Не забывайте, что сохранение отношений требует известной доли компромисса. Важно заранее определить, что вы согласны, а что несогласны сделать или изменить в себе. Варианты компромиссов бесконечны, но у каждой пары они свои. Однако не переусердствуйте: компромисс должен быть взаимным.
Если отношения вынуждают вас постоянно идти на уступки, это говорит о том, что ваш партнер не хочет уживаться с вами такой, какая вы есть, поэтому предпочитает диктовать свои правила игры и вами манипулировать. И тогда вы ощущаете, что вы – это уже не вы, а совершенно чуждый вашей натуре человек, которого из вас пытаются "слепить". В таком случае разбудите свою гордость и честно ответьте на вопрос, готовы ли вы продолжать такие отношения, где вам постоянно приходится прятать свое "я"?
"Незаменимых людей нет. В том числе и в браке".
Лешек Кумор
Ваши отношения с партнером могут развиваться по следующему сценарию: после знакомства ваш избранник сразу начал навязывать вам свои "правила игры". Если он оказывает на вас слишком сильное давление и вы не можете справиться со всеми предъявляемыми вам требованиями, то вам лучше сразу постоять за себя. Если ваш партнер дает настойчивые рекомендации типа: "может, хватит часами болтать по телефону?" или "не ешь много сладкого, а то располнеешь", не стоит тешить его иллюзиями, что вы сразу начнете "исправляться".
Попробуйте найти компромисс. Например, предложите пари: вы перестаете подолгу болтать с подружкой, а он перестает где попало разбрасывать свои вещи. Постарайтесь преподнести его идею как свою собственную, и тогда вы не будете так остро ощущать, что на вас оказывают давление. В любом случае, сначала задумайтесь над замечаниями партнера: может быть они не совсем лишены смысла и вы действительно перегибаете палку, идя на поводу у всех своих привычек?
Иногда имеет смысл прислушаться к мужской критике, чтобы понять, что от вас хотят. В действительности, когда мужчина высказывает замечания, он редко надеется, что они будут восприняты правильно.
Из "Азбуки женских диверсий" Мартина Каца:
"Наставление на путь истинный – распространенная разновидность женского активного протеста, иногда принимающая криминальные формы".
Не делайте поспешных выводов и не воспринимайте его замечания как безосновательные придирки: за критикой могут скрываться серьезные проблемы, от которых нельзя просто отмахнуться. Быть может, наступило время задуматься, а не пора ли пойти навстречу вашему партнеру? Если вы все еще упрямо отказываетесь что-то изменить, то рискуете сильно разочаровать своего партнера. У него может сложиться впечатление, что вам совершенно безразлично его мнение.
Возможно, вы никогда не думали о том, что на благополучии отношений могут сказаться не только определенные отрицательные черты характера, но и дурные привычки. И если с некоторыми качествами нашей натуры можем успешно бороться только мы сами, то привычки, имеющие много общего с отрицательными качествами, поддаются исправлению со стороны.
Отсюда следует важный вывод: в совместной жизни необходимо придерживаться умеренности и терпимости в каждом конкретном негативном проявлении.
В ответ на критику близкого человека в ваш адрес постарайтесь избегать бурных сцен – лучше попробуйте обратить все в шутку, пообещав выполнить требования мужа. Тогда ваши усилия, возможно, не останутся незамеченными и будут оценены по достоинству. Во всяком случае не принимайте в штыки его замечания, а прислушайтесь и постарайтесь его понять. Здесь вам поможет упражнение, которое называется "телевизор".
Успокойтесь и расслабьтесь. Подключите свое воображение: представьте, будто перед вами находится телевизор, и вы смотрите фильм, в котором сами являетесь главной героиней. Мы согласны, что собственные поступки трудно оценивать объективно, но вы все же постарайтесь. Представьте различные ситуации "фильма" и посмотрите на главную героиню – себя – со стороны, непредвзято.
Вспомните из-за чего ваш любимый был недоволен в прошлый раз: пусть одним из сюжетов фильма будет та ситуация, которая в реальность вызвала у вас обоих негативные эмоции. Сюжеты для фильма постарайтесь выбирать такие, в которых максимально выпукло проявляется ваш недостаток. После возьмите лист бумаги и запишите все приятные и неприятные эмоции, которые вызвала у вас воображаемая экранная героиня – то есть вы сама. Прислушайтесь к себе, проанализируйте увиденное на "экране". Наверняка что-то в вашем поведении покажется вам неправильным.
"Получить можно все, только не сразу".
Опра Уинфри, американская телеведущая.
