7. Не бойтесь конфликтов! Если "несчастные" пытаются манипулировать вами посредством обид, помните: вы не несете никакой ответственности за действия вашего образа в чужих головах. Вампир все равно про вас насочиняет то, чего нет, а если вы будете об этом думать, вы сами станете вампиром по отношению к себе и к окружающим.
8. Отстройтесь от "несчастного"!
9. Умейте не соответствовать ожиданиям!
ОСТРО НУЖДАЮЩИЕСЯ ВО ВНИМАНИИ
У всех разная потребность в общении и во внимании со стороны своих родственников и друзей. Но есть люди, у которых потребность во внимании чрезвычайно велика и которые настоятельно требуют внимания, а иногда и выбивают его зверскими методами: через шантаж, капризы, доходя чуть ли не до мести, если внимания им не дают. Эти люди совершенно не учитывают потребности других в общении и обижаются, если кто-то с ними общается меньше, чем им хочется.
К ОСТРО НУЖДАЮЩИМСЯ ВО ВНИМАНИИ относятся матери, которые заставляют взрослых детей звонить им каждый день; родственники, которые желают приезжать в гости каждую неделю и обижаются, когда их не могут принять; влюбленные девушки, которые требуют от своих парней, чтобы те им звонили намного чаще; друзья, которые предлагают массу услуг, дарят на праздники дорогие подарки и ожидают того же взамен. Одним словом, к этой группе вампиров относятся люди, чья потребность в общении с вами значительно превышает вашу потребность в общении с ними.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ОСТРО НУЖДАЮЩЕГОСЯ ВО ВНИМАНИИ
1. Не обижайте его! Он не виноват в своей потребности общаться, просто он выбрал не того человека, и ему надо на это тактично указать.
2. Скажите ему прямо, что вы будете рады встречаться с ним раз в месяц, но у вас нет предрасположенности к более частому общению.
3. Удлините дистанцию, сократите число обсуждаемых тем, уменьшите степень откровенности, иначе говоря, сделайте общение неинтересным для вампира.
4. Не позволяйте вампиру фамильярничать! Если он до этого приходил к вам, когда захочет, то теперь предупредите его, чтобы он звонил и спрашивал разрешения прийти, потому что вы можете в любой момент внезапно уйти из дома. На вопрос "Куда?" не отвечайте и, вообще, вежливо запретите ему излишне интересоваться вашей жизнью.
Вампиру в конце концов надоест ваша отчужденность, он немножко пообижается и найдет себе новую жертву для интенсивного общения. Если вы все же не хотите терять этого человека, тогда четко укажите ему периодичность вашего общения, потому что при появлении признаков отчуждения вампир сначала требует общения все настойчивее, оказывает давление, а потом расстраивается, обижается на вас и вовсе прекращает общаться. Из-за этого недоразумения распадаются многие хорошие пары. Девушка жаждет встречаться или созваниваться со своим молодым человеком каждый день, молодой человек же планирует это делать раз в неделю. Не зная о таких его намерениях, девушка думает, что он ее игнорирует, а то и вовсе бросает, обижается и всячески демонстрирует это. Молодой человек не понимает, почему она на него сердита, ему надоедает ее постоянное недовольство и он прекращает ей звонить. Но все было бы иначе, если бы они заранее договорились о том, как часто они будут встречаться и созваниваться.
* Следует обратить внимание на то, что дети не являются вампирами, хотя многим может показаться, что они относятся к категории остро нуждающихся во внимании. Дети хотя и нуждаются во внимании, но они берут энергии не больше, чем дают, они скорее даже относятся к донорам в силу своей природы (у них больший потенциал жизненной силы, чем у нас). Детям отказывать во внимании нельзя!
ШУТНИКИ
Эта разновидность вампиров относится к группе агрессоров, однако о шутниках я хочу поговорить отдельно. Юмор часто бывает хорошим способом оскорбить человека, а потом его же обвинить, что он не понимает шуток. В шутку люди говорят такое, что при слегка измененной интонации звучало бы очень грубо и оскорбительно.
Полной женщине: "Когда ты прыгаешь в море, кажется, что море вот-вот выйдет из берегов!" Это говорится при людях, чтобы все вокруг смеялись.
"Вот Юрка пузо отрастил, как будто беременный!"
"Смотри, если так дальше будешь кушать, скоро в дверь не пролезешь!"
"Гляжу, из-за угла показывается длинный нос. Значит, идет наш Иван Иванович".
