Всего за 109 руб. Купить полную версию
Уловить все эти движения без специальной аппаратуры крайне сложно, да и ни к чему. Ведь, как мы уже прекрасно понимаем, быстрое или медленное чтение зависит не от скорости движения глаз, а только от количества переработанной в единицу времени информации. Нелишним будет обратить вниманиен на то, что, получая зрительную информацию, глаза не переносят ее в виде точного фотоснимка к мозгу. В процессе зрительного анализа мозг получает только самую важную, информативную часть. В процессе движения по страницам текста нам крайне необходимо обширное поле зрения, как мы уже успели понять. А для расширения поля зрения необходимо развить как можно лучше так называемое зрение периферическое . Для чего это нам нужно? Ответ прост: представьте, что ваши глаза двигаются по строкам текста. То, что непосредственно перед глазами, мы видим четко и ясно. Но как быть с другой информацией, которая находится чуть дальше? С этим возникают проблемы, причем немалые. А ведь для чтения нужны все или практически все знаки и символы, которые располагаются на печатной странице. Значит, не будем терять времени и приступим к расширению поля зрения. Тогда получить нужную информацию нам будем намного легче. Для того чтобы немного отвлечься от нудного, хоть и необходимого в контексте нашего с вами разговора, текста, обратим внимание на животных. Многим из них повезло больше, чем нам, т. е. поле зрение у них существенно шире. Жаль, что читать им не требуется. Для чего животным такой подарок природы, как обширное поле зрения? Для того, чтобы поймать как можно больше добычи или не стать добычей самому. У животных развито так называемое панорамное зрение .
Если объяснять этот процесс с точки зрения оптики, то причина в следующем: оптические оси глаз животных направлены в разные стороны, соответственно, поле зрения у них охватывает значительное пространство по бокам и позади собственного тела.
У некоторых животных поле зрения правого и левого глаз, если взять два глаза вместе, может расширяться. Конечно, человек может позавидовать животным: панорамное зрение позволяет им одновременно улавливать намного больше информации об окружающем мире. Однако благодаря несложным тренировкам нам удастся выработать у себя такое панорамное зрение, которое представителям и фауны даже и не снилось. Для тренировки следует выбирать специальные упражнения, которые значительно расширяют поле ясного видения и решают задачу вертикального движения глаз по центру страницы при чтении.
Только не забывайте, что тренировки в дальнейшем вам придется совершать достаточно долгое время. Возвращаемся к проблеме понимания информации. Предлагаем вашему вниманию короткий текст: "Адреналин стимулирует? 1-адренорецепторы сердца, увеличивает частоту и силу сердечных сокращений; при этом возрастают также ударный и минутный объемы сердца".
Освоить даже столь незначительную информацию вы можете двумя способами: путем понимания или путем запоминания. Если воспользоваться зрительными образами, благодаря чему попытаетесь запомнить текст, то можно столкнуться с целым рядом проблем. Дело в том, что нередко зрительные образы переводят наше внимание к чему-то яркому, интересному, но несущественному совсем или к не слишком существенному. Также следует отметить, что зрительные образы не всегда отражают точную информацию. Мы можем увидеть что-либо не совсем так, как это есть на самом деле. Значит, информация в нашем восприятии уже будет искаженной.
Но, с другой стороны, наш мозг все равно не получает "дословную" информацию. Он довольствуется лишь только информативной, самой емкой и точной частью. Давайте разберемся, много ли мы теряем из-за отсутствия фотографической памяти? И много ли мы приобретаем, если такая память у нас есть?
Фотографическая память – это в некотором виде утопия. Мы так или иначе не можем "сфотографировать" целую страницу так, чтобы она навсегда оставалась в нашем "архиве". Правила быстрого чтения зависят не только и не столько от умения запоминать все, что прочитаешь, а от умения быстро реагировать на общий вид печатных или рукописных знаков и символов. Как быстро читать, чтобы запоминать и понимать все, что нужно?
