Настоящий, разумный эгоист никогда не допустит такого. Он лучше сейчас приложит небольшие усилия (хотя, может быть, ему и не хочется это делать, может быть, ему удобно жить по-старому), чем потом будет героически преодолевать трудности, созданные самим собой. И серьезно займется, например, утренней зарядкой.
Твердо доказано, что человек почти всегда заболевает в случае, если его контакты с внешним миром хронически неадекватны. То есть если он поступает вразрез с законами, регулирующими отношения между людьми. Действительно, на это не хватит сил даже у Геракла! Это приводит к постоянным конфликтам с окружающими его людьми и самим собой. А война на то и война, что приводит к развалу народного хозяйства. И человек разряжается в энергетическом плане, что делает его чрезвычайно восприимчивым к разным отрицательным факторам. В результате выходят из строя те или иные функции организма со всеми вытекающими из этого последствиями.
Это не гипербола: люди внутренне гармоничные, разрешившие внутренние конфликты, намного более здоровы, чем все остальные. И менее подвержены даже инфекционным заболеваниям.
Каждый человек внутри себя прав.
И.Грекова
На основе своей длительной практики обучения людей саморегуляции я могу сделать вполне определенный вывод, что для счастья и самореализации человеку вовсе не обязательно иметь отменное здоровье. Я видел массу людей, которые при тех или иных неполадках в организме вели вполне полноценную, насыщенную делами жизнь. И таких людей никак нельзя назвать больными! И я видел массу несчастных и психологически больных людей, которые были до безобразия здоровы в физическом плане.
Дорогой мой читатель! Пойми одну очень важную для твоего здоровья вещь: "Наличие каких-то неполадок в организме может сделать тебя больным. А может и не сделать!"
Оказывается, что для того, чтобы стать здоровым, вполне достаточно быть оптимистом, иметь активную жизненную позицию и твердую волю к победе. Это один из наиболее важных выводов, что ты можешь для себя сделать! Запомни его и постарайся в жизни максимально полно следовать ему.
Секрет успеха в жизни заключается именно в том, чтобы обстоятельства жизни, даже болезни, не могли сбить человека с раз и навсегда выбранного направления. Во всяком случае люди, чьи имена у всех на устах, которые с точки зрения обычных людей достигли блестящих результатов в своей жизни, в своих мемуарах чаще всего упоминают именно этот фактор.
Например, Иммануил Кант родился и потом рос очень болезненным ребенком. Но мощнейшими усилиями воли он полностью преодолел слабость своего тела. И дело дошло до того, что жители Кенигсберга, где жил этот великий мыслитель, проверяли по его выходу из дома на прогулку свои часы. Ничто: ни болезнь, ни непогода, ни какие-либо другие причины не могли нарушить его планы! И он создал в своей жизни столько, сколько не удалось многим, даже очень здоровым писателям.
Любое заболевание обязательно связано с образом жизни человека, его привычкой реагировать на раздражители. Достаточно изменить их, и заболевание теряет корни внутри психики человека, благодаря которым оно "процветало" в нашем теле.
Настоящий, разумный эгоист обязательно докопается до истинных корней своего заболевания. И вырвет их из себя без остатка!
Болезнь просто не может существовать внутри нас без корней: страхов, сомнений, тревог, угрызений совести. Эти вещи являются благодатной почвой для развития и поддержания в "боевом" состоянии любой болезни. С этим утверждением, наверное, ты теперь согласишься.
Но, как ты думаешь - если снять только симптомы болезни, избавит ли это тебя от нее? Ответ элементарно прост: можно сколько угодно косить траву - она от этого становится только гуще!
Многие наши соотечественники (и не только люди, не имеющие отношения к медицине, но даже врачи) не задумываются над тем, что снятие симптома - это симптоматическое, но не причинное лечение. Снятие симптома болезни приводит только к тому, что болезнь проявится или в другое время, или в другом месте. Лекарства в этих случаях практически бесполезны.
Радикальных изменений в своем самочувствии можно достичь только при проведении патогенетического лечения, то есть когда лечится причина, а не следствие.
Но люди чаще всего ждут, когда изменятся обстоятельства, которые привели к болезни. Это совершенно бестолковое занятие, так как на место одних неприятных обстоятельств и людей тут же встают другие. Это бесконечная война без надежды когда-нибудь ее завершить!
Но, к сожалению, редко кто радикально меняет свое отношение к болезни, осознав эти факты. Люди надеются на авось, на то, что может быть и удастся избавиться от страдания, по-прежнему ничего не делая для этого.