Шутки насчет внешности самые бестактные. Агрессоры понимают, что человек не выбирает себе внешность, однако стараются его уколоть и радуются, когда он расстраивается. Самое неприятное, что это часто делается публично. Шутник не просто шутит, он выставляет человека на посмешище, а потом смеется: "Не обижайся! Это я любя!" На самом деле, если вы когда-нибудь следили за шутником, то могли заметить, что его сарказм обостряется в период его раздражения на людей, и жертвами его шуток становятся те, на кого он зол. В ход могут идти не только шутки, оскорбляющие внешность, способности, национальность, место рождения и жительства, но также шутки на сексуальную тему, передразнивание дикции, привлечение публичного внимания к ляпсусам, которые допустил в своей речи человек. В одной книге я прочитала, что оскал человека в то время, когда он насмехается над кем-то, напоминает оскал хищного животного. Насмешка имеет одну природу с пожиранием, в частности, через насмешку происходит энергетическое пожирание человека.
Шутка - это вписывающийся в моральные нормы способ проявления агрессии в обществе, имеющий цель унизить человека и развлечь себя, то есть совершить энергетическое пожирание.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ШУТНИКА
Можно, конечно, отшучиваться, но это будет бокс, который сам по себе будет высасывать массу энергии.
Есть другой способ: отвечать на шутки совершенно серьезно.
Подходит к женщине сотрудница.
- Наташа, что это ты сегодня такая нарядная? Небось идешь на свидание с нашим завхозом?
Та с недоумением:
- А почему с завхозом? Сотрудница, с оскалом:
- Так ведь он же в тебя влюблен! Наташа удивленно:
- Да?! Я не знала! А ну-ка расскажи! Та, ехидно:
- Да что тут рассказывать? Мы же все вчера видели, как вы с ним на чердаке хихикали! Наташа невозмутимо:
- А с чего ты взяла, что я была с ним?
Сотрудница в оцепенении.
В принципе нет никаких сложностей загнать шутника в неловкое положение. Любой толстяк на ехидные замечания по поводу его внешности может спокойно сказать: "Это мое тело, мне в нем удобно. А кому не нравится - пусть не смотрит!"
Если разговор идет в более вежливом русле и человеку, и без того полному, говорят: "Что-то ты последнее время поправился!" - он может ответить: "Это надо расценивать как комплимент?" Или: "Я предпочитаю слушать комплименты!"
Глава 15. Подстройка. Снятие подстройки
Подстройка - это согласование макро- и микродвижений в процессе общения.
Сильная подстройка наблюдается у всех людей и животных, которые долго живут вместе в согласии. Именно подстройка стала причиной поговорок: "Муж и жена - одна сатана!", "Собака похожа на своего хозяина". Кстати, по наличию или отсутствию подстройки можно видеть, хорошо ли живут супруги.
Гипнотизер Сергей Горин на одном из своих семинаров предложил участникам выполнить такое упражнение: они должны были разбиться по парам, и каждой паре предлагалось определить две темы для разговора, в одной из которых партнеры изначально согласны друг с другом, а в другой - не согласны.
Сначала нужно было обсудить тему, где они не согласны друг с другом. Обсуждать ее надо было при одном условии: все время сохраняя подстройку к позе собеседника. И вот что получилось. В тех парах, где разговор пошел на обострение, люди забыли про инструкцию. Один начинал махать руками, другой стучал пальцами по столу и т. д. Там же, где люди сумели сохранить подстройку, все пришли к компромиссу.
Вторая половина упражнения была такой: людям предлагалось обсудить тему, где они изначально согласны друг с другом при условии, что подстройки к позе быть не должно. И что же вышло? Партнеры в парах за время разговора идеально подстроились друг к другу, только одна пара сумела выполнить инструкцию, однако там возникло разногласие.
Это упражнение невозможно выполнить:
Практически невозможно разговаривать на тему, где вы согласны с собеседником, и не подстраиваться к его позе.
Существует подстройка к позе, к дыханию, к движениям. В техниках гипнотического воздействия учат их налаживать, я же расскажу, как их рвать, чтобы самому не подвергнуться гипнозу.
Как действуют вампиры? Они осуществляют с вами подстройку. Как правило, они это делают неосознанно, однако им это нужно, чтобы присосаться к вам и выкачивать из вас энергию. Заметьте: когда вампир вас критикует или обвиняет, он требует, чтобы вы с ним соглашались, а если вы сопротивляетесь, злитесь, он тоже изображает злость, вернее, подстраивается под вашу злость, а вместе с тем и под вашу позу, чтобы снова взять власть над вами. Отвернуться от вампира недостаточно, вы все равно будете всем телом ощущать его присутствие. Это гипноз. Поэтому первое, что вы должны сделать, общаясь с вампиром, это отстроиться. Вампир никак не может высасывать энергию из человека, который от него отстроен.