Примерно 70% россиян, находясь в экстремальной ситуации, нуждаются в психологической помощи. Активное общение в рамках различных социальных групп способствует снижению заболеваемости людей. Оно включает в себя беседы, споры, совместное решение актуальных проблем. Огромный положительный психотерапевтический эффект оказывает игра в театральных постановках, написание сценариев, автобиографий, эссе, а также выступления перед аудиторией религиозных и общественных учреждений. Одним из кардинальных методов лечения от депрессии являются сеансы смехотерапии, осуществляемые под руководством психолога. При депрессивных состояниях седативное действие оказывает музыкотерапия, выезд на природу, испарения горящего ладана. Психологи считают, что с помощью любого вида искусства можно излечиться от депрессии и стресса, вновь ощутить радость жизни. Обязательным можно считать посещение храма. Церковное песнопение оказывает благоприятное воздействие на психику человека.
Американские психологи считают, что депрессия имеет и положительные свойства, так как способствует повышению аналитических способностей человека. Стресс – подарок природы человеку. Стресс – это сигнал, что в жизни надо что-то срочно менять. Нельзя игнорировать стрессы, это может привести ко многим заболеваниям.
Склонность к депрессии наблюдается примерно у 10% населения. Депрессии возникают в результате стресса и, в свою очередь, приводят к сердечно-сосудистым расстройствам. Человек, который находится в постоянном ожидании чего-то негативного, привлекает тем самым нежелательное событие в свою жизнь. Пессимист вызывает раздражение у своего партнера и окружающих. Нельзя позволять себе унывать. Неудовлетворенность, которая есть у каждого человека, может быть восполнена самыми разными способами: музыка, выставки, спорт, любовь, секс. Повышают настроение и тонус также танцы и смех. Для жизненного тонуса необходимо быть оптимистом. Нужно культивировать счастье. Жизнерадостные люди здоровее тех людей, которые часто находятся в состоянии депрессии. Стоит иногда взглянуть на себя со стороны, и лучше всего с юмором. Чувство юмора – признак взрослости.
Склонность к истерии у мужчин не меньше, чем у женщин. Чаще всего она проявляется у мужчин, сфокусированных на своих проблемах, страдающих нарциссизмом. Плач женщины – это проявление ее гнева, жалости, любви, сентиментальности, истерии, радости, испуга, боли. Женщина может и смеяться, и плакать одновременно. Лишь женщина всегда поймет причину плача другой женщины. Чаще всего повинен в женском плаче мужчина. Обычно представители сильного пола не знают, как себя вести рядом с плачущей женщиной. Длительный женский плач у многих мужчин вызывает раздражение. Женщина должна помнить об этом и правильно оценивать реакцию мужчины.
Депрессия является своеобразной защитной реакцией человека на окружающую его среду. Чаще всего депрессия возникает у людей с нарушениями функции нервной системы (невроз, психоастения, невротическое состояние). Эти ситуации усугубляются у людей при различных заболеваниях нервной системы, в том числе и скрытых. Медики утверждают, что 85% населения охвачено неврозами, отсюда и застенчивость, обидчивость, постоянное чувство вины, зависть. Проявляется это функциональными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Невроз обусловлен различными внутренними конфликтами, связанными с личностными проблемами. Нарушается контакт с окружающими, ни о какой совместимости говорить уже не приходится. Надо совершенно четко представлять, когда люди стараются устранить причины возникновения такого состояния нервной системы. Необходимо проанализировать свое отношение к жизни и соответственно его поменять.
Как известно, человек имеет свое электромагнитное поле (биополе), которое сохраняется всю жизнь. Оно защищает организм от негативного воздействия. Но в современном мире нас окружает большое количество достаточно сильных источников излучения (бытовая техника, мобильные телефоны, оргтехника), которые, воздействуя на наше биополе, приводят к ухудшению здоровья. Так, у людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянной работой на компьютере, нередко наблюдается снижение иммунитета, понижение сексуального интереса, а также часто возникают стрессовые ситуации. Все это работает на понижению совместимости человека.
Воздействие на биополе человека электромагнитными волнами, при условии их рациональной дозировки, оказывает благоприятное влияние на многочисленные функции организма. Особенно положительно воздействие электромагнитных колебаний при прослушивании музыкальных произведений, в том числе в церковно-хоровом исполнении. Кстати, в храмах под куполами постоянно сохраняются электромагнитные колебания, которые оказывают благоприятное воздействие на людей.
Под депрессией в Библии подразумевается уныние, которое является одним из смертных грехов.
Фобии. Особое значение при оценке степени совместимости между людьми имеют различного рода фобии, присущие каждому индивиду. Часть их представлена в нашей книге "Энциклопедия сексуальных взаимоотношений" (Центрполиграф, 2010).
Более 80% россиян испытывают различные фобии. Россия среди 20 стран, исследуемых на предмет фобий, находится на 16-м месте. Чаще всего самые сильные страхи связаны с болезнями и домашними неурядицами. У россиян они составляют примерно 40%.
Венустрафобия – боязнь красивых женщин. Большинство мужчин полагает, что красивые женщины, в отличие от некрасивых, обладают скверным характером.
Сезонные расстройства психики. Сезонные обострения психики у людей неуравновешенных резко сказываются на взаимоотношениях, что, в свою очередь, влияет на уровень совместимости.
Уровень психических заболеваний в России за последние годы вырос в 11 раз. При этом за помощью обращается лишь 5% населения. По статистике, чаще всего суициды совершают мужчины в возрасте 30-49 лет, со средним образованием, женатые, имеющие одного ребенка.
По данным известной журналистки и писательницы Т. Москвиной, в России 70% мужчин и 30% женщин можно отнести к психически неполноценным. Психотерапевты считают, что аутодеструктивность человека связана с неустойчивостью его психики.
В нашем обществе много людей, с детства подверженных многочисленным комплексам. Они мечтают взять у жизни свою часть благополучия любыми способами. "Бойся того, кто тебя боится". Люди, которых унижают, в конце концов, могут стать непредсказуемыми убийцами.
В школах группируются даже девочки. Подростки, входящие в такую группу, выбирают обычно какой-то слабый или одинокий объект и совершают над ним физическое насилие. Взрослым необходимо анализировать психическое поведение членов этих группировок и тормозить их агрессивность. Физиологи отмечают, что ежедневное избыточное потребление детьми сладостей в последующем приводит к их агрессивности. Существует также теория, согласно которой пища, содержащая салицилаты (производные аспирина, входящие в пищевые красители и искусственные добавки), являются нередко причиной гиперактивного поведения детей, переходящего в агрессивность.
Агрессивность женщин увеличилась, по сравнению с мужчинами, за последние несколько лет в три раза по числу совершенных ими убийств. Когда женщина угрожает мужчине, что она покончит с собой (одна или вместе со своими детьми), это действительно может произойти, если ей свойственна истеричность. Такая женщина, находясь в состоянии депрессии, представляет опасность. Агрессивный мужчина может быть непредсказуемым. Совместная жизнь с человеком, которого опасаешься, – это постоянное напряжение.
Соционика . В настоящее время понятие "соционика" определяют как учение об информационном восприятии окружающей среды и межличностных отношений. Считается, что цель соционики – определение психологического типа человека для последующего использования информации в становлении межличностных отношений.
Материальный уровень жизни. Часто низкий уровень жизни приводит к полному разобщению супругов. Одна из сторон предъявляет невыполнимые, с точки зрения другой стороны, требования. Нередко причиной алкоголизма мужчины является раздражительность и несдержанность его жены, старающейся изо всех сил свести концы с концами. Скандалы между родителями, отсутствие средств на необходимые вещи всегда негативно сказываются на воспитании детей. К сожалению, при такой психологически неблагополучной обстановке они рано отдаляются от родителей, которые сами нуждаются в помощи.
Другие факторы . Степень совместимости человека зависит от того, насколько он добр и умен. Доброта и жалость сродни друг другу. Недобрый человек, особенно если это женщина, не способен на жалость. Отсутствие жалости разрушает личность человека. Жалость сохраняет нас от психологического разрушения. Нет жалости – возникает жестокость.
Считается, что 30% жителей являются метеозависимыми. Поэтому их поведение, а значит, и совместимость зачастую связаны с погодой. Чаще неблаготворное воздействие на организм оказывается в переходные периоды (осень, весна), когда происходит внезапная, резкая перемена погоды. Холодная погода нередко навевает ощущение одиночества, отчаяния и печали. Обычно особенно тяжело переносит это человек, подверженный различным формам социального исключения. Кроме того, осенняя депрессия нередко выбивает человека из привычного ритма. Близким людям следует понимать разницу между депрессией и банальной ленью. Надо помнить, что аномально хорошая погода, не свойственная данному времени года, также может оказать негативное воздействие на организм человека.