Если человек способен любить только других, он вообще не способен любить.
Э. Фромм
Настоящий, разумный эгоист, если у него появятся проблемы со здоровьем, сделает все, чтобы болезнь не могла питаться его сомнениями, страхами и колебаниями.
Глава девятнадцатая
Отношение к саморегуляции
Настоящий, разумный эгоист обязательно будет заниматься саморегуляцией или иными методами поддержания своего организма в тонусе. Под саморегуляцией я понимаю не какие-то конкретные методики, а принцип отношения человека к себе и своим взаимоотношениям с миром.
Настоящий, разумный эгоист будет тщательно изучать свою психику, разберется в психологических корнях своего заболевания. Он знает, что любые его усилия окупятся сторицей, что это очень выгодное вложение своих сил.
- Чем больше будет у тебя маяков, тем реже ты будешь садиться на "мели" и натыкаться на "рифы" житейского моря.
Дорогой мой читатель! Если ты думаешь, что кому-то есть дело до твоего здоровья, то ты здорово ошибаешься! Даже если кто-нибудь сочувствует тебе достаточно сильно, это все равно остается только сочувствием. На самом деле, по очень большому счету, ты никому не нужен! Может быть, кроме своих родителей и самых близких родственников. Может быть, это утверждение кажется тебе жестоким, но это действительно так.
Правда, общество создало массу механизмов, которые нивелируют эту тенденцию (больницы, социальное вспомоществление, пенсии). Но это только костыль, на который мы опираемся, когда нам невмоготу!
И надеяться, что кто-то придет и решит твои проблемы, - самое глупое дело на белом свете. Если ты будешь сидеть и ждать - когда же тебе помогут стать здоровым - ты рискуешь привести себя к печальному финалу.
Здоровье - та вершина, которую каждый из нас должен достичь сам!
И, если ты хочешь поправить свое здоровье, то этого тебе придется добиваться своими личными усилиями.
Если ты заболел, значит, ты вел нездоровый образ жизни. И твой организм больше не намерен терпеть такое издевательство над собой. Поэтому тебе придется в значительной мере перестроить свой образ жизни! Конечно, если ты не настоящий, разумный эгоист, то продолжай прежнюю политику.
Поэтому настоящий, разумный эгоист обязательно будет саморегулироваться (в общем смысле этого слова), то есть будет сам решать свои проблемы, не надеясь ни на кого.
Глава двадцатая
Отношение к экстрасенсам
Настоящий, разумный эгоист никогда не пойдет на лечение к экстрасенсу.
Мы уже говорили выше, что человеку свойственно желать достигнуть цели самым экономным путем, с наименьшими затратами энергии. Хотя это вполне естественное (и необходимое) свойство любого человека, в области здоровья оно оказывает нам медвежью услугу. Если сохранились те условия, которые привели к болезни, то рано или поздно они опять выйдут на арену и приведут к возврату болезни.
Кстати, путь с "Авось" самый популярный, привычный, по которому миллионы бедолаг всю жизнь карабкаются к сияющим вершинам благополучия, довольства и здоровья. Мы с чисто большевистским упрямством и фанатизмом меряем весь окружающий мир по своим меркам, совершенно не обращая внимания на его яростное сопротивление. Мы сами себе создаем трудности, чтобы потом с доблестью и героизмом преодолевать их!
Я считаю, что любые воздействия (экстрасенсы, оздоровительные сеансы), которые позволяют людям легко избавляться от последствий своего неадекватного поведения, преступны. Они только укрепляют человека в убеждении, что можно жить так, как он жил до болезни, потакают его дезадаптивному поведению.
Многие люди боятся, что это воздействие может быть сделано вне зависимости от их поведения. Возражение против этого тезиса может быть таким: если мы согласны с тем, что это возможно, то должны также принять, что есть и противоположные силы - силы созидания.
И если Бог создал этот мир, то не надо считать его слабаком, который не может победить эту гнилую поросль. Не надо считать, что Бог создал что-то не так и теперь мы страдаем от этого, Поэтому всяких черных сил нет или же их наличие входит в первичный замысел как компонент, помогающий нам в развитии.
Представь, дорогой мой читатель, такую ситуацию. Человек чем-то заболел. Естественно, психологически он не склонен обвинять себя в этом. Он будет обвинять недоброкачественную пищу, отравленные воздух и воду, всех окружающих людей. Но только не себя! Ведь обычно причина наших страданий не лежит на поверхности. И непрофессионалу ее очень трудно найти.