Когда ко мне приходят люди, которые хотят выйти на другой уровень личности, дохода или восприятия реальности, стать достойными, я перебрасываю их в будущее, где их мечта исполнилась, и сталкиваюсь с интересной картиной. Людей одолевают сомнения: они всей душой желают перемен, и вместе с этим в них просыпается страх.
Что является его причиной? Убеждение, что новая, желаемая личность останется непонятой их окружением. Все от них откажутся, и в итоге их ждёт одиночество. Если они станут собой, значит потеряют расположение, доверие и любовь родных, а возможно даже погибнут. Одним словом они станут недостойными.
Так повелось уже веками:
Обжегшись, мы не лезем в пламя.
А тот, кто правду говорит,
Бывает беспощадно бит.Ганс Сакс
Но откуда идёт это противоречие? Оно передавалось нам прародителями на протяжении двух тысячелетий со времен Иисуса Христа: если ты продемонстрируешь свою силу, всемогущество, безграничные возможности и способности творить чудеса, тебя будут бояться, отвергать и захотят уничтожить, или распять.
Убеждение "станешь собой – погибнешь" или другими словами "Достоин – Недостоин" держит человека в плену более 2000 лет! С одной стороны, религия утверждает, что человек подобен Богу, то есть "ты достоин". Но вместе с этим существует и понятие греховности, "ты недостоин". Это порождает в человеке внутренние, а значит, и внешние конфликты, и ощущение собственного бессилия и страха.
Пока человек не выйдет за рамки противоречия божественности и греховности своей природы, за убеждения "достоин – недостоин" он будет продолжать бояться и сомневаться в каждом своём шаге, в каждой мысли. Он никогда не обретёт душевный покой и гармонию.
Вы знаете, как тренируют слонов в Индии? Когда слонёнок маленький, его привязывают к большому камню, который он не в силах сдвинуть с места. Слонёнок вырастает и становится сильным, но даже не пытается вырваться из своих оков, продолжая верить, что камень слишком тяжёл для него, хотя на самом деле сдвинуть его теперь не составит никакого труда. Таким вот "слонёнком" является каждый человек. А камень – убеждение "я недостоин". Оно глубоко вросло в личность и не даёт проявлять данную от рождения силу.
Единственный способ выйти за рамки противоречия "Достоин – Недостоин" это сдаться, признать своё поражение в борьбе.
Представьте, что вы океан. Внутри вас поднимается волна убеждения "я недостоин". Вслед за ней поднимается другая: "я достоин". Кто же вы? Первая волна или вторая? Вы – океан. Источник обеих волн! Вы, и волна "я недостоин", и волна "я достоин".
Выйти за матрицу "Достоин – Недостоин" можно только осознав, что мы есть и то и другое! Человек может быть и достойным и недостойным! Он и божествен и греховен одновременно!
Почему важно принятие убеждения "Я недостоин"? Помните, кому оно принадлежит? Субличности "Я-ребёнок". Мы ведём борьбу с собой, со своим внутренним ребёнком, которого с раннего детства заставили поверить, что он недостоин. Вспомните высказывания наших родителей или учителей:
– Не выделяйся, не поднимай голову слишком высоко!
– Не суйся туда!
– Не думай, что ты сможешь…
– Ты что думаешь, ты самый умный?
– Знай своё место!
– Будь хорошей девочкой; будь хорошим мальчиком, и мы тебя будем любить, ты получишь конфетку!
– Слушай, что тебе говорят…
– С этими детьми не водись, они плохие!
– Не послушаешься, накажем…
– Молодец, хорошая девочка! Молодец, хороший мальчик!
– Что ты делаешь, как тебе не стыдно?
– Плохая девочка, плохой мальчик. Конфетку не получишь!
– Делай, как я хочу, и тогда я буду тебя любить…
– Хорошая девочка! Хороший мальчик! Теперь я тебя люблю. Вот тебе конфетка!
Одно лишь высказывание может внушить мысль, что с нами что-то не так, что мы недостойны. Нам говорили всё это так часто и долго, что это стало нормой. Хочешь быть достойным, хочешь признания, дружбы или любви – не выделяйся, а делай то, что от тебя ждут другие!
Яркая, уникальная от рождения личность превратилась в послушного надрессированного щенка, которого любят, потому что он хороший и потакает другим!
Сегодня нам не нужны наставления ни папы, ни мамы, ни учителей. Мы настолько натренированы, что без подсказок и команд стараемся быть хорошими девочками и мальчиками, чтобы получить конфетку от окружающих, иными словами, заслужить их признание и симпатию, потому что когда-то мы поверили, что недостойны! Мы не могли иначе и были готовы поверить всему, что происходит вокруг. Мы стремились быть и действовать как все, стать с ними одним целым, соответствовать среде и обществу. Даже если мы чувствовали внутри какую-то непонятную силу, то старались быстрей подавить её, чтобы не быть отвергнутыми. Мы делали себя маленькими, унижались, шли против себя, лишь бы не выделяться, соответствовать всеобщим ожиданиям и быть принятыми обществом. Мы подавляли в себе чувство "я достоин", тем самым отрицая себя.
