Всего за 54.99 руб. Купить полную версию
Для кого написана эта книга? Для ленивых и трудоголиков, для взрослых и детей. Для тех, кто понял, что он ленив, и для тех, кто в этом не уверен. Для тех, кто борется со своей ленью, и для тех, кто полностью ей отдался. Прочитав эту книгу, вы поймете, что совершенно не нужно мучиться угрызениями совести и корить себя за то, что вы так ужасно и так восхитительно ленивы. Оказывается, лень может быть полезна и абсолютно необходима, с нею можно жить и дружить, ее можно поставить себе на службу, а можно и побороть, если вы серьезно решили это сделать.
Содержание:
Напасть или благо? 1
Существует ли разница между мужской и женской ленью? 2
Здоровый образ жизни в исполнении жителя мегаполиса 4
Нужно ли соблюдать диету и режим? 5
Следуем древним учениям, или Жизнь по Аюрведе 6
О личной гигиене 8
Есть или не есть, или О пользе еды и полноты 9
Что полезнее – спорт или шоппинг? 10
Косметические процедуры. Вред или польза? 10
О бесполезности домашней работы 12
Очевидные и неочевидные преимущества ленивых 12
Как распознать ленивца 13
Что делать, если среди ваших близких и друзей "затесался" ленивец? 13
Как ленивцу уберечь себя от покушения окружающих на свою жизненную позицию? 14
Надо ли с ней бороться? 14
Как совладать со своей ленью, или Методы борьбы с ней 15
Гороскоп для ленивцев 18
Гимнастика для ленивых 21
Комплекс упражнений йоги для начинающих 23
Принципы эффективной жизни, или Как получить максимальный результат при минимальных усилиях. Специально для ленивцев 23
Марина Берендеева
Лень – это полезно. Курс выживания для "ленивцев"
Посвящается моему сыну, самому большому "ленивцу" в мире.
Для кого написана эта книга? Для ленивых и трудоголиков, для взрослых и детей. Для тех, кто понял, что он ленив, и для тех, кто в этом не уверен. Для тех, кто борется со своей ленью, и для тех, кто полностью ей отдался.
Она написана для того, чтобы знать, что лень может быть полезна и абсолютно необходима, что с нею можно жить и дружить, что ее можно поставить себе на службу, а можно и побороть, если вы серьезно решили это сделать.
Напасть или благо?
"Лень-матушка раньше тебя родилась…". Слышали, знаем. А зачем она раньше нас родилась? Думается, неспроста это. Зачем-то это нужно было роду человеческому. Не всем, правда, есть такие деятельные люди, что даже смотреть завидно. Или противно, в зависимости от ситуации. Но давайте все же разберемся. Ведь лень лени рознь.
– Ваня! Вынеси мусорное ведро!
А Ваня лежит себе на диване и почесывается.
– Лень! Неохота!
Так и будет лежать, пока угроза жизни не возникнет в виде разъяренной мамы с кулаками. И вдруг слышно за окном: "Ваааняя! Выходи гулять! Ванька, давай к нам!" И Ваню как ветром с дивана сдуло. Не прошло и 3-х минут, а он уже во дворе с приятелями носится. И не лень ему. А охота!
Так вот оно что! Просто не хочется делать то, что неинтересно, скучно и даже противно. Получается, что лень выступает как защитная реакция организма. Она защищает нас от ненужного. Ведь известно, что происходит с людьми, которые занимаются нелюбимым делом (по принуждению, потому что так положено, кем, правда, – неизвестно, так заведено и т. п.), – у них портится характер. Они озлобляются или погружаются в уныние, в зависимости от характера, становятся агрессивными, потому что очень утомляет труд, который не в радость. Эмоционально выгорают такие люди. Несчастными становятся.
А ленивые агрессивными не бывают. Не потому, что лень агрессию проявлять, ругаться и драться с ближними и дальними. А потому, что не на чем расти этой агрессии, субстрата нет. Он делает то, что хочет, – ленится.
К тому же лень выгодна. От ленивцев быстро отстают окружающие. Что с него взять, с ленищи этакой! И все! Красота – занимайся своим делом. То есть, чем хочется. Очень выгодная позиция. Выгодная с точки зрения сохранения своих энергетических ресурсов. И, как ни странно, с точки зрения сохранения хороших отношений с людьми.
