Стивен Павлина - Личное развитие для умных людей стр 16.

Шрифт
Фон

Средоточие на этой цели дало мне огромную мотивацию писать, так что я каждую неделю писал и публиковал новые статьи на странице бесплатно. В течение первых четырех месяцев, страница не привлекала много посетителей, и совсем не приносила дохода. В пятом месяце она заработала $53. Но в течение следующих трех лет, страница накопила сотни бесплатных статей, достаточных, чтобы заполнить около 20 книг. Я не потратил и 10 центов на маркетинг и продвижение, и только с помощью устных рекомендаций посещаемость выросла до 2-х миллионов посетителей в месяц. Результатом роста посещаемости стал выросший доход до десятков тысяч долларов в месяц, в основном от рекламы, партнерских программ, и пожертвований. Страница StevePavlina.com вскоре была признана многими, как самый популярный, практичный, и приземленный ресурс по личному развитию. Цель была достигнута, потому что давала мне средоточие и мотивацию принимать действия в настоящем времени.

Ваши цели, фактически не должны быть конкретными, четкими и измеримыми. Вам не нужны четкие сроки, и вам не нужен подробный пошаговый план. Вам просто необходимо горячее желание принимать соответствующие действия. Только цели, которые соответствуют вашим самым истинным и глубоким желаниям могут вызвать такую силу.

Вы много нового узнаете о себе, когда вы откроете такие цели, которые действительно мотивируют вас. Мне понадобилось много лет, чтобы понять, что материальные цели всегда демотивировали меня. Меня просто не заботили деньги, имущество, или финансовая независимость, чтобы стремиться к таким целям. В случае необходимости, я могу пойти на парковую скамейку с табличкой "Буду вести блог за еду".

Что действительно заставляет кровь в моих жилах течь быстрее, это помогать людям с личностным ростом. Я радуюсь, когда люди испытывают моменты прорыва, которые помогают им продвигаться вперед по жизни. Кажется, это мое лучше топливо. Когда я ставлю цели, сконцентрированные на положительных изменениях в человеческих жизнях, я ощущаю силу и готовность двигаться.

Если ваши цели выглядят отлично на бумаге, но не наполняют вас желанием и мотивацией, когда вы сосредотачиваетесь на них, то они бессмысленны. Не ставьте скучных целей, которые не распаляют вас. Даже если что-то кажется вам надежным и достижимым, а окружающие поддерживают вас, скорее всего, вы не добьетесь своего, если это вас не вдохновляет. Сконцентрируйтесь на целях, которые вдохновляют и мотивируют вас в настоящем времени, поскольку это единственное место, где у вас есть какие-либо реальные силы.

Усилие

Если вы хотите притворить свои желания в действительность, то должны принять действия в определенный момент. Если вы ставите цели, которые по-настоящему вдохновляют вас, то естественным образом чувствуете готовность принимать действия. Вы будете упорно работать, но эта работа не покажется вам трудной, поскольку вы будете сильно вдохновлены. По большей части, вы просто будете делать то, что любите делать.

Как насчет закона Притяжения? Разве нельзя просто просиживать днями, и притягивать желаемое силой намерения? Это было бы грубым заблуждением о том, как работает Закон о Притяжения. Когда вы сосредотачиваетесь на желаемом, вы начинаете замечать появление новых возможностей в вашей жизни. Однако, если вы не будете предпринимать действия, то возможности иссякнут, и вы не приблизитесь к своей цели.

Ваше физическое тело является частью процесса, с помощью которого ваши намерения проявятся. Истинные желания заставят вас встать и начать движение. Если вы не готовы действовать, это значит, что ваши намерения слабы. Вы пытаетесь создать что-то, чего вы не желаете достаточно сильно, и это умирает на корню.

Если вы обнаружили, что совершенно не готовы ударить палец о палец на пути к вашей цели, значит вы установили неправильные цели. Вам необходимо установить цели, которые настолько вдохновляют вас, что вам не терпится принять действия, и ваше тело движется почти без усилий. Желание - это топливо для движения. Если вы попытаетесь использовать фальшивые желания как топливо, вы просто не сдвинетесь с места. Если нет движения, нет мотивации.

Как вы поведете себя, когда будете собираться на ожидаемый отдых? Будете ли вы лениво лежать в кровати, жалуясь на то, что для вас слишком сложно ехать в аэропорт, и пытаться успеть на самолет? Или вы чувствуете мотивацию и возбуждение в настоящее время? Если ваши цели не вдохновляют вас, по крайней мере, на поездку на отдых, то это паршивые цели. Достижение значимых целей, как правило, требует напряженной работы, но, если ваши цели подходят вам, то такая работа не будет приносить вам страданий. Вы по-прежнему будете сталкиваться с препятствиями и трудностями, но у вас будет готовность, мотивация и сила решать их. Выбирайте цели, которые настолько захватывающие, что для вас прилагать серьезные усилия не кажется сложным.