Пока мы не владеем в совершенстве быстрым чтением, а разрабатываем его концепцию. Назовем наше чтение "беглым предварительным чтением". Разберем его более подробно. Для начала нам нужно научиться воспринимать общий вид текста, реагировать на все, что там есть, как можно быстрее. При беглом предварительном чтении необходимо как можно более обширное поле зрения. При беглом предварительном чтении нам может потребоваться найти какую-то определенную информацию в тексте. И поиск такой информации должен занимать как можно меньше времени. Например, мы просматриваем страницу, ищем знакомую фамилию. Находим ее. Но на этом наши задания не заканчиваются. При беглом предварительном чтении нам мало вовремя увидеть то, что нужно. Мы должны эту информацию должным образом проанализировать, систематизировать. Это не всегда возможно. Представьте, что гуманитарий взял учебник по высшей математике и пытается его прочитать с помощью беглого предварительного чтения. Что получится в результате? Гуманитарий, не имеющий должной подготовки по высшей математике, увидит много новых слов и терминов. Но они ему ничего не скажут. А поскольку беглое предварительное чтение не предполагает точного изучения текста, то прочитанное останется бесполезным грузом. И другой пример: предположим, тот же гуманитарий возьмет и с помощью беглого предварительного чтения прочитает труд по философии, предмету, который мил его сердцу еще со студенческих времен. В этом случае уже имеющиеся у него знания по данному вопросу помогут увидеть в тексте много интересной и полезной информации. При беглом предварительном чтении имеет огромное значение такой фактор, как однородность текста. Нам намного проще таким образом проработать связный текст, чем набор слов, бессмысленный и от того сложный для восприятия и анализа. В связном тексте смысл некоторых мыслей при необходимости уточняется. Это помогает нам при чтении. Для чего нам нужно беглое предварительное чтение? Представьте, что в одно прекрасное утро почтальон принес вам несколько свежих газет. Вы не намерены читать их все, потому что далеко не все являются для вас интересными. Но для того чтобы не пропустить самое интересное и нужное, вам следует с помощью предварительного беглого чтения исследовать предложенный материал, т. е. газеты. Могу ручаться, что к такому способу вы прибегаете регулярно. Достаточно лишь прочитать первые несколько слов предложения или статьи, чтобы стало ясно, надо ли читать дальше. Конечно, газеты мы читаем для собственного удовольствия. Поэтому можем позволить себе отбросить неинтересные издания. Если же нам приходится читать для учебы или работы, мы не можем позволить себе быть такими категоричными. В таком случае беглое предварительное чтение будет своего рода наблюдением за текстом. Таким образом мы будем только проглядывать не самые нужные и информативные места. Но как только текст станет нужным и полезным для нас, мы активизируем свое внимание. Беглое предварительное чтение – великолепный помощник. Благодаря ему мы пропускаем те слова, предложения, а иногда даже абзацы, которые не содержат особо важной и нужной информации. Но при этом смысл текста мы не теряем. Мы предельно сосредоточены, при необходимости мгновенно все схватываем и анализируем (если встречаем в тексте то, что нужно).
Поговорим о том, что касается вертикального чтения . Мы прекрасно помним, что нормальное поле зрения составляет по вертикали примерно от половины до двух третей горизонтального расстояния. Оно может включать в себя до пяти строк текста. Когда человек читает медленно, то внимание концентрируется только на одной строчке. Конечно, при этом человек видит строку выше и строку ниже, но на чтение это не влияет. Если же читать по вертикали, то в поле зрения одновременно оказывается несколько строк. Пусть даже не пять, а четыре или три. Это уже хорошо. Напоминаем то, о чем мы говорили раньше. Мы можем видеть что-либо только в том случае, если глаза остаются в покое. В процессе вертикального чтения нам будет нужно сделать несколько пауз. За одну паузу мы можем просмотреть пять или шесть строк текста. Значит, на одну страницу нужно будет примерно не больше 5 с.
Интересно, что чем больше поле зрения, тем проще найти нужную информацию и сопоставить ее с имеющимися в наличии знаниями. В этом помогают правильное оформление печатного текста: заголовки, большие буквы, курсив, разбивка на абзацы и т. д. Следует учесть, что когда вы читаете посредством беглого предварительного чтения, вы не должны придерживаться каких-то правил, потому что их нет. Практика показывает, что при беглом предварительном чтении некоторые начинают двигать глазами по странице зигзагообразно; другие стремятся быстро двигать глаза вниз; кто-то направляет взгляд по диагонали – от верхнего левого угла до нижнего правого; кто-то ведет указкой по середине страницы снизу вверх; кто-то смотрит на середину страницы; кто-то двигает глазами снизу вверх по правой части страницы. Однако это люди думают, будто двигают глазами так или иначе. На самом деле глаза не согласны покорно выполнять такие требования. Если глаза будут подчиняться таким требованиям, то выбор пауз будет ограничен. А раз так, то беглое предварительное чтение будет невозможным. Если вы читаете посредством беглого предварительного чтения, то нельзя обойтись без движения назад. Ведь такое чтение подразумевает сравнительно свободное перемещение центра внимания.
Если вы решили попробовать беглое предварительное чтение на практике, руководствуйтесь следующими правилами.
1. Когда вы читаете, не нужно постоянно контролировать направления движения глаз. Это будет вас утомлять и отвлекать.
2. При чтении старайтесь охватить взглядом страницу по всей ширине.