Конечно, необходимо отличать ленивого от депрессивного. Внешние признаки могут быть одними и теми же, но внутреннее содержание разительно отличается. Депрессивный погружен в глубочайшее уныние. У него внутри пусто и черно. Ему по-настоящему плохо. Он не видит ничего хорошего ни в прошлом, ни в настоящем, ни в будущем. И даже угроза жизни с дивана его не поднимет. Такому человеку нужна медицинская и психологическая помощь. Об этом написано в соответствующих медицинских пособиях.
А у ленивого в голове кипит бурная жизнь. Он находится в постоянном мыслительном процессе. Как правило, все ленивые – большие фантазеры. Они в голове строят города, покоряют неизведанные страны, изобретают невиданные приборы. Это ленивые решают проблемы телепортации. Это они изобрели принтеры, автомобили, швейные и стиральные машины, печатные станки и телефонную связь.
Известно, что по законам бессознательного мысль равна поступку. Только вдумайтесь в это! Если все мысли равнозначны поступкам, значит, некоторые ленивые намного деятельнее трудоголиков! Правда, справедливости ради, надо отметить, что есть люди с высоким коэффициентом полезного действия, а есть имитаторы – суетящиеся беспрерывно, но с нулевыми результатами. Те, у которых весь пар уходит в гудок. О них мы не будем говорить, они того не стоят. Удивительно то, что среди трудоголиков полно ленивых. Многие из них трудятся в поте лица, чтобы скопить энную сумму к определенному сроку, а потом бросить все и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!!! Купить домик на греческом островке и целыми днями валяться на пляже, есть оливки, пить вино и быть абсолютно счастливым.
Ленивого необходимо отличать от тупого. Тупой – он просто ничего не понимает и не ориентируется в ситуации. Если ему повезет (например, он – родственник влиятельных людей), его могут даже пристроить к выгодному делу, он даже может деньги зарабатывать. Да только, если не контролировать его постоянно, запорет самое выгодное дело. Не понимает он, когда и что нужно делать. Поэтому предпочитает ничего не делать. Почувствуйте разницу между этими "ничегонеделаньями". Она колоссальна! Ленивцы всегда, в любую минуту, твердо знают, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ! Спросите у них, и вы всегда получите четкий и подробный ответ. А почему не делают? Тут уже у каждого из них своя система аргументов. Четкая и обоснованная. Целую книгу можно составить из этих систем.
Помните анекдот про украинского хлопца, которого сосед укорял за то, что тот целыми днями сидит на лавочке и жене по хозяйству не помогает? На что получил гениальный по простоте ответ: "А вдруг война, а я устал…".
Один подросток из той же породы ленивцев сказал мне, что в этом анекдоте нет ничего смешного. Это просто жизнь. И у многих племен и народов это совершенно нормальное поведение мужчины. Задача мужчины – добывать пищу (читай "охотиться") и защищать свое племя от нападения соседей. Поэтому он должен копить и сохранять силы для таких военных действий. Вот такая жизненная философия.
Обратите внимание на такой факт: слово "лень" женского рода. А слово "ленивец" – мужского. "Лентяя" и "лентяйку" мы брать в расчет не будем, т. к. это – слова грубые и бранные. Но если вы попробуете от слова "лень" образовать слово, означающее ленящуюся особу женского рода, у вас ничегошеньки не получится. Ленивка? Ленивица? Ленюшка? Все как-то коряво и неблагозвучно. А ведь язык наш – это чуткий инструмент, реагирующий на все культурные и общественные изменения и отражающий их в себе. И то, что каких-то форм в языке просто нет, тоже не случайно. Как, например, правильно сказать: "я висю" или "я вишу"? А никак. Как ни скажи, все неправильно и неблагозвучно. Наверно, потому, что если ты висишь, то это уже и не ты вовсе. Или: "я победю" или "побежу"?! Тоже непонятно. И "побеждал" хорошо, и "побеждаю" – тоже хорошо, а в будущем времени не образуются такие формы. Может быть, потому, что для победы нужны еще какие-то условия, при которых "я смогу победить"?
В общем выходит, что среди мужчин ленивцев больше, чем среди женщин. Похоже, что намного больше. Но вы не обижайтесь, дорогие мужчины. Среди женщин тоже можно отыскать представителей этого племени – племени ленивцев. А то, что они никак не называются, дает им некоторое преимущество перед мужчинами. Вроде как "мы белые и пушистые", а они – зеленые и скользкие.