Самодисциплина

Самодисциплина это еще одно из тех мерзких слов. Нам говорят не принимать в серьез. Не волноваться. Плыть по течению. Миф о быстром и легком пути проникает в современное общество. Это может убедить вас покупать много бесполезных вещей, но это не эффективный способ проживать свою жизнь, если удовлетворенность и успех имеют для вас значение.

Даже когда вы имеете большую готовность и желание достичь цели, которая вас сильно вдохновляет, будут моменты, в которые ваша мотивация снизится, и вам придется на вашу силу воли, чтобы продолжить начатое. Самодисциплина это полная готовность достичь желаемого независимо от настроения. Когда вы чувствуете апатию, скуку и лень, самодисциплина обеспечивает вам второе дыхание, и движет вами. Это ваша защита от сбоев, ваша мотивационная система резервного питания.

Замечательно если в вас присутствует высокий уровень мотивации, но энергетический подъем за счет мотивации нестабилен, поскольку он может и упасть до минимума. Даже если вы абсолютно любите то, чем вы занимаетесь, все равно будет достаточно утомительных и сложных задач, которые не приносят большого удовольствия. Например, вы любите своих детей, и вам нравится проводить с ними время, но все равно будут дни, когда забота о них будет казаться вам неблагодарной тяжелой работой. Конечно, вы можете передохнуть. Вы можете попросить помощи, когда понадобится. Но даже, если вы освежитесь и отдохнете, все равно будут ситуации, в которых вы не будете готовы действовать ради достижения желаемых целей. Это тот момент, когда вас может спасти самодисциплина.

Мотивация и самодисциплина - это два инструмента силы. Мотивация больше применима в начале проекта. Вы свежи на предварительной стадии, ваши цели и мечты все еще танцуют в вашей голове. Возможно, вы решили начать новую диету или систему физических упражнений. Вы отвечаете на вызов с готовностью и легко переносите первые пять дней. Но через пару недель первоначальная мотивация снизилась. Теперь процесс кажется однообразно сложным, и вы начинаете задумываться, а стоит ли продолжение ваших усилий. Именно в этот момент, самодисциплина поможет вам не сдаться, наделяя вас способностью пересилить себя. Мотивация начинает гонку, а самодисциплина, в итоге, пересекает финишную черту.

Вы увидите, что уровень мотивации высок, пока вы находитесь в движении. Когда вы останавливаетесь, мотивация естественным образом падает. Если вы сможете сохранить в себе достаточно самодисциплины, чтобы продолжать, то вы обнаружите, что ваш импульс будет перезагружать вашу естественную мотивацию. Требуется много сил, чтобы перейти из состояния спокойствия в состояние действия, но как только вы начали движение, то поддерживать его гораздо легче.

Самодисциплина должна быть сбалансирована с разумом и интеллектом. Не продуктивно подталкивать себя к переломному моменту, но продуктивно не упустить время, которое в ином случае было бы напрасно потраченным. Самодисциплина это принятие соответствующих мер, когда они должны быть приняты. Это включает соблюдение дисциплины, чтобы выполнять задачи вовремя, не прибегая к крайним мерам. Готовиться всю ночь перед экзаменом, чтобы его пройти - это не самодисциплина, это всего лишь следствие откладываний на завтра.

Есть дни, когда я просыпаюсь с вдохновением, и моя работа протекает легко. Но есть также времена, когда я чувствую лень и отсутствие мотивации. Только мотивации не будет достаточно, чтобы я завершил большинство проектов. Если бы я полагался только на мотивацию, то вы не читали бы эту книгу, потому что она никогда не увидела бы света. Самодисциплина ведет меня через те времена, когда моя мотивация не достаточно высока, чтобы заставить меня действовать, но сильная сущность внутри меня говорит: "Никаких задержек. Сегодня нужно поднажать". После того, как я выдерживаю первые полчаса, я почти всегда хочу продолжить.

Проблемы, препятствия и неудачи не являются барьерами для людей с высокой самодисциплиной. Дисциплинированный человек смотрит на проблему, как культурист смотрит на штангу: Я подниму тебя и стану сильнее в процессе. Представьте 40-фунтовую штангу. Она легкая или тяжелая? Это зависит от того, насколько сильным являетесь вы. Некоторые посчитают, что она тяжелая, в то время как другие скажут, что легкая. Аналогичным образом, нет больших или маленьких проблем, все зависит от вашей самодисциплины. Чем больше дисциплинированным вы станете, тем меньше ваши проблемы.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке