Ребенок, без сомнения, будет с вами откровенен, если вы перестанете его контролировать. Это произойдет не завтра и даже не в ближайшие дни. Но довольно скоро он убедиться, что вам можно доверять, так как прежних печальных последствий не предвидится.
Как это ускорить?
Разъясните ребенку свою позицию. Скажите, что больше не будете держать его под контролем и хотите наладить с ним хорошие отношения, что означает возможность откровенно говорить друг с другом. Со своей стороны пообещайте внимательно его слушать.
Вашему ребенку будет намного проще с вами разговаривать, если вы просто перестанете строить догадки относительно того, что он хочет вам сказать. Многие родители уверены в том, что прекрасно понимают своих детей. Они демонстрируют эту уверенность, а это очень злит детей, особенно подростков и, они замыкаются в себе.
Для того чтобы избежать ложных предположений и получить достоверную информацию, задавайте вопросы. Только не нужно превращать разговор в допрос с пристрастием. Бесцеремонное и неуважительное требование ответов вновь возвращает вас к бессмысленной борьбе за контроль. Чтобы установить доверительные отношения, требуются время и терпение.
А как быть в тех случаях, когда ребенок отказывается отвечать на вежливый и искренний вопрос?
Несмотря на то, что это может вам показаться обыкновенной провокацией, это способ установить личную границу. И он будет вам очень признателен, если вы будете эту границу уважать.
Некоторые родители воспринимают установление границ ребенком, как потерю контроля над ним, а иногда и как отдаление ребенка. Но для ребенка любая граница – это свидетельство его независимости и индивидуальности.
Каким бы невероятным ни казалось данное утверждение, оно, тем не менее, истинно: чем больше вы уважаете границы, устанавливаемые подростком, тем охотнее он откровенничает с вами.
Задавая вопросы, вы укрепляете свой авторитет и отношения одновременно. Вопросы – искренние, заинтересованные, не надоевшие ребенку – ломают стены отчуждения, а не возводят их.
И, конечно, такие вопросы приносят гораздо больше пользы, чем упреки, жалобы или приказы, к которым вы прибегаете от беспомощности.
Не прибегайте ко всяческим уловкам, задавая вопросы.
Вот несколько рекомендаций, чтобы с помощью вопросов возводить мосты, а не стены:
1) Если вы не понимаете, почему ребенок ведет себя так, а не иначе, то спросите: "Для тебя имеет значение, что ты поступаешь именно таким образом?"
2) Если ребенок настаивает на том, чего вы не одобряете, спросите: "Почему для тебя это настолько важно?"
3) Если ребенок переживает нелегкий период и постоянно чем-то недоволен, спросите: "Чего ты действительно хочешь?"
4) Если вы не можете объяснить мотивы поведения ребенка, спросите: "Как я должен(на) понимать твое поведение?"
5) Если ребенок выглядит угрюмым, несчастным или удрученным, спросите: "Как я могу тебе помочь?"
Подобные вопросы гасят сопротивление и укрепляют взаимоотношения. Возможно, это не произойдет сразу, но процесс начнется незамедлительно. Главное – задавать вопросы искренне, а не с целью уличить, обвинить или изменить ребенка.
Что делать, чтобы ребенок вас слушал
Многие родители жалуются, что дети их не слушают. Но дети не слушаю вас не потому, что они неполноценные, и не потому, что они ненавидят вас или по какой-то другой похожей причине. Они просто обладают сверхчувствительностью и улавливают малейшие попытки их контролировать.
Но в жизни происходит следующее: чем меньше желания слушать проявляет ребенок, тем напористее ведут себя родители, а в результате у ребенка вообще пропадает желание слушать их.
Чем меньше вы контролируете ребенка, тем охотнее он прислушивается к вашим словам.
Вы можете открыто выразить свое неодобрение тем или иным поведением ребенка, и он выслушает вас, потому что будет уверен, что вы не станете заставлять его измениться.
Ведь именно так вы строите свои отношения с друзьями. Если друг уверен в вашей искренности, он выслушает вас, даже если вы взволнованны и говорите на повышенных тонах. Почему? Потому что он знает: вы не станете его контролировать. Следовательно, ему не нужно защищаться и спорить с вами.
У вас есть соблазн принять эти рекомендации за вседозволенность. Это не так. Речь идет о необходимости согласовывать свои потребности с потребностями ребенка. И пока вы не начнете прилагать усилия, чтобы наладить хорошие отношения с ребенком, он и пальцем не пошевелит, чтобы прийти к компромиссу.
Как добиться того, чтобы ребенок вас слушал?
Не пытайтесь принудить ребенка делать то, чего хотите вы. Попробуйте привлечь его внимание. Прикрепите к губам воображаемый антиконтрольный фильтр. Как только вам захочется что-то сказать, ЗАДУМАЙТЕСЬ не получите ли вы традиционный ответ.
Чтобы понять, как работает антиконтрольный фильтр, сравните два высказывания:
1) Если поймаю тебя с сигаретой, получишь по полной программе.
2) Мне становится страшно, когда я представляю, как ты куришь.
Вот в чем главный секрет: ГОВОРИТЕ О СВОИХ ЧУВСТВАХ. Если ребенок будет видеть в вас обыкновенного живого человека, то ваш кредит доверия будет расти и укрепляться, а ребенок будет охотно вас слушать.
Как же поступать, чтобы ребенок делал то, что для вас важно?
Открою секрет: ребенок сам захочет делать то, что вы до сих пор безуспешно пытались заставить его сделать. А захочет он просто потому, что это имеет большое значение для вас, а вы важны для него.
И это чистая правда. Ваш ребенок любит вас. А это прочный фундамент, на нем можно многое выстроить. Только любовь, привязанность и уважение дают вам влияние – и ничто больше.
Настоящим авторитетом и властью над своими детьми обладают лишь те родители, которые сумели наладить с ними хорошие отношения. Конечно, это не та власть, о которой мечтают родители, насаждающие контроль, власти, которая позволяла бы им вертеть своим ребенком по собственному усмотрению.
Речь идет совершенно о другом. Когда вы можете сказать: "Я не могу заставить тебя это сделать, но если бы ты это сделал, то мне было бы очень приятно". И ребенок с удовольствием идет на уступки.
Потому что все мы созданы на радость друг другу. И нам приятно дарить радость друг другу. Хорошие отношения с ребенком позволяют вам попросить: "Пожалуйста, сделай это для меня", и тот согласится.
Но если вы начнете требовать, то вызовете реакцию отторжения и желание сделать всё наперекор.
Итак, вы выслушали ребенка, он выслушал вас. Вы попросили выполнить вашу просьбу, но, несмотря на искреннее уважение к вам, ребенок отказывается это сделать.
Настало время задать волшебный вопрос:
"ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ТЫ ДАЛ МНЕ ТО, ЧЕГО Я ХОЧУ?"
Секрет этого вопроса заключается в том, что в любой тупиковой ситуации он открывает возможности найти выход и договориться.
Этот вопрос предполагает обсуждение решений между родителями и ребенком. Решения нельзя навязывать. И чем старше ребенок, тем актуальнее это утверждение.
Как использовать этот вопрос с максимальной выгодой?
1. Ребенок заявляет о своих условиях, и дело можно считать решенным. Если вас условия устраивают, считайте, что сделка заключена.
2. Ребенок не может четко сформулировать свои требования, и тогда вам придется обсудить возможные варианты выхода из сложившейся ситуации.
3. Ребенок требует от вас уступок, на которые вы не можете пойти. К слову сказать, подобные ситуации встречаются очень редко. Но в этом случае вам придется искать компромисс между его желаниями и вашими возможностями. Если вы оба немного уступите друг другу, то выход будет найден.
Зайдя в тупик, предлагайте как можно больше вариантов.
А теперь короткое резюме, самое важное из того, что вы прочли:
1) вы слушаете ребенка и задаете ему вопросы, получая, таким образом, информацию о его жизни;
2) ребенок вас слушает, поскольку вы говорите правду и об окружающем мире, и о своих чувствах;
3) ребенок делает то, что для вас важно, если вы стараетесь сохранить в отношениях любовь и теплоту, а не стремитесь удержать контроль в своих руках;
4) вы задаете волшебный вопрос: "Что нужно для того, чтобы ты дал мне то, чего я хочу?"
5) Внимательно следите за своей реакцией при разговоре с ребенком.
6) Слушайте ребенка, не впадая в негативные эмоции. "Да, мне это не нравится, но я могу с этим справиться".
7) Тренируйтесь задавать вопросы, включая "волшебный".
Обратите внимание на один важный момент. Вряд ли я открыла вам что-то новое. Но цель была не в этом. Моя цель показать, как применить ваши знания в контексте общения с ребенком.
Как помочь ребенку преодолеть страх и тревогу
Дети обычно тревожатся из-за кризисов и перемен в семье. Поскольку воспринимают их как личную угрозу и не знают, чего ожидать.
Дети разведенных родителей часто опасаются, что их могут бросить или внезапно разлюбить.
Многие боятся потерять родителей, потому что это произошло с кем-то из их знакомых, или они увидели "подходящий" сюжет по телевизору.
Дети должны быть уверены, что даже если жизнь во многом изменится, это не затронет большинства аспектов их привычного распорядка.
Всякий раз, когда намечаются перемены в семье – переезд на новое место жительства, новая работа родителей, смена школы и т. п. – объясняйте своему ребенку, что планируется, что может произойти в связи с этими переменами и какие последствия могут проявиться. Когда знаешь заранее, то возникает эффект готовности или предсказуемости, а это всегда успокаивает.