Даже если на счету в банке у вас будет миллион евро, вы захотите два миллиона. Будет два – захотите три, четыре, пять… Борьба никогда не закончится. И покажется, что вы ходите по кругу. Вроде бы деньги должны подарить свободу, но почему-то с их появлением свобода не наступает. У вас всё есть, но вы в плену! В своём собственном плену! От него так хочется убежать, но некуда!
Полная свобода наступит лишь, когда вы перестанете отрицать часть себя "я недостоин" и примите её наравне с частью "я достоин". Чем больше будете сопротивляться, тем сильнее будет крик субличности "Я-ребёнок" о том, что вы не достойны, ведь она чувствует, что ею пренебрегли, как в детстве. Субличности важно знать, что вы не имеете ничего против её существования, что вы её любите, несмотря на веру в то, что она недостойна. Если вы отнесётесь к ней с любовью и принятием, то есть так же, как и к субличностям с позитивными убеждениями "я достоин", вы дадите ей понять, что даже если предпочитаете верить, что вы достойны, это не значит, что субличность умрёт.
Клиент: Меня никто не любит…
Коуч: А с чего Вы взяли?
Клиент: Меня никто не поздравил с днём рождения. Наверное, я не стою того, чтобы меня поздравляли и дарили подарки.
Коуч: А у Вас были случаи, когда Вас не поздравляли с днём рожденья?
Клиент: Да. И не раз. В детстве мы никогда не отмечали дни рожденья.
Когда ваши клиенты будут утверждать, что их не любят, они с лёгкостью представят вам доказательства этому. Вы заметите у них навязчивые мысли, в том числе и такую: "меня никто не любит, меня только используют". Некоторые даже найдут этому оправдание.
Но я хочу, чтобы вы понимали, что все доказательства убеждению "я недостоин" или "меня не любят" – это всего лишь крик субличности о неудовлетворенной потребности в безусловной любви! Она хочет, чтобы её любили, даже если она верит в то, что недостойна!
И чем больше человек пытается найти подтверждений обратному ("ведь кто-то же меня любил", "меня любят"), тем больше опровержений находит субличность. То есть чем сильнее человек сопротивляется негативному убеждению, тем больше проекций в его жизни создаёт субличность, которые в итоге сводят все его усилия на нет.
Давайте представим ситуацию, где женщина, страдающая лишним весом, считает, что из-за своей полноты никому не может понравиться, несмотря на то, что многим мужчинам нравятся дамы с пышными формами. И вот, поддавшись на уговоры подруг, она решилась попробовать и отправилась на свидание. Но поскольку женщина продолжает верить, что никому не может понравиться, она привлекла мужчину, который дал ей понять, что она не в его вкусе. Её постигло очередное разочарование! Женщина получила новое доказательство своему негативному убеждению "я недостойна, чтобы меня любили". И в следующий раз она уже не захочет доказывать обратное. И как бы ей ни хотелось нравиться мужчинам и быть любимой, из двух зол она выберет меньшее: отказаться от попыток, чтобы не чувствовать разочарование вновь и вновь. Внутренний голос её субличности нашёптывает: "Ну что, тебе больно? А я говорила, что так и будет! Я была права. Ты никому не можешь понравиться, никто не любит полных женщин! Так что откажись от тщетных попыток что-то изменить и смирись уже с этим фактом! Здесь у тебя хотя бы есть тень надежды, что когда-нибудь ты встретишь мужчину, которому понравишься. Лучше жить с этой надеждой, чем пробовать вновь и лишиться даже её".
И женщина начинает верить этим словам и говорит себе: "Надежда умирает последней! Лучше я буду жить, надеясь на то, что кто-то меня полюбит, чем вновь испытаю разочарование".
Надежда – это уловка негативного убеждения "я недостоин". Это иллюзия, которая заставляет человека поверить, что когда-нибудь его жизнь изменится сама, без его участия. И он остаётся в границах убеждения, надеясь, что кто-то или что-то спасёт его и подарит желаемую реальность.
Сколько бы женщина ни старалась худеть, её попытки не увенчаются успехом. Почему? Потому что она не принимает часть себя. Если бы она позволила этой части быть, у той не было бы поводов сражаться за своё существование. И внутренняя борьба прекратилась бы. Тогда женщина смогла бы сделать выбор в пользу нового убеждения: "я красива и достойна любви". И она не удовлетворяла бы потребность в любви через еду, накапливая жир, как форму тепла и заботы. Она нашла бы другой путь подарить себе любовь и внимание.