теряет всякий смысл. Внутри остается ощущение, что таких сильных чувств, такой любви больше испытать невозможно. Все кончено! Но проходит время, а, как известно, оно лечит, и израненная душа возрождается вновь, как птица Феникс из горстки пепла. Действительно, сколько же можно страдать и мучиться в одиночестве! Начинает казаться, что та любовь была не настоящей, и мы вновь пускаемся на поиски новых чувств, тех самых, настоящих. И все повторяется вновь и вновь, все идет по кругу, словно вы вскочили на кружащуюся карусель и никак не можете ее остановить.
Как же избежать прошлых разочарований? Возможно ли учиться на собственных ошибках и как их не повторить вновь? Для начала надо проанализировать сложившуюся ситуацию, понять, что делалось не так. Потом вспомнить, в какой момент захотелось "надеть маску", пытаясь понравиться еще больше. Какие свои качества вы хотели скрыть в этот момент, что пытались подавить? Если удалось это выяснить, подумайте, нужно ли избавляться от них, действительно ли они мешают вам или просто в обществе "так не принято" себя вести?
Подчас социум предписывает нам определенные стереотипы поведения, которым необходимо следовать якобы для достижения счастливой жизни. Но, как часто оказывается, подобные стереотипы не только не помогают, но даже мешают ощутить счастье и испытать настоящую любовь. Особенно жесткие и в то же время странные правила предписываются девушкам. Например, не звонить первой после знакомства с молодым человеком. Не проявлять негативных эмоций, так как это не прилично. Не открываться первой в своих чувствах – слова любви, по непонятной причине, должен произнести мужчина. Не делать первый шаг после ссоры, уповая на "женскую гордость". По сути, с самого начала отношений девушка должна отойти на второй план, держа при себе свои эмоции, и проявлять их она может лишь исключительно в предписанные для этого моменты.
Подобные советы пагубным образом действуют на взаимоотношения. Нам даже в кино показывают, когда можно проявлять эмоции и, самое главное, какими они должны быть: радоваться и визжать, бегая по комнате, после того, как парень наконец-то позвонил, или, прибежав домой после первого поцелуя, кружиться от счастья (опять же – за закрытыми дверями), тихо всплакнуть на груди у мужчины после сцены примирения, запрыгать от счастья, захлопав в ладоши, когда тебе делают предложение (нет, не рационализаторское, а руки и сердца), потом полагается поцеловать жениха, кокетливо приподняв ножку.
Вместо того, чтобы помочь в раскрытии чувств, научить доверительным отношениям, нам предлагается "натянуть маски" и разыгрывать свои роли по заданному сценарию. Это ведь так удобно и, главное, совсем не чувствуешь боли, так как все эмоции притупляются. Да, верно, боли не чувствуешь, но и любви не ощущаешь. Как можно впустить в сердце любовь, если оно наглухо закрыто? Хотите красок в жизни и полноты чувств – будьте открыты, доверяйте жизни, не бойтесь проявлять разные эмоции. То, что мы порой испытываем боль и разочарование, не должно пугать. Закрываясь от мира, стремясь избавиться от негативных эмоций и дозируя положительные, мы обкрадываем свою жизнь, лишаем себя полноты чувств.
Чтобы избежать хождения по кругу и ненужных повторяющихся негативных последствий, необходимо понять, чего вы сами хотите в этой жизни и чего ждете от своего будущего избранника. Какие качества вас привлекают, а что в отношениях отталкивает? Возьмите лист бумаги и подробно все опишите. При этом вы должны понимать, что идеальных людей не бывает (и вы не исключение!) и в каждом человеке помимо положительных присутствуют и отрицательные стороны. Напишите ниже, на том же листе бумаге, с чем, с какими чертами будущего избранника вы готовы мириться. После выполнения этого упражнения можно провести визуализацию.
Визуализация "Мой избранник"
Сядьте поудобнее. Постарайтесь расслабиться. Постепенно ваше дыхание становится размеренным, мысли замедляются. Вы ощущаете спокойствие и умиротворение.
Визуализируйте желаемый образ возлюбленного. Каким он вам видится? Постарайтесь детализировать получившийся образ. Сфокусируйтесь на полученной картинке.
Теперь вспомните те качества, которыми вы хотите наделить полученный образ. Посмотрите, "ложатся" ли они на получившийся образ. Хочется ли что-то изменить?
Представьте себя рядом с вашим избранником. Прислушайтесь к своим ощущениям. Что вы чувствуете? Комфортно ли вам?
Мысленно оглянитесь вокруг. Что вас окружает, какая обстановка? Есть ли рядом с вами еще кто-нибудь? Как вы себя чувствуете в таком окружении? Хочется ли что-то исправить или "дорисовать"? Если получившаяся картинка вас полностью устраивает, побудьте немного с этим ощущением.
А теперь отпустите получившийся образ, словно воздушный шарик. Постепенно вы возвращаетесь в реальный мир, медленно откройте глаза, не делайте резких движений. Можете просто немного посидеть в тишине. Визуализация закончена.
Итак, вы выпустили "в жизнь" свое намерение. Больше не надо фиксироваться на своем желании, иначе это создаст напряжение, а любое напряжение мешает реализации задуманного. Живите и наслаждайтесь жизнью и, самое главное, доверяйте ей!
Несколько лет назад на пороге психологического кабинета появился молодой человек. Факт этот сам по себе примечательный. Занимаясь психологической практикой, я постепенно пришла к выводу, что мужчины гораздо реже женщин обращаются за помощью к психологу. Объяснение простое: мужчина считает это проявлением слабости, а поскольку он не имеет права (как ему внушается в обществе) проявлять свою слабость, то, естественно, за помощью он старается не обращаться.
Так вот, Евгений, назовем его так, молодой человек, перешагнувший не только порог моего кабинета, но и своего тридцатилетия, пришел разобраться, почему так скоропостижно развалился его брак. Женился он по страстной любви. Невеста, по его словам, была необычайно красива: прекрасная внешность, фигура, а уж ноги – действительно "от ушей". Про это "от ушей" Евгений не уставал повторять, всякий раз восхищаясь этим фактом. У меня даже появился образ, как он крутится вокруг молодой жены с сантиметром, а потом всем с гордостью демонстрирует параметры.