Питание
Теперь ваша кожа готова к нанесению питательного крема. Нанесите давящими движениями кончиками пальцев питательный крем по линиям наименьшего растяжения кожи: от подбородка, углов рта и крыльев носа – к вискам; вокруг глаз – по верхнему веку изнутри от носа и по нижнему веку внутрь к носу; на лбу – от середины лба к вискам; на носу – от переносицы к кончику носа и крыльям носа; вниз и вверх от шеи к подбородку. Для питания следует использовать ночной питательный крем, который восстанавливает естественные функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщая кожу питательными веществами.
Питательный крем наносят в достаточном количестве, примерно через 20 минут остатки его промакивают салфеткой.
Крем можно заменить оливковым маслом. В его составе есть все компоненты, которые необходимы для питания сухой кожи.
Дорогой питательный крем можно заменить обычным, но добавить в него витамины А, Д и Е (продаются в аптеках).
Если кожа сухая, склонная к воспалению, поможет крем из ромашки: 25 г маргарина (натурального, без консервантов) растопить на водяной бане, добавить, тщательно размешивая, 1,5 чайные ложки растительного масла, 1 желток, 15 г камфорного спирта и 2 столовые ложки настоя из ромашки. Настой готовится так: столовую ложку ромашки залить половиной стакана кипятка и оставить на 2 часа.
Независимо от типа кожи раз в неделю рекомендуется проделывать следующее: очистить как следует лицо, наложить горячий компресс, использую для этой цели махровое полотенце, или сделать паровую ванночку. Затем осторожно помассировать лицо с жирным кремом, удалить остатки крема салфеткой. После этого нанести подходящую маску на 15–20 минут, смыть маску. Через час нанести дневной или ночной крем.
Уход за кожей лица не ограничивается данными процедурами. Чтобы уход был действительно комплексным и эффективным, необходимо применять скрабы, отшелушивающие кремы, маски.
Использование скрабов позволяет провести глубокое очищение кожи от ороговевших частиц, помогает стимулировать кровообращение, улучшает цвет лица. Регулярное использование скраба предотвращает появление угрей.
Для сухой кожи рекомендуется использование скраба не чаще, чем 1 раз в 7–10 дней, а для жирной кожи процедуру можно проводить чаще – 1–2 раза в неделю.
Мгновенный положительный эффект оказывают маски. Маски очищают, питают и увлажняют кожу, стимулируют обменные процессы, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами.
Маски применяют после очищения и перед тонизированием. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю. Маска будет более эффективна, если во время ее нанесения вы будете предельно расслаблены, не будете улыбаться и разговаривать.
Витаминные маски полезны для любой кожи, но особенно для сухой и вялой. Делают их из клубники, апельсинов, помидоров, огурцов, дрожжей. Фруктово-ягодные маски делают из соков, смешанных с пшеничной мукой, глиной, отрубями. Кашицу наносят на лицо, покрывают сверху марлей или маской, сшитой из полотняной ткани.
Маска и скраб – очень эффективные и активные средства, поэтому их применение имеет ряд ограничений. Различные кожные заболевания, близко расположенные сосуды являются противопоказанием для применения скрабов и масок.
Косметологи предлагают большой выбор скрабов для любого типа кожи. Маски же можно приобрести в магазине, а можно сделать самим.
Маска накладывается в определенном порядке.
1. Тщательное очищение лица лосьоном.
2. Нанесение горячего компресса, чтобы улучшить кровоснабжение. Как только салфетка остывает, ее следует снова смочить в горячей воде – всего 3 раза.
3. Нанесение тонкого слоя жирного питательного крема на сухую чувствительную кожу (перед применением фруктово-ягодных масок).
4. Нанесение маски.
5. Нанесение на веки компресса из заварки чая, ромашки, липы, укропа.
6. Принятие горизонтального положения, подложив под ноги маленькую подушку.
7. Полное расслабление и покой.
8. Снятие маски через определенное время.
9. Применение увлажняющего крема (если нужно).
Помните: никакая маска не поможет, если делать ее на ходу.
Маски для жирной кожи
Французская маска
Смешать в блюдце столовую ложку сметаны, половину чайной ложки мелкой поваренной соли. Чистыми руками нанести на предварительно очищенное лицо (особенно на область лба, носа, подбородка) на 10–15 минут. Затем ватным тампоном, смоченным в теплой воде, слегка помассировать кожу лица, как скрабом. Смыть и нанести любой питательный крем на все лицо на 15–20 минут. Если кожа воспалена, такую маску лучше не накладывать.
Помидорная маска
Эта маска рекомендуется для жирной кожи землистого цвета с крупными порами. Помидор нарежьте дольками и наложите на лицо. Через 20–25 минут снимите маску, кожу промойте теплой, а затем прохладной водой.
Смородиновая маска
Сужает поры. Раздавить несколько белых и желтых ягод смородины, смешать сок с одной ложкой картофельной муки и полученную кашицу нанести на лицо. Через 15–20 минут смыть теплой водой.
Огуречная маска
Отжатый огуречный сок смешайте с равным количеством водки, настаивайте 24 часа. Марлевые салфетки смочите приготовленным соком и наложите на лицо, оставляя открытыми глаза, нос и рот. Повторите три раза в течение 15–20 минут. Полный курс – 30 масок.
Дрожжевая маска
Тщательно размешайте столовую ложку дрожжей (лучше не из пакетика, а свежих) с небольшим количеством теплого молока. Нанесите на лицо, через 15 минут смойте теплой водой.
Яичная маска
Взбейте белок, добавьте 5 капель лимонного сока. Нанесите смесь на лицо и после высыхания смойте водой, в которую добавлен лимонный сок. Такая маска используется для обезжиривания кожи и стягивания пор.
Лечебная маска
Столовую ложку спиртового раствора календулы растворите в 100 г воды и этим раствором смочите тонкий слой ваты. Пропитанную раствором, слегка отжатую вату наложите на лицо, оставляя отверстия для глаз, губ и ноздрей. Через 20 минут маску снимите, лицо протрите сухим ватным тампоном. Эта маска очень хорошо действует на кожу, с жирным блеском, склонную к покраснению, с расширенными порами.
Маска из детской присыпки
Столовую ложку присыпки разведите трехпроцентной перекисью водорода или сырым молоком до кашицеобразного состояния, нанесите на жирные участки кожи, исключая область глаз.
Маска из лечебных трав
Для приготовления такой маски возьмите ароматные растения (мяту, укроп, липовый цвет, ромашку, лепестки роз), смешайте их и заварите кипятком (в пропорциях: столовая ложка смеси на два стакана кипящей воды). Слегка остывшую кашицу наложите на лицо и накройте сверху салфеткой, смоченной отваром этих трав. Смойте теплой водой через 15–20 минут. Эта маска особенно полезна для вялой кожи.
Маска из пивных дрожжей
20–25 г пивных дрожжей разведите трехпроцентной перекисью водорода, наложите на лицо и держите 15–20 минут. После этого смойте маску водой комнатной температуры.