В тот период Брюс Ли закрылся от внешнего мира и заручился поддержкой самых близких людей, которых, несмотря на их близость, достаточно редко к себе подпускал. Таким уж был великий мастер.
Он сам придумал специальные упражнения и поднял себя с кровати. Также за это время он написал книгу.
Он не только вернул себе достойную жизнь и здоровье, но и продолжил свой лайф-стайл воина и бойца. Он собрал себя по-новому. В его биографии многими очевидцами и учениками подтверждается, что после этой тяжелой травмы и восстановления, его качества и навыки стали еще лучше. Он как будто бы обновился!
Очень трогает то, что Брюс Ли всегда интересовался боевыми искусствами не как способом делать людям больно, а как творчеством. Он много раз говорил, что для него боевые искусства - это способ самовыражения, как для актера - стихи, для певца - песни. Он был очень миролюбив.
Следующим примером я хочу выразить свое уважение простым русским солдатам! Для меня они исторические личности, причем ничуть не меньше мировых звезд. Просто они делали другую работу.
Так много сейчас примеров успеха разных западных звезд, актеров и бизнесменов, их реально бесчисленное множество! Эти истории специально раскручиваются с целью унизить нашу родину в глазах молодого поколения. Это делается для того, чтобы в сознании подрастающего поколения формировать мысли о том, что много ярких известных историй успеха именно у американцев, а у русских ничего такого нет. Оно вроде бы и есть, но не такое все яркое и раскрученное. Именно поэтому большая часть нашей молодежи, к сожалению, ориентируется на западные, европейские ценности. Возможно, именно потому, что так мало мы говорим о подвигах наших русских людей.
Уверен, в будущем я напишу отдельную книгу об этом или даже сниму фильм.
А сейчас хочу рассказать небольшую историю о подвиге наших русских солдат 30 июля 1914 года в польском городке Кальвария. В годы Первой Мировой Войны главными героями были простые офицеры и прапорщики, солдаты и матросы, сестры милосердия, военные священники…
Первым Георгиевским кавалером тогда был донской казак Козьма Крючков.
В тот день сторожевой дозор, состоящий из четырех казаков во главе с Крючковым, при подъеме на горку налетел на отряд немецких кавалеристов числом в двадцать семь человек. Встреча оказалась неожиданной для обеих групп. Немцы растерялись, но, поняв, что казаков всего четверо, бросились на них в атаку. Несмотря на почти семикратное превосходство, Козьма Фирсович и его товарищи - Василий Астахов, Иван Щегольков, Михаил Иванкин - решили принять бой. Противники сблизились и закрутились в смертельной сече, казаки прикрывали друг друга, кромсая врага по дедовским заветам. В первый момент боя Крюков скинул с плеча винтовку, но слишком резко передернул затвор и патрон оказался заклиненным. Тогда он выхватил шашку, а в конце сражения, когда силы стали покидать его, продолжил драться вырванной из рук улана пикой.
Итоги сражения поражали воображение. Согласно последующим наградным документам и официальным отчетам к исходу битвы были убиты двадцать два немецких всадника, еще двое тяжелораненых немца попали в плен и лишь трое противников уцелели, спасшись бегством. Казаки не потеряли ни одного человека, хотя у всех были ранения разной степени тяжести. Со слов товарищей, Крючков в одиночку одолел одиннадцать врагов, сам при этом получил свыше десятка колотых ран.
Этот последний пример цепляет меня до глубины души, но, к сожалению, мало людей знают о настоящем героизме нашего народа. Вот жил себе солдатик и не знал, что в нем есть такая сила, уверенность, готовность идти до конца. Но произошла определенная ситуация, и он принял решение сражаться, а не убегать.
В животном мире есть 3 варианта поведения в критической ситуации: бегство, нападение и замирание (претворение мертвым). Соответственно, и в нашей жизни мы можем быть: активными - вступать в бой или убегать и пассивными - замирать и ничего не делать.
А что если условием прихода этой некоторой личной силы является как раз проживание экстремальных ситуаций, когда мы выбираем действие, даже если присутствует риск для жизни? В тот момент мы или умираем, или получаем огромную силу? А готовы ли вы платить таким риском за такую силу? Какую цену готовы вы заплатить за приобретение этой личной силы?
Пожалуйста, подумайте об этом! Как бы вы повели себя в этой ситуации?
8. Результаты моих тренингов
"Иногда настоящую правду говорят только чужие люди".
