Дочка алкоголика должна сказать: "Мне безразлична проблема алкоголизма!" Если ей такое предложить, она, конечно, сейчас же возразит: "Как так безразлична? Такое не может быть безразлично!" Тогда следует сказать: "Но ведь эта проблема безразлична девушке из непьющей семьи!" - "Просто она никогда не видела алкоголиков!" - "Вот и ты забудь, что ты их видела. Веди себя как девушка из благополучной семьи".
Родители держат нас на одной линии. Мы по ней двигаемся вперед и назад, но у нас нет возможности перебежать на другую линию. Чтобы это сделать, можно провести маленькое упражнение. Представьте себе, что ваша мама - это не ваша мама, а соседка тетя Клава. Как бы она вас воспитала? Вот тут-то вы почувствуете сильнейшее сопротивление и животную тягу к своей маме: "Тетя Клава - совершенно чужая женщина! Ничему хорошему она бы меня не научила! Вот моя мама..." Это голос подсознания, та самая диспозиция "хорошо" и "плохо", которые привила вам мать. И все же преодолейте это и представьте, что вас воспитала тетя Клава. Возможно, она привила бы вам много дурных черт, однако у вас не было бы проблем, которые есть сейчас.
Глава 24. Обязанности
Обязанностей у нас в жизни намного меньше, чем нам кажется. Всю нашу сознательную и несознательную жизнь нам создают иллюзии обязанностей, которые не имеют под собой реальной почвы. Это начинается с тех пор, как нас заставляют держать головку в два месяца и есть пюре в пять месяцев, а мы плюемся.
Есть шесть источников иллюзорных обязанностей:
1. Следование традициям.
2. Необходимость быть как все.
3. Подчинение сильным.
4. Подчинение вампирам.
5. Рабство у своего имиджа.
6. Рабство у своего прошлого.
СЛЕДОВАНИЕ ТРАДИЦИЯМ
Бабушка каждый год варила варенье. Каждую зиму, когда выпадал первый снег, мама чистила снегом ковры. По субботам в семье всегда пекли пироги. Стиральной машины раньше не было, и белье кипятили. Дочке при этом внушали, что нужно делать только так, а не иначе. Ей создавали программу, что когда она вырастет, она будет ОБЯЗАНА это делать.
Многие люди по привычке излишне себя нагружают и не признают нововведений. Такие люди, например, когда у них рождается ребенок, не хотят применять памперсы.
К следованию традициям относится обязанность ежегодно отмечать день рождения, готовить огромный стол на Новый год и на другие праздники даже тогда, когда никому этого не хочется.
Есть еще такие семьи, где детям внушают: "У нас в семье все были с высшим образованием", "В нашей семье все кончили школу с золотыми медалями", "В нашей семье никогда никто не разводился", "В нашей семье все женщины выходили замуж в двадцать лет". Все это, естественно, вносится в обязанность ребенку и не дает ему следовать своей дорогой.
НЕОБХОДИМОСТЬ БЫТЬ КАК ВСЕ
Многие считают, что нельзя отделяться или отличаться от всех. Это мировоззрение не дает им полностью раскрыть свои личные способности и накладывает массу ненужных обязанностей.
Когда на человека возлагают какую-либо обязанность, часто мотивируют это тем, что так поступают все.
Врач в поликлинике говорит: "Я не буду работать на полторы ставки!" Заведующая отвечает: "Но ведь все же работают!"
Мои друзья удивляются, почему я не гуляю с грудным ребенком на улице, а укладываю его спать на балконе: "Смотри, сколько в лесу колясок! Все с колясками гуляют!" Я говорю: "А я не хочу! Что я еще могу вам сказать?"
Есть еще множество примеров подобной ссылки на всех:
"Я не буду рисковать жизнью!" - "Но ведь все же рискуют!"
"Все идут в инженеры. Почему ты решил пойти в артисты? Ты что, считаешь себя особенным?"
"Ты что, особенный?" - это произносится как оскорбление, хотя на самом деле это комплимент и на него надо отвечать "спасибо".
"Все пришли на консультацию перед экзаменом. Почему ты не пришел?" - "Я и так все знаю". - "Но ведь все же пришли!"
"Все ненавидят Иванова. Почему ты с ним дружишь?" "Все с такой болезнью лежат в постели. Что ж, по-твоему, все не правы, один ты прав?" - "Да все правы, и я прав, только все правы для себя, а я для себя".
ВСЕ МНЕ НЕ ПРИМЕР!
Все пусть делают всё, что хотят, а я буду поступать так, как мне удобно!
ПОДЧИНЕНИЕ СИЛЬНЫМ
Существует множество всевозможных сильных личностей и организаций, которые умеют заставлять людей бескорыстно работать на себя. Это достигается как путем прямого подавления, так и путем искусной манипуляции.
Жена мужу: "Я хочу, чтобы ты мне на день рождения подарил кольцо с изумрудом".
Мама ребенку: "Если ты хочешь, чтобы я тебя похвалила, подмети в комнате!"
Учительница ученику: "Поскольку ты учишься в нашем лицее, ты не имеешь права ронять его честь на олимпиаде".
Отец сыну: "Ты должен свободно владеть английским! Мне хочется тобой гордиться!"
Муж жене: "Я хочу, чтобы ты мне каждый день делала домашние пельмени! Я их люблю!"
"Вымой пол! Видишь, грязно!"
Во всех этих фразах есть нечто общее, а именно то, что тяжелую работу человеку оплачивают высокомерным одобрением. У одного известного психолога я прочитала хорошее высказывание: надо быть оценивающим, а не оцениваемым! Ходите и сами всех одобряйте или осуждайте, вместо того чтобы заслуживать одобрения!
Существуют такие организации, которые заставляют людей работать на себя без всякой выгоды, мотивируя это так: "Мы не просто организация, мы особенная организация!" Однажды я устраивалась на работу в один известный банк. Там мне предложили работать каждый день с девяти до девяти и притом за достаточно маленькую зарплату.
Когда я спросила: "Какая мне, собственно, радость это делать?" - они мне сказали: "Ты представляешь, куда ты поступаешь? Это не что-нибудь, а ЪЪЪ-Банк! Ты будешь работать в ЪЪЪ-Банке!" - "А на черта мне ЪЪЪ-Банк, если в Мясорыббанке платят больше?" "Но это же ЪЪЪ-Банк, а не какой-нибудь Мясорыббанк!" - обиделись они.
Еще нам часто встречаются авторитетные люди, которые возлагают на нас обязанности без всякого корыстного интереса для себя, а просто для того, чтобы ощутить свою власть.
"Прочитай книгу, которую я люблю! Я в таком от нее. восторге! Мне хочется, чтобы ты ее прочитал!"
"Ты обязательно должна окрестить ребенка! Без этого никак нельзя!"
"У тебя замечательный голос! Ты обязательно должен выступить на нашем вечере! Я уже занес тебя в концертную программу! Не вздумай мне говорить "нет"! Все равно больше некому выступать!"
НЕ УГОВАРИВАЙТЕ И НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НА УГОВОРЫ!
ПОДЧИНЕНИЕ ВАМПИРАМ
- Настя! Ты не могла бы мне дать две тысячи долларов взаймы? У нас появилась возможность купить очень дешевую дачу. Если мы ее не купим сейчас, ее купят другие!
- Нет, Таня, не могу. У нас намечается свадьба через месяц.
- Ну, пожалуйста! Хозяева дачи ведь ждать не будут! Такая возможность бывает раз в жизни. А я в течение года с каждой зарплаты тебе буду отдавать понемногу.
- Но у нас на свадьбу большие расходы!
- Отложи свадьбу! Ты же мне подруга! Понимаешь, тут такая дача...
Настя Тане денег не дает, и что же получается в результате? Таня всю оставшуюся жизнь проклинает ее на чем свет стоит: "Из-за этой мерзавки я не купила дачу! Чтоб я еще когда-нибудь с ней связалась!"
Вампиры манипулируют людьми двумя коронными фразами: "Я не умею!" и "У меня нет денег!" Они произносят это как клич, дающий им право возлагать на людей обязанности по отношению к себе.
"Ты видишь, я вся заросла! А ты все никак не соберешься меня постричь!" - - "Сходи в парикмахерскую!" - "У меня нет лишних денег".
"Поехали со мной в магазин. Я должна выбрать себе плащ". - "Поезжай одна. Мне некогда!" - "Но я ничего не понимаю в плащах!"
"Продайте нам ваш старый телевизор по дешевке! А то нам нечего смотреть!" - "Но он у нас не такой уж старый и стоит долларов триста!" С обидой: "Вы что?! Откуда у нас такие деньги?"
РАБСТВО У СВОЕГО ИМИДЖА
Часто с этой проблемой сталкиваются люди, идеализирующие нечто. Когда они чувствуют, что судьба их бросает в противоположную крайность, им становится стыдно, поскольку они внушили обществу, что они обладают стойкими принципами.
"Про меня все говорят, что я сильный человек. Я не могу показаться слабым".
"Меня считают исключительно честным. Если я солгу, я нарушу свои принципы. Другие могут лгать, а я - нет!"
"Не дай бог, кто-нибудь узнает, что мне изменил муж! Все всегда считали нас идеальной парой, и если это откроется, меня засмеют!"
РАБСТВО У СВОЕГО ПРОШЛОГО
"Я обязана окончить школу с золотой медалью, поскольку все эти годы я была отличницей".
"Я обязан работать по специальности, ведь я окончил платный вуз, в который вложил большие деньги".
"Я не могу занять второе место на соревнованиях, потому что все прошлые разы я занимал первые места".
"Я не могу бросить работу над диссертацией, ведь я над ней проработал десять лет".
Составьте список своих обязанностей и посмотрите, какие из них являются иллюзорными, то есть попадающими под одну из вышеуказанных категорий. Освободитесь от иллюзорных обязанностей! Они отвлекают вас от ваших истинных целей!
Протестируйте все свои обязанности с помощью слова "иначе". Что случится иначе, если вы не выполните ту или иную свою обязанность? Если "иначе" будет звучать так: "Тогда про меня скажут..." - то эта обязанность у вас определенно иллюзорная.