Значительная часть страданий и разочарований в любви связана с тем, что мы бываем недостаточно внимательны к своему партнеру, когда близкие отношения только зарождаются. Мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут вам построить отношения таким образом, чтобы у вашего избранника с самого начала сформировалось о вас правильное мнение и не возникло ложных иллюзий в дальнейшем.
1) Начните с себя. Проведите с собой небольшой тест: подумайте, что вам нравится в людях, а какие черты характера вас раздражают, какой вы хотите видеть себя в будущем, какой вы себя представляете в любви, как вы обычно ведете себя в определенных ситуациях, какие черты и привычки вы считаете своими недостатками. Все это очень важно для того, чтобы вам многое стало ясно о себе самой. Чем лучше вы знаете себя, тем легче вам будет ответить на такой вопрос: "что со мной будет, если я останусь с этим человеком?"
2) Постарайтесь определить для себя, действительно ли вы хотите быть вместе с этим человеком, готовы ли вы пойти на какие-то жертвы или поступиться некоторыми своими привычками, чтобы сохранить отношения. Если нет, то не обманывайте себя насчет совместимости.
3) Задавайте больше вопросов, чтобы больше узнать о вкусах, привычках вашего партнера, о его взгляде на жизнь, на будущее, на ваши взаимоотношения и т. п. Попытайтесь проанализировать, подходит ли вам этот человек, можете ли вы разделить его мнение. Если вы с чем-то не согласны, открыто выражайте свою точку зрения и понаблюдайте за его реакцией.
Если вы будете постоянно бояться высказывать свое мнение, чтобы не спровоцировать ссору и желая любыми способами удержать мужчину, ваш партнер может обмануться, увидев в вас единомышленника. Несовместимость рано или поздно станет очевидной, и вы оба испытаете сильное разочарование и боль.
4) Будьте искренной с собой. Попробуйте разобраться в истинных причины недовольства партнера вашим поведением. Если вы точно знаете, в чем дело и признаете, что у партнера есть все основания на вас обижаться, подумайте, не стоит ли немного подкорректировать свое поведение.
Психологи в таких случаях рекомендуют: как только вам захочется показать свое "я", представьте, что это делает кто-то другой, а вы лишь наблюдаете. Это поможет вам объективно взглянуть на ситуацию.
Все мы восхищаемся героями фильмов и книг, которые нарушают все устои и законы и живут по собственным правилам, но они выживают только в кино. В реальном мире нас окружают дорогие нам люди. Мы считаемся с ними, потому что хотим сохранить нормальные здоровые отношения. Если вы подумаете, что вы можете и будете делать для поддержания отношений, ваши шансы на успех возрастут.
Если в самом начале отношений вы начнете сразу подстраиваться под вашего избранника, подобное "послушание" может лишь раздражить его "аппетиты". Он станет выдвигать все новые и новые требования – ведь стремление к такого рода совершенству зачастую не имеет разумных границ.
Из "Азбуки женских диверсий" Мартина Каца:
""Ежовые рукавицы" – незаконное средство воздействия женщины на мужчину, перед которым попытки инквизиции кажутся детской забавой. Применяется по рекомендации матери, подруги или другой женщины".
Глава 2. У каждого свои недостатки
Нередко причиной многочисленных конфликтов, возникающих в отношениях между мужчиной и женщиной, являются недостатки одного или обоих партнеров. Они ссорятся из-за того, что не хотят мириться с чужими недостатками и не могут расстаться с собственными.
Людей без недостатков не бывает – это общеизвестно. Что там лукавить – все мы не без греха: и женщины, и мужчины. Именно поэтому представительницы прекрасной половины человечества, как правило, обладающие парой-тройкой комплексов и прекрасно знающие о своих собственных "изъянах", легко свыкаются с мыслью, что нет идеального мужчины, который бы обладал только положительными качествами. Безупречных людей на самом деле нет, но стремиться к идеалу не запрещено, поэтому у вас есть возможность совершенствоваться самой и при этом претендовать на такого же, более или менее совершенного мужчину.
"Если вы отыскали у мужа недостатки, вероятно, это те самые недостатки, которые помешали ему найти жену получше".
Альфред Адлер
Из-за существования многочисленных комплексов и заниженной самооценки большинство женщин смотрят на недостатки своих мужчин сквозь пальцы, потакая им, тем самым и развивая в них все новые и новые, еще более серьезные по своему содержанию.
Мужчина же, привыкший к постоянному снисхождению к вредным сторонам своей натуры и собственным неблаговидным поступкам, проявляемому со стороны женщины, чувствует вседозволенность и, чем дальше, тем хуже, – начинает относится неуважительно и цинично не только к ней самой, но и ко всем окружающим, предварительно успокоив себя мыслью о том, что он ведет себя не так уж и плохо.