В книге не передашь всей атмосферы тренинга, не покажешь упражнений. Изначально хотел это сделать, но решил поступить по-другому.
Далее, в отзывах разных людей, вы услышите о неизвестных Вам до сегодняшнего дня упражнениях.
Внимание! Хорошая новость! Я предоставлю вам видеоуроки из моего тренинга "Личная сила", где есть упражнения и всевозможные инструкции о их выполнении.
Как это получить? Просто читайте дальше. Я обязательно приложу специальную ссылку на свой сайт, где вы сможете получить видеокурс.
А сейчас немного о людях… Зачем они ходят на тренинги? Что они там получают?
Книги - это хорошо. Они дают идеи и направления, но конкретные навыки и изменение в привычном поведении можно получить лишь действуя. По этой причине люди и приходят на тренинги. Они идут туда, чтобы что-то делать.
Сергей Новиков, 22 года Киев.
В одном из моих тренингов участвовал парень, который сам по себе был довольно грамотным, умным и интересным человеком, но он был не уверен в себе. Ранее он уже проходил много разных тренингов по уверенности в себе.
На мой тренинг по голосу он попал с целью сделать свой голос твердым и убедительным. Моя программа построена таким образом, что работа идет не только с голосом, но и с личностью. Чтобы иметь уверенный голос, необходимо стать и уверенной личностью. Иначе не работает.
Сергей пришел на тренинг по причине нехватки уверенности в себе и силы говорить то, что он думает. У него просто не было силы проявить себя. Он был замкнутым и зацикленным на том, что о нем думают.
Помимо всего прочего у него были и проблемы с девушками. Он был чрезмерно застенчив и не мог знакомиться с теми, с кем хотел. В то же время он не желал прибегать к тренингам по пикапу, так как подобные курсы противоречили его внутренним ценностям.
Особенно сильно его включило упражнение, где необходимо было долго смотреть в глаза. Именно эта практика раскрыла в нем много силы и уверенности.
Ему понравились задания и на самодисциплину. Например, перед ним стояла задача ежедневно делать какое-то действие в течение получаса или часа. Чтобы не происходило, он должен был делать это действие каждый день. Например, пробежка, турник, обливание холодной водой по утрам, что угодно. Это так называемый ритуал. Таким образом он встраивал в себя определенные качества: давать себе приказы, исполнять их. Все это делалось с целью стать хозяином своей жизни.
В тренинге ему очень понравились упражнения на раскрытие и освобождение голоса. Он смог делать свой голос: ниже, мощнее и громче.
В результате, уже после месяца всевозможных практик и упражнений, Сергей развил в себе новые качества. Теперь для него не проблема общаться с незнакомыми людьми и любыми девушками. Он получил повышение по должности, стал заместителем руководителя отдела. Благодаря своим новым качествам он все чаще чувствует себя увереннее и решительнее, вселяя авторитет и внушая доверие тем самым другим людям. Вероятно, именно поэтому его повысили по должности.
Он говорит, что только начал раскрывать свою личную силу, но даже это дает огромные результаты и сильно меняет жизнь.
Елена Самойлова, 27 лет, Белгород
Главной проблемой Елены была боязнь критики.
Всякий раз, когда она что-то говорила и ее начинали критиковать, она сразу же теряла самообладание и была готова на все, чтобы критика в ее сторону скорее сошла на "нет".
Она чувствовала себя неуверенно при чужих людях. Девушка боялась спорить и конфликтовать, вследствие чего ею часто пользовались. Она не могла отстоять свое мнение и всегда соглашалась с тем, что ей заведомо было невыгодно и не нужно. Все это делалось во избежание конфликтов.
В личных отношениях у нее тоже были проблемы: парень не уважал ее и не считался с ней. Она уже долгое время хотела с ним расстаться, но не могла этого сделать.
В тренинге ей больше всего понравилось упражнение "День отказов". Выполняя это упражнение, она целый день отвечала "нет" на любые просьбы. Ей было очень сложно и дискомфортно его выполнять, но она справилась.
Техника "Убить чувство вины" также пришлась ей по душе. В магазине она долго выбирала очень дорогую вещь, просила консультаций и помощи всех продавцов, после чего просто отказывалась от этой вещи и уходила. Такое необходимо было проделать не менее 10 раз. Когда она это сделала, что-то внутри нее переключилось. Наконец, она поняла, что ничего страшного не происходит и она никому ничего не обязана.
Елене очень понравились упражнения для голоса, когда необходимо говорить то, что думаешь.